BACK TO BRITISH Tramy 崔咪

#好命忘憂枕團 每天擦再貴的頸霜、認真保養，怎麼脖子上的紋路好像還是越來越明顯？😱

其實原因可能不是保養品，
而是你每天睡了八小時的那顆「枕頭」！
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老實說，
以前對於枕頭真的沒有太講究，
總覺得只要能躺著睡著就好。
直到後來發現自己早上醒來
不僅肩頸常常頂叩叩，
照鏡子時還驚恐地發現脖子上的紋路好像變深了...
後來才跟物理治療跟身邊朋友聊到，
原來睡錯高度或支撐力不夠的枕頭，
不僅會讓脖子長期處於擠壓狀態，
真的超容易不知不覺擠出頸紋！

後來換了這顆 忘憂枕
之後，才真的體會到什麼叫
「每天最期待的一刻就是躺上床」。
它最厲害的地方在於，
它不是那種死硬的記憶枕，
也不是塌軟沒支撐力的普通枕頭，
而是把記憶枕的支撐力、
乳膠的Q彈跟
羽絨的透氣完美揉合在一起。

不管你是習慣正躺還是側睡，
一躺上去，
它就像有一雙溫柔的手輕輕把你的頭頸托住，
脖子不再懸空，
那種被好好接住的安全感
真的會讓人瞬間放鬆。

而且像我這種怕熱體質，
夏天睡覺常常翻來覆去、
一流汗就阿雜到不行，
這次特別私心大推 -2°C 涼感款，
躺下去真的有一種很舒服的清爽感，
完全不會悶熱！

真心覺得睡眠真的是最好的保養，
睡得好、氣色自然好，
連帶肩頸輕鬆了，
整個人都輕盈起來。
如果你也跟我有同樣的困擾，
常常覺得早上醒來像搬過磚、
或是默默發現脖子紋路變多，
真心很推薦你們一定要試試看。

