享謐美學

很多人夏天喝了很多水，卻還是覺得疲倦、頭昏、沒力氣，原因就是流汗帶走的不只是水分，還有電解質。

電解質的主要成分有鈉、鉀、鎂、鈣，這些微量礦物質是人體內非常重要且不可或缺的物質，能調節身體的各項機能，有助於維持人體水分的平衡、防止肌肉收縮、促進神經傳導。

* 鈉：海鹽、味噌、肉類、魚類、醬油、醬油膏。
* 鉀：香蕉、酪梨、豆類、奇異果、南瓜、馬鈴薯、菠菜。
* 鈣：乳製品、牛奶、豆腐、優格、小魚乾、蝦米、豆製品。
* 鎂：豆類、堅果、全穀類、深綠色蔬菜、黑巧克力。
* 運動飲料：快速補充鈉、鉀等電解質。
* 其他飲品：牛奶、椰子水。

在戶外工作的人，適時補充水分和電解質喔！

熱蠟操作時，木棒會接觸肌膚，
過程中也可能沾附到皮屑、體液、血液。
若重複回沾或使用雙頭沾取，會讓整鍋熱蠟產生汙染，也會提高交叉感染的風險。

因此，在每一次取蠟時，
都堅持使用全新的木棒，不回沾、不雙頭沾。
即使耗材成本相對增加，
依然選擇將衛生與安全放在最重要的位置。

乾淨的操作流程，不只是基本要求，
更是對每一位客人的尊重與安心。

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來做舒壓放鬆課程，
是睡著比較好呢？
還是沒睡著比較好呢？

其實沒有絕對的答案。

在過程中睡著了，代表妳真的放鬆了，
心也慢慢地沉靜下來，身體不再緊繃著。

在過程中沒睡著，也沒有關係，
有些人第一次來陌生環境比較沒有安全感，
有些人天生比較不容易放鬆，這都是正常的。
閉目養神也可以放鬆，不用強迫自己入睡。

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讓妳舉起手來不尷尬☺️

熱蠟美肌是將毛髮連根拔除，不留黑頭，可以讓皮膚光滑乾淨，還能減少異味喔！

讓自己的身體清涼一夏👙

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因應衛福部相關規範與公告，停止提供「艾草溫罐」這個服務項目。

我們必須遵守法規，為了讓整體服務更安心，將服務內容進行調整。
以「溫感舒壓放鬆課程」這個項目為大家服務，沒有使用明火燃燒、沒有艾草煙味。

謝謝大家一直以來的信任與支持，讓我們能走得更長遠、更穩定。

本服務為放鬆舒壓性質，非醫療行為。

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