POWERLIFE Pilates Studio

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無論新生、舊生
凡預約每週五晚上器械或墊上課程
四個月內上完10堂，即可免費贈送一堂課程
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有專人為大家服務！

#皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #墊上皮拉提斯

適逢228和平紀念日連假
2/27(五)～3/1(日)教室休假3天
㊗️大家 佳節愉快～💕

快來聽聽Frances怎麼說
椅子和脊椎骨盆、肌肉力量到底有什麼關係
https://youtube.com/shorts/7kUZCCBjtT

自從Frances老師開始以露營車泊
做為工作之餘的生活後
就經常聽到露友說
露營時、露營回家後腰酸背痛
原因有很多
今天Frances老師先來談談椅子
椅子不僅在露營時會用到
日常生活中客廳的沙發
工作時的座椅都是
先選對椅子，下次教大家怎麼坐椅子

#椅子 #坐姿 #正確坐姿

再努力工作幾天就過年了~
大家是否期待著呢？
年貨備了沒？
團圓飯的菜單列了沒？
走春的計劃完善了沒？
最重要的~
自己和家人的健康規劃了沒？
POWERLIFE和妳/你一起為健康加油🤗

適逢春節連假
2/14(六)～2/22(日)教室休假9天
㊗️大家 新春快樂～💕

駿馬奔騰報喜事，福壽安康萬事順🎉🎉🎉🏮🏮🏮
幸福加碼 Horse連連，活動來囉！
活動期間：2026.01.16-2026.02.28止
活動內容 ：
🧨凡購買團體課程，滿額即可參加搖搖樂抽獎🎲
1. 滿NT$6,294 可🎲搖1次紅包
2. 滿NT$13,141 以上可🎲搖2次紅包獎項
每人限購搖2次
🧧紅包獎項🧧
私人課程一堂 x 1名 (由Frances老師親授)
團體器械三堂 x 1名
團體器械兩堂 x 3名
團體器械/墊上各一堂 x 5名
團體墊上三堂 x 5名
團體器械一堂 x 7名
團體墊上兩堂 x 8名
團體墊上一堂 x 10名
以上共40個🎊
特別獎：當呼吸和核心控制發生關係-彼拉提斯先修課一堂
資格一：40個紅包獎項發送完畢後購課的學員
資格二：購課，但不參加搖搖樂抽獎的學員
備註：一人限贈一堂課
⁍贈課使用規則⁌
1.使用期限：
獎項課程至2026.05.28止
先修課至2026.04.25(固定週六14:00，預約達6人即開課)
2.贈送之課程，可轉贈給他人使用；若轉贈新學員，請洽行政人員協助預約
🧨凡購買私人課程10堂，即可參加抽抽樂抽獎🎲
購課10堂即可抽一次，限購40堂
🧧獎項🧧
奬❶ 購課抵用金500元
獎❷ 購課抵用金1000元
獎❸ 購課抵用金1500元
錯過就等下一回啦！
再次預祝大家健康平安躍金馬，新年快樂！🧨