樂遊趣

許多人都有做各種復健，您也有同樣的問題嗎?
台中榮總神經外科醫師 尹醫師 粉絲專頁上線囉，有相關問題可以上線詢問喔，是一個非常貼心有耐心的好醫生。

脊椎有復健項目有那些呢？
倒立機有沒有用？
脊椎有問題的患者（肩頸痠痛、背痛）大約只有2％是真正需要手術的，其餘多數是吃藥或作復健就能夠改善(https://www.youtube.com/watch?v=yaTbcIAzbjo)。復健包括四個項目！熱敷、按摩、電療和牽引(就是一般說的拉脖子、拉腰)。倒立機和電視廣告的"頸架X"其實就是土法煉鋼的牽引，一般在復健科作的牽引，不管是拉脖子或拉腰，復健師都會根據患者的狀況來調整牽引的力量，那就好像我們洗澡沖熱水一樣，總要調到合適的水溫才覺得舒服，也比較不會因此而燙傷。倒立機和電視廣告的"頸架X"，基本上就是籍由患者的體重來拉你的脊椎，所以它的拉力是不可調整的，也因此比較不容易達到效果也比較容易拉傷，如果一定要用這種土法煉鋼的方式，也建議熱敷或暖身後再作。如果在其他的醫療院所有作過一些相關的檢查例如X光，電腦斷層或核磁共振也請記得請醫療院所幫你備份拿給復健醫師看，這樣才能更精確的幫你作復健喔!
#脊椎復健

『2016年月津港燈節』在1/30就要正式登場了，
小編先搶先帶大家來聞香一下，
今年的燈節是以『月光寶盒，亮今津』為主題，
整個展區分成四大主軸：『橋 南月夜曲』呈現鹽水的過去、『月見心花開』呼應現在、
『月津好吉』連結傳統節慶與當代藝術，
『撥雲見津彩』則象徵未來~~
{文字照片截取:http://fang0476.pixnet.net/blog/post/113516510}
2016年月津港燈節
【地 點】臺南鹽水月津港
【展 期】2016年1月30日(六)~2016年2月28日(日)，晚上1730~晚上2300
【啓燈儀式】2016年1月30日(六)晚上1900於水月橋上舞台區舉行開幕啟燈晚會。

重現日本童話故事「桃太郎」故事場景～
台灣影城 #桃太郎村 1/29正式開幕～
從前從前，在一個小村莊裡，老爺爺上山撿木材，
老婆婆在河邊撿到一顆大桃子，突然蹦出一個小男孩！
小編 童心未眠了(｡◕∀◕｡)好～想～去～唷 Go Go Go
(文字照片擷取:http://www.walkerland.com.tw/subject/view/101126?utm_source=Google%2B&utm_medium=)
南投竹山新景點台灣影城「桃太郎村」1/29正式開幕，全影城占地六甲之大，將日本童話故事「桃太郎」故事場景直接搬到台灣來，桃太郎的家桃之屋、熊本城、妖怪屋、合掌屋、日本街道、日本神社、櫻花步道、年代劇場全新場景搶先看，不用出國在台灣也能感受到濃濃的日式風情。

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南投埔里 豐年生態農場 自己的菇菇自己種 玫瑰菇超美 香菇酥大朵 杏鮑菇酥脆! 豐年靈芝菇類生態農場 菇菇太空包 藍寶石菇 @ dressingfrad的不正食記分享 :: 痞客邦 PIXNET :: 幾年前在辦公室種植小盆栽成為療癒心靈的小確幸， 後來發展成種菇，是的你沒看錯，就是長大可以炒來吃的菇菇， 所謂自己的菇菇自己種，應該就是這個道理(咦) 這次收到的是菇菇大全 位於南投埔里　豐年靈芝菇類

最近很夯的景點~~故宮南院，可以安排時間走走逛逛
故宮南院為南臺灣重大文化建設，是愛臺12建設之一，
與故宮臺北院區相輝映，成為「南北雙星」文化觀光雙亮點。
竣工後，故宮南院不僅將是國際級的「亞洲藝術文化博物館」，更是南臺灣文化教育文創觀光重鎮。
南北故宮在精心策展與文創規劃下，預期將全面帶動臺灣，
尤其是雲嘉南地區特色文化觀光與文創產業永續經營的動能，
成就臺灣宏觀視野下的國際文化觀光亮點，落實「平衡南北 藝術均富」的理念
位於嘉義縣太保市的國立故宮博物院南部院區已定於104年12月28日開館試營運，在全民期待下，前3個月將透過預約開放免費參觀!
(文字擷取:http://www.ey.gov.tw/link_Content.aspx?n=14F697861C7B758B&s=368CE8F02483895D)
(照片擷取:http://south.npm.gov.tw/zh-TW/Photo)
Taiwan，Chiayi

小編剛剛给各位匯了點錢~
不多五千萬而已~
(小編對各位新年的祝福!)
千萬要快樂~
千萬要健康~
千萬要如意~
千萬要平安~
千萬有信心~
密碼２０１6.１.１
提錢(前)快樂！
祝福～
2016新年快樂～

提供全台跨年晚會資訊(照片擷取:
http://www.soft4fun.net/tech/news/2016-new-year.htm?)

探索台灣中心點的秘密景點
Day1.
台北/桃園/台中機場>寶島時代村>廣興紙寮>虎頭山>清境>清境小瑞士花園>住見晴山莊
Day2.
清境農場看綿羊秀>豐年農場>造紙龍>埔里酒廠>紙教堂>住佳園山莊
Day3.
三育基督學院>日月老茶廠>日月潭>伊達邵碼頭>台北/桃園/台中機場
請參考:http://www.howyoungtaiwan.com.tw/travel-detail.php?sn=64
Taiwan,Taipei,Taichung,Nantou

好消息告訴您~~
105年1月1日科博館30週年館慶活動：
(一)免費入館：包含科博館本館及三園區(921地震教育園區、鳳凰谷鳥園生態園區、車籠埔斷層保存園區)，但收費特展、太空劇場、立體劇場除外。
(二)太空劇場及立體劇場適用全票觀眾可享一般團體優惠價。
(三)30週年館慶紀念票，限量3000張，憑票可享多重優惠，售完為止。
http://cal.nmns.edu.tw/NMNS_Cal/Detail_Ann.aspx?ANID=10802

105年1月1日本館30週年館慶活動公告 @國立自然科學博物館 - 訊息查詢 - 公告