daihua_guo

睽違七年再次回到台灣
當站上大巨蛋的那一刻
不是回歸而是一種證明

巡迴兩年多共一百五十場
鄧紫棋把人生唱給世界聽

為什麼一定要聽鄧紫棋演唱會？

以前
單純覺得她很會唱
直到現在我才明白
她唱的並不是技巧
而是走過來的自己
她所寫的每一首歌
是用經歷換來力量
看著她這一路走來
依然坦然面對一切
那種堅持那份熱愛
會默默感染著你我

原來
不是人生順利才發光
而是在跌跌撞撞之後
你還願意繼續往前進
沒有人總會一帆風順
正因為有挫折有困境
人們才會更懂得珍惜
更真實地活在每一刻

回過頭看那些曾經的失敗
其實都是讓你變強的過程
當你經歷得越多、越艱難
只要知道自己目的地在哪
就不用怕會因此迷失方向

所有的好與不好
都只是沿途風景
最後能留下來的
不是道路順不順
而是你怎麼走過

困難從來不會定義你
你的心態與信念才會

#鄧紫棋 #演唱會 #成長

我的大叔

別人眼中20歲是期待有熱情
別人認為40歲過著理想生活

20歲面對無知、迷茫、懷疑
卻被迫長大承擔責任
40歲帶著枷鎖、執念、面子
被生活壓得快要窒息

這樣凄涼的大叔，遇到同樣凄涼的至安，厭倦受困的兩人，為彼此點燃活下去的希望。

如果能從一個人身上，感受到人的完整性，在並肩同行過程中，彼此互相包容、理解、並扶持。

如果一時沒能遇到，至少要好好珍惜那些溫暖，有邊界感、包容心、具備同理心的人。

人生道路即便因生命際遇不同，讓彼此漸行漸遠，回想起來仍能帶給你能量或啟發。
比一味追求同頻率的人來得重要，因為能互相理解，才是我們最需要的人。

我們總想著要如何回報貴人
但幸福的活著，就是報答恩人的方式

#我的大叔 #韓劇 #長大

緣份來的早不如來的巧☺
因為你剛好需要，而我剛好有解藥。
因為你的簡單相信➡️認真配合➡️才能擁有吃不胖的體質。
⠀
我們常常在下決定前，三思又熟慮🧠
思考著自己能否堅持、懷疑著自己能否做到、而家人又會支持自己的選擇嗎❓
⠀
但是…人生是自己的，只有自己才能決定自己想成為怎麼樣的人。
⠀
減重其實就是衝動消費，你不踏出第一步，你不會知道結果是什麼。
⠀
如果…
你不練習站立，你絕不會走路。
你不學習語言，你不懂得表達。
你不嘗試失敗，不會迎來成功。
你不努力耕耘，沒有豐碩成果。
你不搶先付出，沒有應得回報。
⠀
不論結果是什麼，重點先採取行動🔥
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最快的腳步不是跨越，而是繼續；
最慢的步伐不是小步，而是徘徊。
不管什麼時候開始都好，只要記得，自己是為了什麼而開始就好。
⠀
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他是👉庭庭
從小就是胖小孩，一直以來都是全班最大隻的...
在某次的腳傷醫生告知必須減重，降低負擔，才開啟了減重之旅🏃‍♂️
過程中嘗試過很多種方式，但最後都會復胖，且對於愛吃的自己限制太多都無法持久下去😭
⠀
直到後來在網路認識到教練，透過教練的幫助與指導，讓自己在短短一個月的時間，體態就有明顯的改變🤩
一個月體重➡️減去8公斤，體脂肪➡️降3%🎉
而對自己產生了信心且相信並堅持到現在💪
⠀
但...由於工作關係造成睡眠時間不固定，因此自己的減重速度比一般人還漫長⏲
⠀
自己依然持續且穩定的朝著自己的目標邁進！
一直堅持到現在，自己總共體重➡️減了40公斤，體脂肪➡️降了17%
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⭐成功沒有奇蹟只有累積
⭐堅持到底就會看到不一樣的自己
⭐想改變「留言+1」或「私訊」我
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夢想🌠
是一個對未來的承諾
而不是一句空洞的口號
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