艾貝斯兒美容美體小舖

🌿 【雅雯流：顺氣自癒課程】即將啟動！
🌟 活著就是：順氣、出氣、存氣。 🌟
妳是不是也常覺得：
☐ 肩膀僵硬像扛了磚頭？
☐ 腦袋整天昏昏沉沉？
☐ 睡很久卻還是好累？
這不是妳的錯，是妳體內的氣「塞車」了。🚕💨
我用了 25年實務經驗，精煉出這套最簡單、有效、方便的【五大樞紐順氣手法】。不需要複雜的理論，只要找對妳身體的「解鎖開關」，妳就能在家為自己「能量大掃除」！
✨ 3 小時，帶走護一生的絕學：
• 一、順氣（解鎖）： 撥開塞住的結點，讓氣血自己跑起來。
• 二、出氣（引流）： 把悶、熱、刺的廢氣導引向下，徹底排掉。
• 三、存氣（納氣）： 練就身體的定海神針，把底氣存進丹田。
就像妳天天要擦灰塵一樣，妳的身體也需要時常解鎖。
💬 想了解更多課程時間與細節？歡迎直接私訊我！

最近在我身上試驗順氣手法，一天有2-3次

我發現

持續7天
對我來說
🌱氣依然會不順
但頻率縮少，時間縮短
🌱眼睛老花有比較好些，感覺看小字比較能對焦看得到但還是老花
但最神奇
🌱我背前年因排毒長很多痘痘後來剩下很多黑印，我昨天看白很多印子也淡不少
🌱自從氣不順以來，這一個多月，我半夜或莫名起來1-2次，回頭睡比較困難，最近有做這幾天晚上睡覺比較深層半夜有時還是莫名起來一次，但很快入睡
🌱我體重也有下修,卡很久都在54多
這兩天到53.8-53.7
🌱大便很順暢
型狀很漂亮
🌱氣色變很好且亮，腰的線條變比較有曲線
還有一些還在觀察，反覆確認才知道

這套手法
把我24年精髓濃縮，怎麼把複雜的身體調理變簡單。這已經不是『技術』，而是一套『工具與流程』。這很適合居家保養,這次不舒服
讓我更確定
連我這老手，有時也無法光靠自己處理，背按不到，何況不是做我們這行的各位。
所以才衍生出這套手法
你們不需要像我一樣練 功24 年，妳只需要會拿工具，跟著我的步驟走，妳每天都能幫自己的身體重設開關，在對的地方解鎖，只要樞紐通了，身體的自癒力自然啟動。

#每日保養
#順氣手法
#雅雯養生日記

🌿 舊課程新做｜臉部刮痧排毒 × 緊緻拉提療程

✦「不是一般美容，
　是身心同時鬆下來的30分鐘。」

這不只是臉部刮痧，
這是一場為了疲憊眼神、壓力過大、內在緊繃而設計的深層療癒。

✨ 療程設計重點：
✔️ 眼睛放鬆 × 神經紓壓
舒緩長期用眼、過度思考造成的緊繃與疲倦感

✔️ 顳葉釋壓 × 凈化頭部能量
釋放壓力、咬緊、頭脹與思緒塞住感

✔️ 臉部緊緻拉提按摩
輪廓更清晰、氣色提亮，不再浮腫無神

✔️ 面膜收尾 × 安定收合
讓皮膚被溫柔照顧，讓身心慢慢回穩

有客人在療程中直接秒睡＋打呼，
醒來笑著說：「我平常在外面根本睡不著，但你這裡我秒睡。」
也有客人說：「週年慶我要再買課程，這是我最喜歡的課程！」
（她還笑說：可以參加滿萬抽獎，根本賺到）

