明易足體養生安和館

明易足體養生安和館

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明易足體養生館
呵護認真生活的你
專業、細心的肌肉檢測、足底按摩，深層身體調理以及筋膜穴道放鬆。讓技術精湛的調理師，讓您卸下疲勞，打包健康，元氣迎接每天的認真生活

07/02/2024

🐲明易安和館春節營業時間🐲
2/8(四)正常營業，明易如常為您服務
2/9(五)除夕—2/11(日)初二期間店休
2/12（ㄧ）初三恢復正常營業
務必留意春節行程，事先預訂放鬆行程！
感謝一直以來對明易的支持與愛護💗
㊗️新年快樂！好運健康龍龍來🐲
🎈春節期間正常營業，唯上班師傅較少，建議提早一天預約較能配合您的時間。

預約專線：02 2755-7168
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20/01/2024

感謝國泰醫院醫生及護理師的支持💗💗
用職業運動員的按摩水準，
客制化照顧每一位醫護人員！你們辛苦了🫡
感謝選擇明易，將為您的身心開啟最不同的完美的按摩感受💗💗

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16/01/2024

親愛的顧客，您好
113年1月17日（週三）為明易年度尾牙活動
當天營業時間為 12：00-17：30 提前休館
造成不便敬請見諒😇

Photos from 明易足體按摩's post

15/01/2024

25/12/2023

🎄祝福各位聖誕快樂🎄

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明易足體養生安和館
☎️預約專線（02）2755-7168
📍官方網站： https://mingyi.tw
地址：台北市大安區仁愛路四段222巷36號
🔗明易足體養生安和館：https://g.co/kgs/N9Utyh
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你上班會常常需要穿著高跟鞋長時間站立或走路嗎？🔍
你的酸痛明易都知道
今天就教你4個簡單方法
在一分鐘內緩解足底筋膜的不適感！

方法一：放鬆足底筋膜和趾短曲肌
👉 將食指放在腳掌中心，向上推按，同時用另一手的拇指輔助固定位置。每隻腳做30秒，交替兩腳各做三次

方法二：按摩外展拇肌
👉 用拇指指腹沿著大拇指外側的凸點向下推這條足弓線。每隻腳按摩30秒到1分鐘，每次推按3到5次

方法三：按摩骨肩背側肌
👉 用拇指指節對準大拇指與食指之間的縫隙，順著肌肉向上推30至40秒。每隻腳各做3次

方法四：放鬆小腿腓腸肌
👉 用一手指腹對準小腿肚正中心的腓腸肌，由上而下推按30至40秒。每隻腳每次推按3到5次

這些簡單的按摩技巧可以在家輕鬆實踐
快速舒緩因長時間穿高跟鞋而帶來的足部疲勞

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在明易，我們提供客製化的按摩服務，根據您的肌肉使用習慣、運動習慣以及日常生活狀態，為您量身打造一場完美的放鬆之旅。無論是長期站立工作引起的腳部疲勞，還是運動後的肌肉酸痛，我們的專業團隊都能為您提供最合適的方案。

🌟 這週就來明易，體驗一場讓您從頭到腳都放鬆的極致按摩旅程吧！
期待您的蒞臨，為您帶來健康和活力的新體驗！

用職業運動員的按摩水準，客製化照顧每一個職業。

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21/12/2023

你上班會常常需要穿著高跟鞋長時間站立或走路嗎？🔍 你的酸痛明易都知道今天就教你4個簡單方法在一分鐘內緩解足底筋膜的不適感！方法一：放鬆足底筋膜和趾短曲肌 👉 將食指放在腳掌中心，向上推按，同時用另一手的拇指輔助固定位置。每隻腳做30秒，交替兩腳各做三次方法二：按摩外展拇肌 👉 用拇指指腹沿著大拇指外側的凸點向下推這條足弓線。每隻腳按摩30秒到1分鐘，每次推按3到5次方法三：按摩骨肩背側肌 👉 用拇指指節對準大拇指與食指之間的縫隙，順著肌肉向上推30至40秒。每隻腳各做3次方法四：放鬆小腿腓腸肌 👉 用一手指腹對準小腿肚正中心的腓腸肌，由上而下推按30至40秒。每隻腳每次推按3到5次這些簡單的按摩技巧可以在家輕鬆實踐快速舒緩因長時間穿高跟鞋而帶來的足部疲勞 📢【立即預約您的專屬放鬆之旅】📢 如果您經常感到腳痠腳痛別讓這些小困擾影響您的日常生活！現在就加入明易足體養生館的官方LINE帳號 @mingyimassage 在明易，我們提供客製化的按摩服務，根據您的肌肉使用習慣、運動習慣以及日常生活狀態，為您量身打造一場完美的放鬆之旅。無論是長期站立工作引起的腳部疲勞，還是運動後的肌肉酸痛，我們的專業團隊都能為您提供最合適的方案。 🌟 這週就來明易，體驗一場讓您從頭到腳都放鬆的極致按摩旅程吧！期待您的蒞臨，為您帶來健康和活力的新體驗！用職業運動員的按摩水準，客製化照顧每一個職業。 #明易足體養生 #高跟鞋 #足底筋膜 #足弓 #按摩 #放鬆 #上班族放鬆 #久站 #足底筋膜炎 #痠痛 #台北按摩

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13/11/2023

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Massage

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安和路一段77號
Taipei
106

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Monday	11:30 - 22:30
Tuesday	11:30 - 22:30
Wednesday	11:30 - 22:30
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