真吾Zen Wood

這是我今年收到很特別的中秋禮物之一，一剛開始看到字旁邊的圖案我還脫口而出說這是蛇嗎？後來細看才知道這是月亮跟雲，哈哈🤣🤣🤣。（於是昨晚夜空就是這樣的月亮🌕超棒的）

祝各位朋友們～中秋佳節愉快🥳🌕🥮🍵🍐

#每一份禮物都好特別
#敬上十二萬分感謝
#大家都要身體健康萬事如意

—網路好文分享—

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很喜歡稻盛和夫說的這段話：

" 多和漂亮的人接觸，你都不好意思邋遢；多和有上進心你人接觸，你都不好意思偷懶；多和會賺錢的人接觸，你會發現有錢人比你還拼。你接近什麼樣的人，就會走什麼樣的路；與鳳凰同飛，必是俊鳥；與虎獅同走，必成猛獸。強者教你突破自己，勇者教你不斷超越，你的圈子，將決定你人生的高度和寬度。"

俗話說：" 近朱者赤，近墨者黑；物以類聚，人以羣分。" 環境造就人，圈子會改變人，沒有所謂的出淤泥而不染，常在河邊走，哪有不溼鞋。

如果你發現，你的圈子全是消極頹廢、混日子的人時，就要考慮及時止損，更換圈子了。

無論男人還是女人，千萬不要和太亂的人扯上關係，也許他的一句“ 我們認識一下 "，就有可能髒了你整個世界。

所以，不該認識的人，別認識；不該加的人，不要加；不該聊的人，不要聊；不適合自己的圈子，別去湊熱鬧。

遠離那些影響你情緒的人，因為他們除了給你添堵，什麼都給不了你。低質量的社交，不如高質量的獨處，你說對吧？

馮驥才說：“ 平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。"

真正拉開人與人之間差距的，其實不是學歷、地位或財富，而是一個人與世界的相處方式。

魯迅先生說：“ 要和優秀的人在一起，你都不好意思吊兒郎當！"

鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴良賢品自高。良禽擇木而棲，跟著優秀的人，自己才會慢慢變得優秀。

所以，請記住：突破圈層才是你蛻變的開始，改變別人很難，改變自己也很難，但是改變自己才有希望！

🍀

真吾結構還原手法
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—— 關於施作者的自保

《手法中的指法運用》
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在課程的第一堂課裡，有一個環節是我們會請學員使用的手指前兩指支撐全身的重量，接著再改用手指後三指支撐全身的重量，分別感受一下身體的氣會往哪個方向跑？
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答案是—如果只有用前兩根手指頭用力，身體的氣往頭頂的方向去，如果只有使用後三根手指頭出力，氣便往腳底走，基於這個原則，所以我們指導學習者，透過手法調整身體不同部位的時候，是結合大拇指與中指和無名指去發揮巧勁。
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保持這樣的思維在化傷及將結構調整歸位的同時，可以讓身體的氣往腳底像流水一樣地散透出去，而不會卡在身上，施作者身上不留上一個案的氣息，便不會將病濁氣留在自己身上或流動到下一個案身上。
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運用這樣的手法調整結構，便解答了客人最常詢問我的問題：老師，你要怎麼避免在工作後個案身上的不管是病氣或濁氣，不小心跑到你身上？
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更準確的說法是：不斷地訓練精進自己，持續進化純熟靈活的手法，是促進個案和施作者本身健康的基礎。

#真吾結構還原手法
#初階真吾學員請努力進化
#學習正確手法的魔鬼細節加上不斷地練習

《日誌有感》—花式紀錄
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若要跟同業前輩工作年資隨便就是50年、60年的強者相提並論，對我這樣從學習到獨立作業的10年來說，真的是才學疏淺。我常常回客人的話都是：我就只會做這一件事呀。但是這份工作真的很有趣，手法手作的樂趣就在於，永遠不知道會遇到什麼有趣的事，趁著目前為止還有印象的，先紀錄下來😊。
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百歲以上人瑞：1位
90歲至99歲：3位
80嵗至89歲：嗯⋯記不住的普遍及人數（80幾歲都叫做很年輕的）
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最壯者：身高192公分，體重125公斤（同一個人）
90公斤以上：算是日常的面對，好吧，我記不住人數😅
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毛小孩：5狗5貓
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最早孕期：10周
12周孕期以上：30位以上持續增加中
最長孕期，產前一天：2位
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產後最速日：3日
產後30日內：10位
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滿周歲以下嫩嬰：30位以上持續增加中
最嫩baby：出生8日（1位）
次嫩baby:；出生9日（1位）
10日至滿月baby：8位（修正）
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相片拍攝及同意提供者：baby 家長