🫶 做過的客人一致好評，
因為這不是技巧的堆疊，而是～

✨剛剛好，讓你放下，安靜，重啟。

有時候，你不是累，你只是太久沒被好好照顧了。

🌿 Regina 的臉部刮痧 × 深層放鬆 × 精準手感
#你值得一段不被打擾的溫柔
#不是變美而已是整個人鬆下來
#身心同步放鬆

🌿 《陪伴之粹》不是為了改變你
也不是要把你的能量變好、把狀況變好。
它從來不是那樣的事。

而是～
我在這裡，陪你抱一抱那個
被遺忘很久的自己。

你多久沒有，
好好感受自己的真實情緒了呢？
那個會難過、會無力，
有時只是默默撐著不讓眼淚掉下來的自己。

或許，為了生活、為了別人、為了被喜歡、為了表現堅強，
你學會了壓抑、轉化、假裝沒事。
你用盡力氣消化所有情緒，卻沒留下一點力氣給自己。

而我想做的，
只是提供一個安靜的場域～

讓你可以坦然悲傷，也可以開心大笑；
讓你可以任性一下、脆弱一下，
讓你知道，你所有的感受都被允許。

🌱有些人走進《陪伴之粹》的靜心冥想裡，會說：
「我終於被理解了。」
「我終於，不再是一個人面對了。」

那不只是放鬆，
而是你終於被看見、被接住的那一刻。

不是為了變得更好，
只是讓你可以真實地感受：
我現在是這樣，我正在經歷這樣，而我不是一個人。

我會在這裡，陪你，
一起看見那些曾被你藏起來的部分。
那些原本就屬於你、但你以為不能被愛的部分。

因為你值得一段~
不被打擾的溫柔。

🌱你值得好好溫柔對待，
就像這光落下來，從來不是為了刺眼，
而是為了溫柔地擁抱你。

(圖片來源取自網路）
#心的休息站
#陪伴之粹 #年度凈化排毒
#靈氣冥想療癒 #回到最美好的心

✨《我以為我會撐不過，但我竟然走了24年》

｜艾貝斯兒・週年故事＋回饋方案｜
24週年慶11/20開跑🏃🏃🏃
一開始只是想做一份不用看老闆臉色的工作，
沒想到，這一做，就是24年。

我不是天生穩的人。
這24年，我曾經：
• 覺得自己不夠好
• 覺得快被生活壓扁
• 覺得我做這些到底有什麼意義
• 更覺得：「是不是只有我還在撐？」

但我沒有放棄。
不是因為我堅強，
是因為——我每次想逃的時候，都會回頭看看自己的心。

它從來沒有說要放棄。

我不是靠衝刺撐過來的，
我是靠一口氣、一瓶油、一個晚上、一個好好呼吸的片刻，
一點一點走到現在。

有人說我很有毅力，
其實不是，我只是沒別的選擇。
也真得捨不得那些在我手下睡著的人、
那些躺下來後才開始哭的靈魂、
那些說：「我終於覺得被懂了」的瞬間。

我知道那不是技巧，
那是 我陪著她們靠近自己時，自己也正在靠近我自己。

這24年，我的身份一直在變。
從美容師、按摩師、芳療師、靈氣師、心靈繪畫師、到現在的「陪伴者」。
但我心裡很清楚：
我從來就不是只在幫人放鬆，
我在幫人找回自己。
同時也在讓我自己，一次又一次，更靠近我的心。

我不是什麼成功案例。
我曾經也有過很慌、很無助、很累，也很想躲。
但我願意不假裝、願意誠實面對自己、願意一點一點修回來。

現在我才知道，
這些願意，就是我的本事。

今年第24年，
我不想慶祝什麼豐功偉業，
我只想說一句：

「24年不是我厲害，
是我願意更靠近自己的心。」

這裡依然是你們心的休息站，
我還在，也會一直在。
但現在的我，不只是在撐，
是穩穩地、活出我真正的樣子。

🎉 24週年慶・陪你一起回家

這次，我想把這份「靠近自己」的力量，送給你。

✨ 年度身心凈化排毒 × 陪伴之粹

【週年回饋價 NT.1200】（原價1500）
✔️ 靈氣＋靜心冥想＋香氣＋彩虹卡整合式陪伴
✔️ 幫你鬆身體、也幫你穩住心
✔️ 幫你把一年累積下來的情緒、雜音、壓力，好好釋放掉

年末的你，不一定要變得很厲害，但卻可以好好被照顧。
這份陪伴，留給真的想回來的人。

🎁 滿額抽獎活動

【每消費滿 NT.10,000 抽獎一次】
📦 抽出療癒好物、神秘小物⋯⋯
內容我先不說，但我保證：
這是我真心想送的，不是塞你手上的。

24年，謝謝你們一路陪我，
這次，換我陪你——
回到最美好的
#心的休息站
#艾貝斯兒24週年
#陪伴之粹 #年度凈化排毒
#靈氣冥想療癒 #回到最美好的心
#我不是厲害是我願意

