傑克筋膜放鬆健身中心

手麻到底要骨科，復建科還是神經內科？
下面的文章告訴你。

手麻到底要看哪科？醫師用「手麻＋4大部位」來分辨麻痺原因 手麻、腳麻的時候，到底要看哪科？你會選復健科？會選骨科？還是會到神經內科去？其實這幾個科別的看診方式都不一樣，但如果出現了手麻的症狀，還是建議先去神經內科「找原因」，再去復健科或骨科「解決」，才可以真...

俗稱的痛痛病或公主病，可能是由外部創傷、流感
造成腦神經對痛覺感知的變異，通常患者會有廣泛性肌肉筋膜的疼痛，需要專業的醫生診斷與治療，老話一句，有慢性疼痛不要拖，及早治療才不會更嚴重。

全身都在痛，容易被誤解的 – 纖維肌痛症（懶人包）｜照護線上 纖維肌痛症是個難以定性、定量的疾病，病人全身都痛，但容易被誤解，說成「這是你想像出來的吧！明明就沒事！」患者深受廣泛性疼痛和認知障礙，而很難保有工作或社交生活。

坐骨神經痛，不一定要開刀，先看看下面文章的分析。

椎間盤突出「從下背痛到腳麻」　不一定要手術治療 - 康健雜誌 李媽媽最近發現走路走久了，腰會不舒服，繼續走下去，連小腿都會麻，於是去看骨科醫師，照了腰部X光，認為她可能有椎間盤突出；...

睡眠很重要，台灣人失眠高居亞洲第一，該是時候好好睡一好覺了。

羅霈穎疑服安眠藥過量驟逝 台灣人吃安眠藥亞洲第一全球第二 如何不吃藥 也能好好睡 - 康健雜誌 更新日期：2020/8/5 更新內容˙：女星羅霈穎驚傳驟逝，死因尚待釐清，初步指向安眠藥使用過量。台灣使用安眠藥的人數和數量都...

頸椎歪斜，椎間盤突出壓迫造成肩頸的疼痛的問題，常常是物理治療師，按摩師需要高度專業處理的問題，因為頸椎之間的空間相對於腰椎較小，姿勢一不對，長期下來頸椎很容易跑掉，造成壓迫，治本之道真的是注意使用手機的姿勢，再加上伸展動作，才能幫自己的脖子減壓。😀😃😀
https://youtu.be/-xSE-VHgfWQ

腳水腫通常是缺乏運動與吃太多高鈉食物(太鹹）有關，民俗調理師常常跟客人說腳水腫是水喝不夠？真相到底如何？我們來看看資深營養師怎麼說?

早安健康｜多喝水會水腫？水腫是腎不好？營養師解答水腫迷思！ 【早安健康／營養師Stella】 [健康照顧] 水腫就是腎臟不好嗎? 前陣子早上到咖啡廳打稿子順便吃早餐，聽到隔壁桌一群女士在聊天，其中一位提到她最近身...

沒有持續的做強化肌力的訓練，就算喝高乳清蛋白飲，肌肉是長不出來的，要避免肌少症，現在就開始運動吧！

吃了就能增肌減脂？破解高蛋白迷思（懶人包）｜照護線上 大家都在談高蛋白的時候，你覺得靠吃蛋白粉就能增肌嗎？

就全球總人口數目前75億來看，全球每5個人，有一位就有慢性疼痛的問題，身體出現疼痛狀況，千萬不要忽視，找出真正的原因才能具體改善。

全球15億人患有「慢性疼痛」！美國疼痛醫學會：這8種疾病易引起 | Heho健康 | LINE TODAY 很多疾病之所以會被發現，都在於出現「疼痛」這樣的感覺，但痛的感覺其實很主觀，每個人的感受都有很大的差異，但如果這個疼痛持續3個月以上，且反覆發作造成所謂「慢性疼痛」。根據美國疼痛醫學科學院的統計，全世.....

客人B小姐是一位認識很久的朋友，平時是醫院的行政人員，長期久坐辦公室工作造成肩頸僵硬，腰
部不定期會酸痛，甚至因為頸部肌肉太緊繃造成嚴重的偏頭痛，夜深人靜的時後，就像周董當年的K歌金曲，半夜睡不著覺~起來吃頭痛藥，最近她聽小編說Jack開了工作室，就來試試看，沒想到曾經困擾她多年的偏頭痛，就在Jack的巧手指壓下神奇的不見了，連僵固到酸痛的腰部也舒緩很多喔!
#偏頭痛腰痛其實有解方

指壓之心，如母親的心，自然湧現的生命之泉。在五月份這個感恩母親的日子裡，本工作室特別
推出感恩母親回饋活動，即日起
5/11-6/11日，凡預約本工作室90分鐘全身日式指壓服務的女性朋友，一律只收1000元現金價喔(65折），請母親們一起來享受來自日本極致的舒壓體驗。
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#祝全天下偉大的母親母親節快樂
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