#手法操作在於巧勁不是力道
#專精持續做好同一件事很重要

潛移默化成職業病
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回顧過去自己的職業生涯，大學一畢業就進了醫院牙科部擔任科秘職務，員工的休息室大桌子和我的辦公桌緊鄰。在那個壹週刊熱銷的年代，雜誌上的主角明星相片，看在牙醫師同事的眼裡，經常變成了都是：哎呀，這個誰牙齒有貼美白瓷貼欸、那個誰矯正後的微笑線很完美啊、阿這牙齒暴成這樣，不好好保養老了問題很多⋯⋯，每次有這種話題，休息時間大家就會湊在一起討論，覺得聊這個比看雜誌內容有趣多了，偶爾牙醫師自己都自嘲：哈哈，職業病職業病，久了之後沒想到看人第一眼竟也職業病般的先注意到牙齒 😂。
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2012年5月結束了13年的齒科薰陶之後，運用了多次開立診所的經驗，同年開始了在新設立完成的中醫診所繼續耳濡目染的職業生涯😊。因為是中醫傷科診所，處理的大多數皆是與傷有關的部分，每次的衞教，最常提到的就是：「腳踝腳跟骨調整了之後，您回去要注意一下鞋底的磨耗程度啊，磨耗過多了腳底踩地角度不平整，自然身體會歪斜，常穿的鞋子都要注意，包含拖鞋都是，過歪了就換。」這樣的衛教說了許久，後來發現自己偶爾在過馬路的時候，不自覺便會注意到前面的行人鞋底歪斜與他身形的關係，（哎喲職業病），當我意識到這一點的時候覺得挺有趣的，至少也提醒自己在別人的眼中身形是否有歪斜的樣子，其實也挺好的（笑）。
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在後來中醫診所設立了一年半之後，某個機緣下我開始從軟傷科基礎 — 調整手部肌肉的訓練開始進入了軟傷科的大門。記得在三年半扎實的訓練課程𥚃，有個訓練是看實相回推因果關聯，這訓練內容是這樣的，假設你今天看這個銅質雕像藝術品，可以試著去臆測看看這個雕刻師身形的樣子，身體有沒有卡點會反映在作品上；再來看看書法字，今天看這幅書法，可以試著去回推書法家身形的狀況，透過字法去回推他的身體的卡點；相對的也可以透過聽歌手的現場唱頌、來回推這個歌手是臀部摔傷了、還是熬夜多了喉嚨緊縮，所以高音唱不上去？透過樂器的音色也是可以得知演奏家有沒有手腕傷及背肩肌群緊縮程度⋯⋯。
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這樣子的訓練是很有趣的，凡事皆有因果，比方說酸痛麻是結果，那為什麼會痛？我們得去找到原因，才能真正解決問題（這個觀念也是訓練中一直強調的），譬如說我今天肚子不舒服（果），突然想起來好像是昨天吃了麻辣鍋（因），就不好推托是兩個月前吃我妹煮那鍋青菜菇類大雜燴湯的問題（腸道細胞的更新周期是2~3天）；晚上下班回來發現為什麼床上的棉被是亂的（果），突然想起來啊，是因為我早上忘了整理（因），應該不是上二星期前來幫我整理家務的管家沒做好（笑）。身體也是這樣的啊，我們每天都在使用的身體，怎麼使用它？它為我們做了多少事，難道我們自己不知道嗎？身體有了問題，與其胡思亂想或怪東怪西，不如找到真正會找問題和解決問題的人。

#各家高手在民間
#今日的輕鬆皆來自扎實苦行的訓練
#凡事回歸於自己的內心即是起點
#一念成佛一念成魔
#且記與良善之心同行
#道不同不相為謀

#庫巴也有職業病

今天這篇要表達我對某位中醫師五體投地的景仰。眼睛鼻子都小，叫他小B好了
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景仰一
健康的人站立的重心在兩腳湧泉穴（前腳掌），小B醫師左腳重心在腳跟外側，右腳在足弓上，身體的配重左邊七成，右邊三成。這樣的體態，還能看見中軸，而且知道別人把中軸永久調歪了，並且能把「永久調歪」的中軸再「恢復原狀」，這不是「仙」，還真找不到別的名字來崇敬了。
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景仰二
一般如我，也在一年年的操作中努力地恢復求助者身體的正貌，因此也取得自己身心的正與平衡，腳踩對了，坐骨正了，中軸有力量而且正直了，用這樣的風貌繼續助人。小B醫師看來也執業一段時間了，也當老師開班了，還能歪成這樣！不可以說他笨或沒有體感，不移的信念，這不是海洋般的「大」，目前是找不到別的概念來誇讚了。
於是在這裡正式幫小B醫師封號，「大~~仙~~醫」跪拜~~
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結論
我們都可以用幾個鍵盤的功夫毀掉別人一輩子的努力，以下依樣畫葫蘆：
「自己的軀體歪斜中軸扭轉，在調整的過程中很難避免醫病雙方體氣相染，所謂的療效，所謂的氣的流動，很可能是把別的治療師辛苦建立的正相打毀，弄成跟自己一樣歪斜，然後體氣開始與自己交流，便說這樣才有氣的流動是對的，別人都是錯的。
這個很危險，請所有去診治過的客人一定要告訴我，我要留意這樣的處置方式，太危險了這種人當醫生，雖然還沒有發公開聲明，但我在醞釀中。」
但其實我絕對不會這樣對大仙醫的當然，他是我最景仰的醫師之一，雲鄉仙醫。🙏