🪶 陪伴之粹/個案片段紀錄
（已獲個案同意分享）

她來的時候，整個人都很不舒服。
頭很混亂，思緒很亂，心律也不太穩，
肩膀緊、頭痛，整體呈現一種內在糾結、身心不協調的狀態。

但就在療程進行到一半、靈氣施作中段時～
她忽然睜開眼跟我說：
「欸，我頭腦突然變清楚了耶。」

原本混亂的心，也慢慢安穩下來。
肩膀、頭部的緊繃感明顯釋放，原本的疼痛也比較不痛，鬆很多
她躺著、笑著說：
「差好多喔，真的差好多。」

我沒有做什麼神奇的事，
我只是用最溫柔的方式，陪她鬆開、慢慢回來。

有時候，療癒不是從改變什麼開始，
而是從被「好好接住」開始。

因為你願意鬆，生命就開始流動了。
而我，只是剛好在這裡，陪你一起。

#陪伴之粹
#我只是剛好在這裡
#靈氣療癒
#靜心冥想
#身體會說話
#你值得一段不被打擾的溫柔
#療癒是陪你鬆開

#艾貝斯兒療癒日記

已有2人報名體驗療程
體驗療程只剩下3個名額喔

🌿 《陪伴之粹》
靜心冥想 × 靈氣療程
讓正向話語，在心裡靜靜發酵的10天練習

在環島途中，
我被風和陽光包圍著。
忽然有個念頭閃過～
我想讓靜心冥想＋靈氣，變成一個更完整的陪伴。

不只是療程中的放鬆，
而是讓那份能量，在回家後也能繼續流動。

於是，我誕生了這個新療程：
🌈 《陪伴之粹》。

有時候，我們不需要變得更好，
只需要被好好陪伴。

在柔和的呼吸裡，
身體慢慢鬆開，心重新安定。
靈氣的流動，帶著光與溫度，
讓能量回到最原本的平衡。

這堂課程，我會陪你一起靜下來
先用冥想安定身心，
再以靈氣溫柔流動，
讓那份平靜，真實落地。

結束後，我會邀請你抽一張「正向話語彩虹卡」，
那句話，是此刻生命想對你說的提醒。
接著，我們會進入一段「整合對話」，
讓你的感受被理解、被回應、被看見。

最後，我會將今天的冥想內文轉錄成你的專屬語音，
並在語音裡放入那句正向話語。
這會成為你回家後的功課課。

🌙 在接下來的十天，
每天靜下來聽一次，
讓這句話，在你心裡慢慢發酵，成為力量。

✨ 課程資訊
・療程時間：約40～50分鐘
・原價：NT.1500
・首波體驗價：NT.999（限量5名）
・會員價：NT.1300

「陪伴之粹，不是要你變得更好，
而是讓你重新相信
被陪伴的自己，也能發光。」

#艾貝斯兒 #心的休息站 #陪伴之粹
#靜心冥想 #靈氣療癒 #你值得一段不被打擾的溫柔

🖐🏻《你以為我只是在做按摩，其實我是在陪一個人走回她自己的身體》

我不是只做按摩。
我是在用我這雙手，走過萬個身體的故事。

有人說：「妳做那麼久了，應該很簡單吧？」
但其實我到現在，還是不斷進修、不斷更新我的感知與技術。

我曾經整整半年，每個禮拜搭車去桃園，
只為了學習身體結構、肌肉、關節的整復技巧，
還有老師多年臨床經驗的拆解與分享。
我不只學，我會一一消化，把它們融合成我自己的語言與方式。

因為我知道～
每一個來我面前的客人，都不是複製貼上。
他們的身體，每一寸筋膜、每一個關節反應，
都寫著他們的生活方式、壓力型態、曾經受的傷，甚至沒說出口的委屈。

當你說：「這邊卡卡的、不舒服。」
我不只會按，我會模擬你的身體，
用我自己的身體去感受你是怎麼走路、坐姿、壓力累積在哪裡，
一層一層剝開，抽絲剝繭，找到那個真正造成今天狀態的源頭。

我從來不把療程當作例行公事，
對我來說，每一次療程，都是一期一會的香遇。
你願意來找我，是一份信任；
而我也願意，用盡全力，把我所有的所學、所感、所悟，
一次一次地交到你身體裡。

