簇新美學

男性尊嚴不要了？這次該當姐妹！
好喔～打不過就加入，這情商完全給滿分 🤣
恭喜我們姐妹團今天正式再添新成員！👭🏻

#仰臥起坐 #爆笑日常 #姐妹日常 #核心挑戰 #男女對決

夏天必看！4 個健康迷思一次解答！

❄️ 吹冷氣，肩頸為什麼越來越緊？
💧 流很多汗，就一定要喝運動飲料？
😴 天氣一熱就想睡，是正常的嗎？
☀️ 中午出門就頭暈，是中暑嗎？

這次用 1 分鐘，快速解答大家最常遇到的夏天健康小疑問，希望能幫助大家更舒服地度過炎熱的夏天！

⚠️ 本影片內容為日常健康知識分享，僅供參考；若身體持續不適、症狀加劇或有其他疑慮，請儘速就醫，由專業醫師評估。

#簇新美學 #夏天必看 #健康迷思 #健康知識 #夏季保養

「今天好累」、「明天再練」？
抱歉，在漩漩這裡沒有這種藉口！🤫
只要動作偷懶、姿勢不對，通通給我重．來．一．次！
肚子收緊、核心用力，現在就動起來！🔥

#運動日常 #嚴格執行 #核心特訓 #沒有藉口 #動起來

簇新美學『足部美甲』細節全公開
來做腳美甲的流程，其實很單純。

從挑選喜歡的顏色開始，坐下來，讓雙腳慢慢放鬆，先從洗腳整理開始。

接著卸甲、上色，讓顏色一層一層慢慢呈現。

再進行修腳皮、去角質的整理，最後用乳液收尾，讓整個狀態更完整。

#腳美甲 #足部美甲 #凝膠美甲 #美甲日常 #美甲生活

標題：這不是運動，這是尊嚴之戰！

平板支撐30秒很簡單？
話不多說，直接現場ＰＫ，看看到底是嘴巴比較硬，還是核心比較硬🔥

#趣味競賽 #核心肌群 #平板撐 #健身挑戰 #日常運動

人到東山了🚗

鞋子還在台中👟

還好家人神救援，
一下就找到(≧▽≦)

到底誰會上車脫鞋，
然後把鞋忘在原地啦🤣🤣🤣

#迷糊日常 #差點赤腳旅行 #東山休息站 #今天最好笑 #鞋子歷險記

每天都在耳朵關起來

身邊有這種人嗎😂😂每次跟蛋蛋講都要講好多次，講第二次沒聽到我就放棄直接不講了🙃 都在挑戰我的耐心

#耳朵關起來 #都沒有在聽 #簇新美學 #生活日常 #耐心值

POV:手指靈活度測驗

到底誰會讓手指頭乖乖聽話🫠
可以來店裏示範給我們看嗎🙌
#簇新美學 #手指靈活度測驗 #一粒蛋製化室 #台中北屯

沒事真的不要亂跳🫣
在落下的那一瞬間，地心引力對臉部肉肉的拉扯，就是你10-15年後膠原蛋白流失、皮膚鬆弛的真實模樣！

#簇新美學 #地心引力測試 #初老症狀 #抗老保養 #真實殘酷