沁癒.soothing
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沁癒.soothing經絡精油SPA
提供臉部撥筋、經絡芳療調理、精油舒壓等服務，專為女性設計，採一對一完全預約制。營業時間：週一至週六 10:00-21:00（最後預約19:00）。請至官方帳號預約
20/03/2026
春分。晝夜平分
願所有美好如約而至 🌿
這是一個萬物復甦
充滿希望的節氣
在開展新計畫前
先為自己開運吧！
🔮 春分小開運：
• 「綠色力量」：
今天適合穿綠色系的衣服
或是為家裡增添一盆新的植栽
綠色代表生長與財氣
能帶動事業與學業的運勢
• 「開運食補」：
喝一杯溫暖的薄荷茶或洋甘菊茶
舒緩肝氣，讓運勢順暢不阻礙。
• 「除舊布新」：
整理書桌或玄關
讓流動的氣場保持清新
在平分的日光下
願你的生活也能達到最完美的平衡
#春分 #開運小撇步 #好運到
#春天 #質感生活 心靈成長
18/02/2026
靈動如馬，安穩如山 ｜
願你在甲午馬年，找回身心的節奏 🌿
新的一年，我們不急著奔跑
馬，是生命力與平衡的象徵
在中醫經絡中，心經與小腸經互為表裡
猶如烈馬般的火能量
若調和得宜
便是心中那抹永不熄滅的暖陽與清明
這一年，讓我們學習「靜中求動」
當生活節奏加快時，別忘了停下來
用香氣與按壓開啟與身體的對話
✨ 沁入心神：
滴一滴 #大西洋雪松 或 #乳香
讓木質調的沉穩香氣順著呼吸滲透
平息奔騰的思緒
✨ 疏通經絡：
輕輕按壓「內關穴」，梳理心氣
像是在替疲憊的駿馬順毛
讓每一次的跳動都回歸從容
✨ 自我養護：
最好的養生，不是追逐名貴的補品
而是順應時節，聽懂身體的語言
新年的願望清單裡
請務必加上「好好睡覺」與「深呼吸」
願你在馬年裡：
步伐輕盈而不急躁，內心強大而不緊繃
像駿馬馳騁在廣袤的原野，自由
且始終知道回家的路
#馬年快樂 #身心靈療癒 #芳香療法
經絡養生 沁癒生活 中醫養生 靜心 EssentialOils YearOfTheHorse
🌟沁癒の經絡小常識🌟
立春了！還在睡不飽、莫名煩躁？
這招「懶人養肝術」必學！🌱
你有沒有發現
最近明明沒幹嘛卻特別累？
心情像雲霄飛車
動不動就想翻白眼？🙄
別懷疑，這是身體在提醒你：該養肝了！
中醫說～
一年之計在於春
養生之計在於肝
立春是陽氣升發的開始
如果肝氣堵住了
身體就像塞車一樣
整個人會顯得很「沉重」
這支影片幫大家整理了
3 個立春超簡單的養生重點：
1.春捂秋凍：
下厚上薄，腳踝千萬別著涼！
2.多吃綠色辛香：
韭菜、香菜是肝臟的最愛
幫你散掉冬天的陳寒
3.極簡敲肝經：
不用記穴位，只要沿著「褲子縫線」敲
氣色瞬間紅潤！
趁著春天剛開始
把身體的陽氣點燃
一整年才會元氣滿滿！💪
👇 在底下留言告訴我：
你敲大腿內側的時候
是「痠」還是「痛」？
（我來告訴你代表什麼意思！）
服務項目
✅全身經絡調理
✅精油舒壓按摩
✅臉部撥筋拉提
✅臉部刮痧調理
✅整脊經絡理療課程教學
✅臉部撥筋課程教學
📞 預約方式
工作室採完全預約制請先預約 切勿直接前往
為了保持服務品質，每日預約人數有限
建議您提前預約才能約到自己喜歡的時間哦
🕐 營業時間
週一~週六 10:00~21:00 (最後預約19:00)
每週日固定公休
(除非有特別時間需求可和師傅協調)
#全身經絡精油調理
#小臉拉提 #臉部撥筋
🌟沁癒の經絡小常識🌟
😴 下午當機？30 秒滿血復活術！
辦公室必學的「超強提神穴位」
別再讓咖啡因綁架你的下午了！☕️
中醫說「合谷穴」
是手陽明大腸經的原穴
具有提神醒腦、清熱解表
鎮靜止痛的強大功效！
每次感到疲勞、頭痛
或注意力不集中時，趕快用這招：
👉 合谷穴提神 3 步驟：
1️⃣找穴位：
虎口併攏.肌肉隆起的最高點就是它！
2️⃣用力壓：
用力朝著食指方向垂直按壓
要有痠脹感才有效！
3️⃣重複做：
每側按壓 5 秒後放鬆，重複 3-5 次。
✨ 功效加碼：
這個穴位也是緩解頭痛
牙痛和提升免疫力的秘密武器！
你通常用什麼方法度過下午的疲勞期呢？
在評論區告訴我！👇
📌 點擊「收藏」，下次想睡時馬上拿出來試試看！
➡️ 分享給你身邊那個一到下午就昏睡的朋友吧！
服務項目
✅全身經絡調理
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#全身經絡精油調理
#芳香療法
#小臉拉提 #臉部撥筋
07/11/2025
立冬｜藏精養腎，讓氣慢下來
空氣開始變冷，陽氣慢慢收斂
這是大自然提醒我們——該「藏」了
⠀
讓身體學會慢
泡一壺薑棗茶、暖暖足底
用雙手撫過背脊與腰側
對腎經、膀胱經說聲：「辛苦了，該休息囉。」
⠀
🌿立冬養生三步：
1️⃣ 睡前泡腳 10 分鐘，促循環、助眠氣。
2️⃣ 溫補食材：
