Fiona Beauty Salon公主的美麗殿堂

各位好朋友有固定吃益生菌的習慣嗎?
大家知道有7大禁忌族群是不能吃益生菌的嗎？🧐

益生菌8大功效！營養師：這時吃最好，但7類人不能吃！ 益生菌功效多！是許多便秘、腸躁症患者的救星；不過，益生菌該早上吃還是晚上吃？什麼人不能吃？不能跟什麼一起吃？營養師為您解析益生菌8大功效、副作用與禁忌。

你知道什麼是正念飲食法嗎？
你是否曾留意過自己是為什麼進食？是因為真的肚子餓、嘴饞、心情大好或大壞，還是看到別人的「深夜宵夜文」決定也來碗泡麵。

所謂正面飲食的意思是，在進食的當下仔細留意你的內在（肉體、腦和心），以及外在（周遭環境、正在吃的東西和所發生的一切情況），並且不帶批判或評斷的全面性覺察。

「正念飲食」降低焦慮感！營養師：創造儀式感，把自己當貴賓款待！ N次方生活, 飲食生活, N次方美學, Heho營養師, 吳宜庭營養師, 營養師說, 心靈調養「正念飲食」降低焦慮感！營養師：創造儀式感，把自己當貴賓款待！ Posted on 2021 年 6 月 26 日2022 年 7 月 11 日 by 吳宜庭 營養師 放大字體 縮小字體...

蕾儷輕珠寶～
這樣混搭真好看🥰😘😍
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拍照POSE也可以這麼擺～

拍照POSE怎麼擺？10種站姿姿勢給你滿滿靈感！｜Look Pretty 美日誌 街拍沒靈感？8個人人都能學會的街拍站姿讓妳克服鏡頭恐懼症！適合新手的站姿拍照姿勢有這些，學會這幾種站姿pose，簡單的拍照技巧也能拍出時尚！不看鏡頭的拍照姿勢你

看到這個拼圖覺得很有趣😆😆

春天來臨，日夜溫差大🌞
肌膚開始適應不同的濕度和氣溫，可能會讓肌膚缺水或敏感或長粉刺問題😥，這時候的保養更需要細心注意，才不會讓膚況問題層出不窮，趁這段期間使肌膚藉由保養調整到健康狀態，提升皮膚的抵抗力！

建議使用MON🌺大馬士革潔膚慕斯、🌺大馬士革玫瑰純露、🌾菩提柔白角質露、🌻金盞水潤修護霜來修護肌膚、角質調理，為皮膚補水。

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你勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了讓別人刮目相看，而是為了裝扮自己，照亮自己的內心。

是要告訴自己：我是一股勢不可當的向上力量。

不吃不喜歡的食物、不去愛一個「還不錯」的人，拒絕所有「差不多就行」 勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了讓別人刮目相看，而是為了裝扮自己，照亮自己的內心。

當皮膚的油脂與水分被水或寒風❄低溫帶走☃️，會使皮膚變得乾燥，嚴重者手部出現脫皮、裂痕、甚至感到疼痛😱

皮膚上有斑點？
😎您肯定已經注意到，在某個時期，褐色斑點開始浮現，尤其在手背和腳背上。
👉每天使用乳木果隱形手足霜，富含乳木果油和檸檬精油，可淡化黑色素，消除歲月痕跡，展現您美麗的手足🥰
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原來眼藥水要滴在「眼袋」裡，而不是眼球上，你知道嗎？

眼藥水滴在眼球上是錯的！醫師一招「壓眼頭」增加20％藥效 - Heho健康

眼藥水滴在眼球上是錯的！醫師一招「壓眼頭」增加20％藥效 3C世代每天盯著電腦、手機，不少人會買眼藥水或是人工淚液來舒緩眼睛的不舒服，但眼藥水畢竟是「藥物」，如果使用方...