雅滋養

親愛的客戶您好：
2021/12/29(三)~2022/01/04(二) 因日本新年連假，雅滋養台北分公司一併公休。
造成您不便之處，敬請見諒！
雅滋養全體員工祝大家新年快樂。

親愛的客戶您好
2020/12/26(六)~2021/01/04(一) 因日本新年連假，雅滋養台北分公司一併公休。
造成您不便之處，敬請見諒！

親愛的客戶您好
2020/09/19(六)~22(二) 因日本連假，雅滋養台北分公司一併公休。
造成您不便之處，敬請見諒！

開工一周了
大家有沒有找回工作的狀態呢❓
還是跟小編一樣覺得心好累，不想上班😱
沒錯，這就是學術上所講的「心理性疲勞」哦
　
所謂的心理性疲勞是指肌肉工作強度不大
但由於上班長時間精神緊張、或是長時間從事單一工作
厭煩工作所引起的疲勞😩
　
心理疲勞不僅會降低工作、學習效率
進而可能會導致生理上的頭痛、暈眩、失眠等
　
那我們可以怎麼緩解「心累」的狀況呢❓
👉生理上
✔增加適當的運動，如每天上下班走路30分鐘，或者做伸展操、瑜珈等
✔維持正常的三餐
良好的生活作息不僅能使身體健康、也能調適心情
　
👉心理上
✔在工作上，做事要有計畫
無論從事什麼活動，有確立的目標，才能不斷激勵自己，以達成目標
✔適當的休息
在高壓的工作下，放鬆舒緩心情才能提高工作效率哦
✔培養多方面興趣
如打球、爬山、閱讀、音樂等，一方面可放鬆心情
另一方面也可以將重心從工作轉移些到興趣上
　
切記，適當的休息才能走更長遠的路哦😉
　
另外若晚上睡不好、上班提不起勁
很有可能是身體在提醒我們身體缺少胺基酸了哦
小編推薦大家吃【高濃度胺基酸香醋錠】
幫助補充17種豐富的胺基酸，還有8種必須胺基酸
提高身體基礎代謝，睡得更好，讓您上班精神加倍好
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捷運環狀線🚈 1/31正式營運啦❗
從新店到新莊的交通距離變近了
身為新北人的小編覺得超級開心🤩
隨著新站的開通，當然就要蒐集一下當地景點攻略啊
因此小編來為大家整理些推薦的環狀線景點哦😘
　
十四張站🚈國家人權博物館
出捷運步行10分鐘即可到達國家人權博物館
在這裡可以看到台灣威權統治時期人權史料的典藏
分為「白色恐怖景美紀念園區」和「白色恐怖綠島紀念園區」
園區裡還有團體導覽，可提前一周預約服務哦👍
　
秀朗橋站🚈 18色彩虹橋
18色彩虹橋🌈連結了十四張站和秀朗橋站
步行14分鐘可到達「秀朗追風園區」
在這裡可將整座繽紛美麗的彩虹橋盡收眼底哦
　
中和站🚈恐龍園區
出站走10分鐘就可以到達華中橋下的恐龍園區
區內有各式恐龍彩繪、和恐龍雕像
家裡若有喜歡恐龍的小朋友，絕對不能錯過這個好景點
　
中原站🚈中和環球購物中心
出站步行17分鐘可以到達中和環球購物中心
這裡是中和最大的購物中心
裡面有玩具反斗城、湯姆熊歡樂世界還有國賓影城
若不想跑到台北看電影，很推薦來國賓影城哦😊
　
板橋🚈板橋大遠百 誠品生活新板店
板橋站周圍有許多購物商場
有板橋大遠百、麗寶百貨廣場和誠品生活新板店
想要購物逛街也可以來板橋站逛逛
　
新埔民生🚈板橋花市
出站步行6分鐘即可到達板橋花市
花市裡有各式花卉植盆、骨董字畫等
喜歡花卉植物的朋友一定不能錯過這裡哦
　
頭前庄站🚈新莊廟街、新月橋
頭前庄站步行有點距離，建議可以騎乘Ubike到新月橋
新月橋跨越了大漢溪，連接新莊廟街和板橋435藝文特區
晚上的新月橋🌙發出七彩的光暈，與水中的新月橋相互輝映
是道非常迷人的夜景
另外看完新月橋可以騎車至附近的新莊廟街一嘗各式美食哦
　
幸福站🚈中港大排
步行12分鐘即可到達中港大排親水步道
新莊中港大排整修至今已近三年
後來新增許多美麗的彩繪牆
每幅畫都栩栩如生，為中港大排添增了鮮活氣息
現在也是超熱門打卡景點呢
　
以上是小編私心推薦的環狀線景點
另外還有許多美麗的景點等待大家去發掘
一起好好享受便利的環狀線吧🤗

圖片來源
https://cdn2.ettoday.net/images/3438/d3438605.jpg
https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/AomMUXCnS.ibDuOsPsurdQ--~A/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjtzbT0xO3c9NjAwO2g9NDAw/http://media.zenfs.com/zh-Hant-Hk/homerun/mook__193/7dd59dca881c406bb236f991f94fea49