黑芝麻、核桃、山藥、羊肉、枸杞。
3️⃣ 搓熱手心溫敷腎俞穴，讓陽氣回到身體。
⠀
身體暖了，心也會跟著安靜。
立冬，是「靜」的開始。
⠀
服務項目
✅全身經絡調理
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#精油舒壓 #全身經絡精油調理 #芳香療法
#小臉拉提 #臉部撥筋
太陽磁暴來襲的時候，
有些人會覺得頭暈、煩躁、睡不好、全身無力。
其實，這不是錯覺。
太陽磁暴確實會影響地球磁場，也會影響人體能量循環。
如果最近覺得卡卡的、提不起勁，
就讓身體「動」起來。
輕輕拍一拍肩頸、手臂和腿部，
順著呼吸，讓氣血重新流動。
不需要花太多時間，
但這幾分鐘能讓你重新找回穩定與平衡。
🌞 當身體動了，能量也會跟著回來。
#太陽磁暴舒緩 #能量流動 #經絡放鬆 #身心療
06/10/2025
這個中秋，
願你不只團圓，也被溫柔包圍。
放下疲憊，迎接圓滿。
沁癒.Soothing，祝你月圓心也圓。
25/09/2025
🌟沁癒の經絡小常識🌟
🍂 秋分養生
白天黑夜一樣長的日子
白天和黑夜打成平手
提醒我們：生活也要有平衡
你可能最近會覺得：
📍白天精神不錯，晚上卻翻來覆去睡不安穩
📍皮膚乾乾的，喉嚨也容易卡卡
📍情緒有點小憂鬱，特別容易感傷
這不是你一個人的問題
而是節氣在影響
秋分屬金，對應的是 肺經
肺氣不足就容易出現：
乾燥、鼻子過敏、呼吸不順
甚至心情低落
✨ 秋分養生小撇步
✔ 食補：多吃白木耳、梨子
芝麻、蜂蜜，滋潤肺氣
✔ 作息：順應晝夜，白天曬太陽
晚上早睡安神
✔ 經絡：每天拍拍 手臂內側的肺經
呼吸順暢、情緒也會輕快許多
其實，秋分最好的養生方式
不是「拼命做什麼」
而是順應節氣、安定身心
當氣順了、心穩了
秋天才會真正變得溫柔
🍁 今晚，給自己一個深呼吸
把秋天的乾燥與感傷，慢慢吐掉
服務項目
✅全身經絡調理
✅精油舒壓按摩
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#精油舒壓 #全身經絡精油調理
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🌟沁癒の經絡小常識🌟
給自己一份溫柔的禮物
當身體累了、心靈緊繃時
不妨停下腳步
讓精油滲透經絡
舒展壓力，釋放情緒
在「沁癒.Soothing 經絡SPA」
用專業的經絡調理
滋養身體、撫慰心靈
帶回久違的平衡與安定 💆🏻♀️💖
因為好好愛自己
就是最美的療癒方式 🌸
#療癒時光 #放鬆身心 #自我照顧
💛【經絡課程·身心療癒的開始】💛
有時候，我們總覺得
身體疲憊、情緒緊繃
卻說不出到底哪裡不舒服
其實，身體早就透過經絡
在告訴我們訊息，只是我們還沒學會聆聽
這一次，把課堂上的實際畫面記錄下來
想和大家分享經絡帶來的美好
課程不只是學習按摩技巧
更是一種「與自己對話」的過程
當你親手觸碰經絡的時候
也是在安撫自己的身心
🌿 在課程裡，你會體驗到：
✨ 認識身體能量的流動
✨ 學會簡單、有效的經絡舒緩方法
✨ 在練習中放下壓力，找回內心的平靜
✨ 不只照顧自己，也能把愛傳遞給家人
✨ 更能讓這份專業，成為未來發展的方向
甚至是你的事業基礎
這不僅是一堂課，更是一份禮物
它能療癒你，也能成為你幫助他人的力量
當技巧熟練後，你或許會發現
它還能為你開啟另一條職涯道路
誠摯邀請你，一同走進經絡的世界
感受身心回歸平衡的美好
並讓它成為你未來人生的新可能
關注我們 一起成為更好的自己
服務項目
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#精油舒壓 #全身經絡精油調理 #芳香療法
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#中山區按摩 #經絡按摩 #精油按摩
🌟沁癒の經絡小常識🌟
一年最陰的月份，就是農曆七月
許多人害怕外面的能量
但在中醫來看
更該注意的，是你體內的變化
這個時節，陽氣漸收、陰氣漸盛
最容易出問題的是——心與脾
你是不是最近特別容易：
🌑 半夜驚醒、做惡夢
🌑 胸口發悶，心裡說不出的慌
🌑 白天提不起勁，情緒敏感又焦躁
這不是巧合，更不是迷信
而是你身心正在和季節能量共振
當心神不寧，你會焦慮不安
當脾氣虛弱，你會覺得沒有力量與安全感。
👉 真正的平安，不在外面
而在於你能不能守住內在
每天花幾分鐘：
✨ 按壓【內關穴】安神寧心
✨ 搭配薰衣草、乳香精油，幫助心氣沉靜
✨ 留下一段安靜的時間給自己
當你安住心神，七月不再只是恐懼
而會成為一個最好的內在修煉月
💫 Tammy老師｜經絡 × 精油 × 身心靈
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