#留言功能已關閉

📣本次新課程新增個案處理方式訓練：
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《手臂上抬及後彎角度受限改善之調整》
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《辨識是否鼻塞及如何改善之調整》

圖片：日本🇯🇵街頭一景😊

《體態管理運動課》

隨著逐漸回暖的季節 ✨一起來健康運動💪

✨⭐️⚡️
課程日期：2024/03/10（日）
報名對象：限定Fifi老師手法調整過的客戶朋友們😊
報名人數：10人一班，開放2班
運動地點：真吾台中工作室
次班課程費用超值優惠實施中
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即日起開放報名，額滿為止🔥🔥🔥
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身體結構修正後，想維持良好體態卻又不知道該用什麼運動來保持🤔️？
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有氧伸展動作好多種，該怎麼運動才不會受傷呢🥺？
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工作好忙錄，放假只想待在家，遇到下雨天，空污天有沒有適合居家的有氧運動💪？
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📣📣📣📣📣📣
終於！遲到了2年的居家有氧運動課，在龍年的元宵節後正式展開課程了！
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課程內容將針對每一式動作將各別指導，去使用正確的肌肉完成運動。
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指導能自行拉正身體中軸，找回挺直腰桿、矯正駝背角度。
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透過有氧訓練心肺肌、拉筋養筋保持好體態、側腹腰身緊實、找回肌肉彈性⋯。
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📍📍📍
更多想知道關於，如何強化優良體態的正確肌肉運動都在課程中一一講解教學。
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想報名參加，請速洽真吾LINE ID：0979576611fifi ，次班課程費用限定優惠實施中，加碼提供適量特調飲品🥳。

主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。

✨🌟⚡️

《體態管理師培訓課程—結合真吾結構還原手法
招生訊息》
手法課程日期：2024/03/24、2024/03/31、2024/04/14、2024/04/21。
周日：9:00-12:00、14:00-18:00

（每堂課7小時、供應精緻餐盒、飲品及結業聚餐）

課程精神：
真吾原創的治療途徑，是從手法者自保健康的基礎出發。在自身無損的前題下，遵從大自然療癒力的啟動，實際化消求助者 1. 體表的外傷留阻、2. 內傷造成的衰弱困頓，以及 3. 過往的傷痛記憶引起的協調失序（進階者），協助求助者恢復真實的健康。

這個方法實事求是的探究問題最根本的原因，所以手法者不會陷於挖東牆補西牆，造成後續的不良副作用而不自知，也不會用遮蓋問題的方法處理，卻以為解決了問題。而以上的方法都會產生不良作用反饋手法者，造成職業傷害。

課程特色
我們會在28小時內完整指導：

-如何從身體產生的問題追索其實該被處理的傷害，覺察傷害真實的面貌。

-如何把找到的傷害用效率的方法引導出體外--從鬆解自身到引導求助者鬆解。

-如何在這個過程中保護自己，維持健康與永續。

-充分的解決問題的實際操作。

-最後，如何在結業後獨立操作時持續精進--道路與心念，該做的與不該做的。

-濁氣淨化的色光轉變導引。

-培養未來成為體態管理師的進階手法教學。

招生對象：生涯規劃想走上徒手助人道路的人，有未來一起工作的可能。
報名方式：粉絲頁私訊報名，請附上全身正面照，並註明身高。（不要只有留言想了解😊）
📣報名不等同錄取，錄取者我們會主動通知，繳費後始完成錄取。
📣提供入班學生，於營業時間內可租借真吾工作室的場地練習。
📣報名者應充分瞭解真吾結構還原手法，不論是透過他人口述或自身體驗，避免因爲自行想像理解結構實質手法，而造成開課後差異的誤解。

主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。


#提供前一期舊生免付費報名旁聽新課程內容
#請耐心等待回覆報名的訊息

—已額滿，下期課程2/26後公布—🙏
《體態管理運動課》
✨⭐️⚡️
課程日期：2024/02/25（日）
報名對象：限定Fifi老師手法調整過的客戶朋友們😊
報名人數：10人一班，開放2班
運動地點：真吾台中工作室
首班課程費用超值優惠實施中
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即日起開放報名，額滿為止🔥🔥🔥
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身體結構修正後，想維持良好體態卻又不知道該用什麼運動來保持🤔️？
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有氧伸展動作好多種，該怎麼運動才不會受傷呢🥺？
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工作好忙錄，放假只想待在家，遇到下雨天，空污天有沒有適合居家的有氧運動💪？
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終於！遲到了2年的居家有氧運動課，在龍年的元宵節後正式展開課程了！
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課程內容將針對每一式動作將各別指導，去使用正確的肌肉完成運動。
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指導能自行拉正身體中軸，找回挺直腰桿、矯正駝背角度。
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透過有氧訓練心肺肌、拉筋養筋保持好體態、側腹腰身緊實、找回肌血彈性⋯。
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