Liese莉睫
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🌟您好我是莉睫很高興為您服務❤️
🌟｜溫柔按摩｜孕婦按摩｜臉部撥筋｜身體雕塑｜
🌟地址位於：台南市中西區忠義路二段32號8樓-2
🔺一人工作室，僅提供女性服務
🔺完全預約制，預約時間皆可微調😊
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24/04/2026
🌷 母親節限定
五月，給媽媽一段放鬆的時間。
💐 寵愛媽咪療程
2小時深層放鬆
✨草本泡腳
✨背部放鬆
✨頭部放鬆
✨肩頸按摩
✨臉部按摩
原價 $1980
母親節限定 $1780
🎁 加贈草本泡腳x蒸汽眼罩（均在療程中使用）
活動期間
即日起～115.06.20止
名額有限，採預約制
也可以購買療程送給媽媽 🌷
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最近先生一直追劇📺
我：你在看什麼劇？
先生：逐玉
我：足浴是洗腳的嗎？
先生：😑
🌿步履輕盈・深層放鬆腿部按摩 60 分鐘🌿
💆♀️ 卸下疲憊，雙腿回歸最輕盈的狀態 💆♂️
從溫熱 中藥足浴 開始，搭配 五星級飯店同款精油，透過溫和而深層的按摩，釋放壓力與緊繃，讓雙腿徹底放鬆，恢復輕盈自在✨
💖 全程 60 分鐘，帶給雙腿前所未有的輕盈與舒壓體驗！ 💖
✨ 沉浸療癒時光，迎接更輕盈的自己！ ✨
🏠台南市中西區忠義路二段32號8樓-2
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🎉🎉 好評破百啦！！謝謝大家的支持 🥳💖
一路走來，真的很感謝每一位來過的你們
你們的回饋與鼓勵，都是我持續進步的動力✨
為了慶祝 Google 評論突破 💯 則
開心加碼推出限定優惠 🎁
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💰 療程滿千折100元！
讓你在放鬆的同時，也能輕鬆省一點🥰
📅 活動期限：至 115/4/30止
📌 小提醒
・優惠活動課程不得同時使用
・本活動為期間限定，敬請把握✨
把身體交給我，好好放鬆一下吧💆♀️
期待再次為你服務 💕
謝謝你們一直都在❤️
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紀念一下好評一百則🥳🥳🥳
❤️ 溫柔、無痛卻有感的按摩手法 ❤️
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新的空間，新的章節。
光線更柔和，動線更舒適，
每一個細節，都為了讓身體真正放鬆而存在。
這裡不是匆忙的場所，
而是一個可以慢下來、被好好照顧的地方。
感謝一路陪伴的你們，
讓我有能力打造更好的環境與服務品質。
也誠摯歡迎第一次認識我的新朋友。
如果最近覺得累了，
或只是想替自己安排一段安靜的時間，
歡迎預約。
把專業交給我，
把放鬆留給自己。
如果最近覺得
✔ 肩頸緊繃
✔ 臉部循環卡住
✔ 身體代謝變慢
✔ 想替自己安排一段高品質的放鬆時間
現在，就是最好的時候。
——
📍 工作室地址
台南市中西區忠義路二段32號 8樓-2
（林百貨正對面、土地銀行旁大樓）
🚗 停車資訊
・大樓門口設有路邊汽車停車格
・中正路兩側有路邊汽車停車格
・門口可停機車
・土地銀行騎樓可停機車
——
🌿 預約方式
請直接私訊
名額採預約制保留時段
新的空間已經準備好，
現在只差你的到來。
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｜臉會不會越按越鬆？
很多人問我：
「臉部深層按摩，會不會越做越鬆？」
答案其實很簡單——
👉 關鍵不在手法名稱，而在「怎麼做」。
如果只是
❌ 拉表皮
❌ 潤滑不足、摩擦集中在表層
❌ 方向錯誤、長期往下施力
那真的不是保養，
而是在增加皮膚的疲勞感。
但專業的臉部筋膜放鬆是：
✔ 作用在筋膜層，而不是表皮
✔ 順著肌肉走向，搭配向上提拉
✔ 鬆開沾黏，讓循環慢慢回來
當筋膜鬆了、肌肉回到該在的位置，