所以啊，
你來我這裡，買的不是「一次療程」的價格，
而是——一個願意不斷磨練、累積、深耕20幾年的人，
用全部的經驗與誠意，去陪你照顧自己。

不是便宜，而是值得。
🫶不是療程而已，而是，一段真心的陪伴。

#身體會說話 #深層按摩 #療癒職人魂 #艾貝斯兒 #我在做的不是生意 #而是認真活著的證明

🌙《當內在安定下來，人生才開始穩穩地轉動》
｜晚安儀式・第七篇｜深呼吸 × 回到當下 × 穩而有力的自己

我以前很焦慮。
腦袋總在空轉，想著等一下要做什麼，
想著未來會怎樣，想著過去發生的種種。

即便只是在洗碗、看電視、做家事，
心也從來沒有真正安靜過。

但最近，我發現——
當內在穩定了，你才真的能「在當下」好好做每一件小事。
你不再只是活著，而是感受到自己正在生活。

我開始好好照顧身體，也開始加入深呼吸，
不是什麼偉大的改變，卻讓人生的齒輪慢慢轉了起來。
穩穩地，安靜地，卻也有力量地。

從焦慮奔波的自己，走到現在的我，
我更知道，我該怎麼走。

—

這就是我設計「晚安儀式」的原因之一。
不是為了要你變得更厲害、睡得多完美，
而是陪你慢慢安定下來，
找回那個可以靜靜呼吸、好好生活的自己。

🌿 晚安，你今天辛苦了。
就算明天還有什麼要面對，今晚的你，也可以穩穩地被安放。

🌿《這不是一間主流的店》
｜但它是一家真正的療癒店

我知道，很多人乍看之下，會以為這只是一家美容美體工作室。
但真正走進來、體驗過、被接住過的人，都會知道——
這裡，不是一間主流的店。

我沒有裝潢得浮誇，也不是走話術鋪天蓋地的推銷。
我有的，只是一雙願意聽、願意陪的手，
一段段寫進靈魂裡的文字，
還有那些悄悄被照亮過的人，留下來的真實故事。

🦄 有人收到我畫的獨角獸畫作，看完字句後爆哭，
她說那就是她最近一直在面對的課題，後來主動來找我學畫。

🌈 有人看完我寫給她的句子，全身發毛，
因為那句話正好是她那一週，不斷抽到的彩虹卡訊息（245張裡的其中一句，被我精準寫中）。

💌 有人畫完之後私訊問我：
「我可以幫我男朋友也畫嗎？」
後來她媽媽也說想畫，一張畫牽動三個人。

🐾 還有一位收畫後，默默追蹤我的臉書，
看我怎麼用波文照顧我家年老的狗狗。
直到有一天，她不辭老遠，把她家的狗狗也帶來找我療癒。

📢 更有一位收到畫後太有感，馬上推薦給朋友，
等我下一次公告開放名額，她立刻私訊：「快去搶！這真的會搶光。」

我不是在做什麼神奇的服務，
我只是在每一段關係裡，很認真地存在著。

不是主流，沒關係。
我知道我不是來做「看起來厲害」的店，
我是來做一間，「真的會陪你靠近自己」的店。

你可以把這裡當作身體的休息站，
也可以把這裡當作靈魂的小角落。

無論你是誰，來到這裡的當下，
我會看見你、陪著你、接住你。

這不是一間主流的店，
但它是一間讓很多人，慢慢願意相信自己的店。

歡迎你來看看，我是怎麼陪人、畫畫、寫字、靜靜地走過每一段療癒。

艾貝斯兒
🌿 一家不一樣的療癒店

#這不是主流的店
#靈魂的療癒空間
#艾貝斯兒的真實陪伴
#獨角獸畫作 #靜心冥想與靈氣
#你來了就會懂

🌟《原來，我不是在做作品，我是在傳遞靈魂的訊息》
｜非主流 × 靈魂底氣 × 真正的共鳴

很多人不懂，
為什麼一個美容美體工作者，會畫獨角獸、寫語錄、做靈氣、引導冥想，
還敢在身心靈社團貼上作品，用「結緣價」分享出去。

可能有人覺得天真，有人笑我搞這些沒人懂的東西。
甚至連我身邊最親的家人都說：「誰會花錢買這個啦？」
但我還是做了。
畫了一匹又一匹，寫了一句又一句，
不是為了證明什麼，只是因為我知道：
我畫的不只是圖，我傳遞的是能量、是陪伴、是祝福
是靈魂的呼喚。

最後呢？
不是一個、不是十個，
是超過100位來自不同地方、不同背景的人，
選擇用行動告訴我：「我看見妳的作品了，也看見自己的靈魂了。」

我後來明白，我之所以有底氣，
不是因為我很會畫畫、也不是說話多厲害，
而是因為我一直都在用不同的型態陪伴人。

有時候是一雙手的療癒，
有時候是一幅畫的訊息，
現在，我透過靜心冥想＋靈氣療程，
把這份「看得見也看不見的照顧」融合在一起，
陪一個人，慢慢鬆開、慢慢回來、慢慢願意相信自己。

🌿我做的從來不是主流的事。
但我從來都知道：我不是靠主流活著，
#我是靠共鳴活著。

真正看得見、感受得到的人，自然會靠過來。
謝謝每一位願意相信、接住我畫裡、手裡、語句裡能量的人。
你們讓我知道：
那些看起來「不太一樣」的事，
其實都是我與這世界連結的方式。

🦄 想收藏我畫的獨角獸，歡迎私訊我聊聊。
🕯️ 想體驗「靈氣＋靜心冥想」的深層陪伴，也可以預約體驗療程。
這些不是外表上的改變，而是來自內在的重新啟動。

🌌 #獨角獸療癒畫作 #靈魂有光的人會找到光
#靜心冥想與靈氣 #非主流也能創造奇蹟