瘦ez

嘴饞的人看這個！

誰是草莓控+1🙋🏻‍♀️

減糖飲食小秘訣🧡❤️

10種必須清除人體內的垃圾！😰

只要選對食物，減脂一樣能吃得營養均衡！😍

快@艾特你那位「一直放臭屁💨」的朋友！

✅當顏色屬於「茶色」或「褐色」時，代表腸胃處於正常運作中，但有點消化不良的症狀。

✅當水便接近「黑色」時，腸內溫度較高，氣味也較為刺鼻，可能是腸胃出現潰瘍。

✅若是「紅色」的血便，則多為痔瘡的原因。

✅當顏色接近「黃色」時，代表營養並未被完整吸收，腸道屬於貧血的狀態。連續幾日都出現，可能是由於壓力引起的腸躁症。

✅呈現「白色」或「墨綠色」的水便，則有受病菌感染的可能性

✅「灰白色」則有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。

【你是否有便秘問題？🤨】
讓薇薇教你聰明飲食，改善產後便秘食物有以下這些喔！

🥬高纖蔬菜－食物纖維可以軟化大便💩，促進腸道蠕動

🍎˙蘋果 🍌香蕉等新鮮水果－水果富含多樣的維生素、礦物質...等，坐月子期間適當吃一些能 促進消化，維持健康腸道環境

🟢植物油－如橄欖油，多補充植物油能潤腸，幫助排便

🍋雙藻錠－晚飯後吃1顆，幫助體內環保♻️好順暢

兒子啊!
老媽:「"I'm very pi**ed, don't bother me." 是什麼意思啊?」
我說:「我很煩, 別煩我.」
老媽:「欠揍!
老媽又問:「"I didn't hear it, can you repeat." 是什麼意思呢?」
我說:「我沒聽清楚, 再說一次.」
老媽又說了一遍:「I didn't hear it, can you repeat.」
我說:「我沒聽清楚, 再說一次.」
老媽再問:「"What did you say?"又是什麼意思呢?」
我說:「你說什麼?」
老媽作勢要打我,「算了! 問另外一句.」
老媽:「"Look it up in the dictionary." 是什麼意思呢?」
我說:「查字典.」
老媽:「叫我查字典? 那我幹嘛問你?!」
老媽又問:「"You'd better ask someone else." 怎麼翻呢?」
我說:「你最好問別人.」
老媽:「你是我兒子, 我問別人幹嘛? 你又在身痕了.」
老媽:「我再問你.」
「"Use your brain, and then think over it ." 又是什麼意思呢?」
我說:「動動你的腦子, 再仔細想想.」
老媽:「死仔,還敢耍我?!」