因為這次開團爭取到的優惠
真的很難得，
強烈建議大家可以直接一次帶兩顆
（一顆自己睡，
另一顆給家人或另一半），
絕對會讓你每天早上賴床賴到
捨不得起來！

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#忘憂枕

這裡據說是曼谷最近很紅的「轉運噴泉」。

一開始我心裡還想：
「真的假的？繞圈圈就能轉運？」

結果到了現場……

我傻眼😳

因為真的超多人在繞！
而且不是觀光客而已，
很多當地人也都很認真地一圈一圈走，
氣氛莫名有一種：「寧可信其有」的感覺🤣

你們知道嗎？
人真的很可愛。

看到大家都在做，
就會忍不住想：
「好啦，那我也繞一下好了，
萬一真的有用呢？😂」

所以……
我今天也很認真地把好運繞滿了😆

如果真的有用，
希望下半年工作更順利、
家人都平安健康，身邊都是好人，
還有大家一起發大財❤️

✨你們相信這種轉運儀式嗎？

A：超相信！一定要繞！
B：半信半疑，但可以試試看🤣
C：我只相信努力（笑）

底下跟我說，你是哪一派？

以前遇到傷害自己的人，
我都會一直替對方找理由。

也許他不是故意的。
也許他最近壓力很大。
也許他其實人很好。

直到後來才發現……

真正讓人失望的，不是犯錯。

而是你已經很認真地告訴他：

「這件事，我真的很在意。」

但他還是一次又一次地做。

那一刻，
我突然明白了一件事。

第一次，也許是疏忽。

第二次、第三次，就不是不知道了。

那是他的選擇。

以前我很執著，
一直希望每個人都能理解我的感受。

現在反而比較平靜。

因為每個人都有選擇的自由。

只是……

每個選擇，
也都會帶來屬於自己的結果。

有些人選擇珍惜，
所以留下了值得一輩子的關係。

有些人選擇忽略，
最後也只能接受，
身邊的人慢慢離開。

長大以後最大的改變，

不是學會原諒所有人。

而是學會尊重每個人的選擇，
也尊重自己的離開。

不用爭，也不用證明。

真正成熟的人，
會把時間留給願意珍惜自己的人。

#崔咪有話說

有人問我，什麼時候最幸福？
以前的我可能會回答：
工作順利、完成一個大案子、
達成一個新的目標。

但這幾年，我的答案慢慢變了。

這次和全家人一起到大溪威斯汀住了幾天，
沒有什麼特別盛大的行程，
一起吃飯、聊天、散步、
看著元寶，陪孩子玩、陪爸媽放鬆，
就覺得心裡滿滿的。

經歷過生病之後，我更明白一件事。

我們努力工作、努力賺錢、努力把自己變得更好，
不是為了證明自己有多厲害，
而是希望有一天，可以有能力陪伴自己最愛的人。

因為真正珍貴的，
從來不是住了多好的飯店，
而是身邊陪著你的人都有笑容，
大家都健康、平安地聚在一起。

長大之後才發現，
一家人能夠喬出同一個時間一起旅行，
其實比想像中還困難。

所以現在的我，比起收集名牌、收集成就，
更想收集和家人在一起的回憶。

照片會泛黃，
影片可能會被新的覆蓋，
但那些一起笑、一起吃飯、一起鬧的畫面，
會一直留在心裡。

如果可以，
希望以後每一年，都能陪家人多旅行一次。

🤍 因為人生最後留下來的，
不是你賺了多少錢，
而是你和最愛的人，一起走過了多少風景。

你們最近一次全家一起旅行，是什麼時候呢？
底下和我分享❤️

最近看到余文樂離婚的新聞。

不知道是不是年紀到了。

以前看到名人離婚，
我第一個反應都是：
「真的假的？他們不是很恩愛嗎？」

現在反而第一個想法是……
原來，再相愛的人，也有可能走散⋯

長大後才發現，
婚姻最難的，從來不是結婚那一天。

而是每天早上醒來，
面對工作、房貸、孩子、雙方父母、生活壓力，
還願意對彼此有耐心。

以前總覺得，
只要有愛，就可以克服一切。

現在才知道，
真正考驗一段感情的，
反而是那些很不起眼的小事。

例如……
下班回家累到一句話都不想說。

明明只是想被抱一下，
卻變成一句：「你今天怎麼又這樣？」

一個人忙著工作，
一個人忙著照顧家庭。

慢慢地，
聊天變成交代事情。

約會變成買菜。

驚喜變成帳單。

浪漫變成一句：
「今天垃圾倒了嗎？」

有時候不是不愛了。

只是生活太忙，
忙到忘了，
眼前這個人，
其實也是需要被關心的。

所以現在看到名人離婚，
我已經不太會去猜誰對誰錯。

因為我們看到的，
永遠只是新聞裡的幾張照片。

真正一起關上家門後，
發生過多少爭吵、眼淚、妥協、沉默，
只有他們自己知道。

我反而很佩服那些，
結婚十幾二十年，
還願意每天一起吃飯、
聊天、互相分享生活的人。

因為我覺得，
那已經不是運氣。

而是兩個人，每一天都在選擇彼此。

婚姻不是找到一個完美的人。

而是兩個不完美的人，
願不願意一起修補生活。

如果最後真的走不到最後，
我也希望，
不是因為互相傷害，
而是因為彼此都努力過。

畢竟，
有些人的結局是一起白頭。

有些人的結局，
是學會好好放手。

這兩種，都需要勇氣。

❤️ 想問問大家一個問題。

如果只能選一個，
你覺得婚姻裡最重要的是什麼？

愛情？信任？責任？陪伴？還是溝通？

你們選哪個？

#崔咪有話說

股市會震盪，
但妳的價值，不會。❤️

今天如果開盤不漂亮，
就提醒自己一句話：

市場跌的，
只是價格。

真正有價值的人，
不會因為一天的漲跌，
就否定自己的努力。

人生也是。

有時候工作不順、
有人不欣賞妳、
計畫被打亂……

那都只是今天。

不是妳的人生。

30歲以後，
我們最重要的能力，
不是永遠都贏。

而是跌下來，
還能整理好心情，
繼續往前走。

願今天的妳，
把焦點放在自己能控制的事情。

股市交給市場，
人生交給自己

一直都在給自己新的目標、新的挑戰✨

從一開始做團購，到一次次創下自己的新紀錄，
被韓國品牌看見、邀請拍廣告、一起參與新品研發，
到現在，又解鎖了人生新的挑戰
海外直播連線！🌍❤️

我發現我真的很喜歡「沒做過的事」。
雖然每次開始前都會緊張、會擔心，
但真正去做了以後，才發現自己又比昨天更勇敢一點。

工作這麼多年，我最開心的不是完成了多少成績，
而是我到現在，還是可以在每一份工作裡找到新的樂趣✨

人生真的不要太早幫自己設限。
30歲、40歲、50歲，都可以有新的第一次。
只要還有好奇心，就永遠可以重新出發❤️

而今晚，就是這次海外連線的最終場！
7/18 晚上8點｜合香珠專場
陪我一起完成這次的新挑戰，好嗎？🥹❤️
今晚直播見！✨

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妳有沒有發現，天天黏在手機和電腦前，
到了下午狀態真的很容易工作效率慢，
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好像當機一樣？
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