晴琴 Ching wen

‖ 個案記錄

「 謝謝你告訴我這些，讓我知道過去的努力沒有白費 」

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那是一個有陽光的午後，我們兩個人在琴房裡對坐聊天，為了避免彼此對彈琴的理解不同，一起確認了這次來彈琴的目的，然後躺上琴床

奇妙的時刻發生總是沒有預兆，第一根手指頭下去，就出現了

總說琴聲會說故事，彈出的琴音會對應當下的狀態；
這次彈出來的，是對方心底深處，對他的告白

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「 你是一個有自己想法，也有在做內在整理的人 」

琴聲舒暢，依著自己的規則流動，就算中間遇上小緊繃，也會用自己的彈性流過，層層堆疊的琴聲，像見證了過去以來，自己走過的路，每一次的努力都是一層堆疊，不斷地累積，直到現在

就這樣我像是一個幫忙收信的人，聽著琴聲，接收著「心意」，等著稍後傳達給對方

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結束後我們聊聊天，我分享了聽見的琴聲，對方眼睛閃閃發光的，跟我說「 原來過去的努力真的沒有白費 」 「 之前做了這麼多自我覺察練習，都不知道有什麼變化，能聽見你這麼說真是太好了 」

彈琴床最讓我享受的時刻，莫過於此刻了，我只是傳達所聽見的，彈琴的過程不做什麼，就只是傾聽，能做這樣的傳達真是太好了！

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琴聲從不說謊，只要你願意用心聆聽 🌼

/ by 晴

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◍ 提供項目：
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#琴床 #放鬆
#聲音療癒 #認識自己

Rituals help us align who we are with what matters most
儀式幫助我們，讓自己與真正重要的事對齊

The Power of Ritual 這本書提到
我們現在的社會，缺少讓人感到深層連結與意義的事情，而刻意創造的小儀式可以彌補這一點

可以是很日常的，煮一頓飯、睡前對你愛的人（也可以是自己）說聲愛你，將注意力、意圖放進去，重複的做，就可以成為一件有力量、又深刻的小儀式

這樣的儀式會在生活中注入力量，滋養生命，久了會發現，在執行這些儀式的過程，也越來越了解自己的想望，越來越靠近自己

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我覺得彈琴床也是一樣的

琴床是為共振而生的樂器，彈奏時，每根琴弦都在影響彼此，一起往和諧、一致邁進，不管是彈琴的人、被彈的人，或是聆聽的人，都在這個邁向和諧的道路

只要知曉自己的意圖，帶著尊敬與開放的心，接觸琴床，便是一場通往和諧的儀式，這是一條通往自己內在的道路

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讓我們一起在生活中
用自己的方式，建立屬於自己的儀式 💛

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↟ 晴晴 / Chin 知己琴床聲動所負責人，分享琴床，探索身體，現在在育兒中體會人生

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