臉部線條反而會看起來更立體、更乾淨✨
臉會鬆，
不是因為做了深層手法，
而是因為方式不對。
如果你也在意
✔ 臉部緊繃
✔ 表情卡卡
✔ 明明保養卻越來越累
有時候，
與其一直加保養，
不如先把「該放的地方放鬆」。
🌿（想了解適不適合自己，私訊聊聊就好）
#臉部筋膜放鬆 #迷思破解
#線條管理
#不是拉皮膚
#溫柔但有感
#保養不是越痛越有效
18/12/2025
🌿 為什麼按摩後隔天才會酸？
1️⃣ 深層肌肉被喚醒（延遲性酸痛）
久坐、姿勢不良，容易讓深層肌肉呈現「僵硬卻未被啟動」的狀態。
按摩時將它溫柔地放鬆、喚醒，當下不一定有痛感，
👉 當身體在隔天啟動修復機制時，酸感便會自然浮現。
原理就如同運動後的隔日痠感。
—
2️⃣ 深層組織進入修復狀態（類似 DOMS）
按摩過程中，我們會協助：
• 鬆解緊縮的筋膜
• 放鬆深層肌纖維
• 促進組織之間的滑動
• 活動到平時較少使用的部位
👉 這些被喚醒的組織，在後續修復時，便會帶來溫和的酸感，
👉 通常於隔天至後天最為明顯。
—
3️⃣ 筋膜放鬆後，需要一段適應時間
當僵硬的筋膜被打開，身體會重新調整與排列。
這段「適應期」可能出現輕微痠感，
多半在 1～2 天內便會逐漸緩解。
—
4️⃣ 按摩的本質是「鬆」，而非「痛」
專業手技會掌握在「深層且舒適」的力道之中。
當下不痛，通常代表：
✔ 手法恰當
✔ 肌肉逐漸溫熱、放鬆
✔ 身體未啟動防衛反應
深層組織被溫和處理後，隔天出現修復性的酸感，是自然的回應。
—
🌸 什麼情況需要留意？
以下狀況可能代表力道需要調整：
⚠️ 痠痛超過 3 天未緩解
⚠️ 痠感影響睡眠
⚠️ 出現明顯刺痛或麻痛
若只是「舒服的痠」，那是身體在輕聲回應你：
✨ 有放鬆、有作用、也正在修復中
❤️ 溫柔、無痛卻有感的SPA手法 ❤️
🏠 台南市中西區大智街63之一號2樓（近夯胖烤土司）
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自己在家也能舒緩腰部不適💡
或是來找我為您提供更深層的放鬆😌
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23/11/2025
✊ 熱石按摩是一種結合溫熱與按摩手技的放鬆方式，透過加熱的平滑石頭於身體特定部位進行接觸與滑動，引導身體進入深層舒緩狀態，帶來溫暖而放鬆的體驗。
1. 放鬆緊繃感
溫熱觸感可協助舒緩緊繃與疲勞感，讓肌肉感受更柔軟輕盈。
2. 舒緩身心壓力
在溫暖包覆下，身體逐漸放鬆，有助於釋放日常累積的壓力，帶來平靜感受。
3. 提升放鬆品質
透過深度放鬆狀態，讓身心更容易進入舒適、安穩的休息感受。
4. 促進循環感受
溫熱刺激帶來溫潤流動感，使身體感覺更加通透、舒適。
5. 排解悶滯感
藉由溫熱與按摩節奏，引導身體釋放沉重感與疲憊感，提升整體輕盈度。
6. 提升整體舒適度
在放鬆狀態下，讓身體更有活力，感受由內而外的舒展與自在。
熱石按摩是一場溫暖而細緻的療癒體驗，陪伴身心慢慢放下緊繃，找回柔軟與平衡。
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✨ 線上預約服務
可直接選擇理想時段，即時確認，體驗更從容的預約流程。
若無合適時間，歡迎私訊聯繫，我將為您專屬安排 🤍
🕘 營業時間
週一至週五｜09:00 – 20:00
💡 如需非營業時段，可提前提出需求，將視情況彈性協調。
👩👦 若您不介意孩童同行，仍可安心預約，服務品質不減。
🌿 靜謐空間・專屬呵護
只為呈現最純粹的放鬆體驗
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忠義路二段
Tainan
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| Monday | 08:00 - 20:00 |
| Tuesday | 08:00 - 20:00 |
| Wednesday | 08:00 - 20:00 |
| Thursday | 08:00 - 20:00 |
| Friday | 08:00 - 20:00 |
