Dybvcl

想改善脫髮要吃這6種食物！
/脫髮問題纏擾著不少都市人，精神壓力大以及生活習慣不良，無論男女亦有可能面臨脫髮危機。要預防脫髮，吃對食物亦有助維持頭髮健康及促進頭髮生長。/

中醫認為以下幾個情況會導致脫髮的問題：
1⃣️ 精神壓力過大
肝主情志，工作壓力、情緒緊張，容易導致肝鬱脾虛，長期導致氣血虛弱，頭髮由氣血所滋養，氣血不足，頭髮脆弱枯乾而脫落。如果肝氣鬱結，也可以令頭部局部循環發生障礙，頭髮病態脫落或局部突然之間脫落，造成「斑禿」，俗稱的「鬼剃頭」。
2⃣️ 脾胃功能差
長期食無定時、飲食習慣不佳，嗜吃辛辣厚味，容易令頭皮出油，阻塞頭皮毛囊，令頭髮不能健康生長。經常喜食生飲冷，會脾胃功能削弱，氣血生化不利，頭髮會變幼，頭髮毛囊提早停留在
3⃣️ 頭皮皮膚問題
如果頭皮受濕疹、真菌感染、銀屑病問題影響，毛囊會變得不健康，令頭髮容易脫落。
4⃣️ 油脂分泌過剩：不良的生活習慣，血熱體質加上感受風邪，血熱風燥，導致頭皮油脂分泌異常，過多的油脂和頭皮的脫落角質層混合後可以堵塞毛孔，妨礙頭髮的生長，最後形成脫髮問題。
5⃣️ 身體病理性問題
如果正在接受化療、內分泌失調、甲狀腺功能問題、貧血及長期病患等等，都可以出現脫髮問題。
6⃣️ 婦女生育後及停經後
孕婦在經歷生產後大量出血，一般在產後第二第三個月會出現脫髮，為生理性的脫髮，應該盡量把握這個時間調理氣血，身體健康情況恢復後，頭髮會自然重新生長。另外女士在更年期期間，在中醫角度中，腎氣衰弱，身體氣血虛弱，也可以導致出現脫髮問題。
7⃣️ 衰老：因為生活習慣不當而引致身體狀態衰老過急，造成肝腎陰虛的狀態，使頭髮生長的速度減慢，脫落速度加快，形成脫髮問題。
⭕️ 除了使用中藥治療外，還會經常配合梅花針、針灸、艾灸、火針，外用生髮藥粉及中藥水劑外塗頭皮皮膚等。
⚠️ 圖中患者因為新冠病後經常情緒緊張、容易失眠、心悸，連續數個月，出現頭髮脫落、眉毛稀疏等問題來求診，經過連續三星期的服用中藥和針灸治療後，頭髮明顯減少脫落，頭頂頭皮明顯變得不明顯。
✅ 努力積極配合中藥治療女士脫髮，一般可以兩至三個月之內恢復。💪🏻

【生髮小妙方】
有脫髮問題、頭髮稀疏的朋友們，不妨來試試這個偏方，促進頭髮生長！
⭐️ 材料：新鮮生薑，切成薄片
⭐️ 用法：
把生薑片貼在頭髮比較稀少的地方。如果有頭髮遮住，可以拿薑片蹭一蹭後，再翻過來貼上，要讓生薑接觸到頭皮。
敷上30分鐘後，把薑片取掉，不用再洗頭（洗頭會減少藥效）
❗️ 備註：每個人的體質不一樣，如果你的頭皮偏敏感，建議先在不顯眼處少量測試一下，檢查有沒有過敏反應
🗓 治療週期：連續36天
摘自『好好養護小心肝之一』：https://youtu.be/Gp2DVXeKQlg?t=2306
#生髮 #脫髮救星 #脫髮問題 #脫髮

全身穴位按摩 養肝養心 健脾胃 通經絡 | 好好養護小心肝 1 | 直播 #金菩提宗師 教大家做個全身的穴位按摩！不僅幫助緩解壓力與疲勞，還能養肝、養心、健脾胃、通經絡！★上課前請先下載：腳底養生穴位圖↓https://bit.ly/3OU6NbS★按摩穴位小工具：https://bit.ly/3ymORQ9★直播精彩片段：00:00:00 保養身體的重要....

【日本生髮品類NO.1】海鹽生發洗發頭皮磨砂膏 純天然植物萃取 溫和不刺激