樹懶院長 Sloth Dean
表情慢一點,專業快很多。
我是表情慢、動作快的東區微整教父——樹懶院長 🦥
不趕時間,只趕細節。
台北美之約醫美診所 陳政穎醫師
東區開業15年
肉毒桿菌素數萬例
玻尿酸上萬例
童妍針數千例
鳳凰電波數千例
美國音波數千例
索夫波數百例
逆時針數百例
喬雅露數百例
埋線上百例
🩺做健康檢查,當然要回到樹懶院長的母院~臺北榮民總醫院🏥
醫學上最怕的就是
等到有症狀,通常已經太晚。
腸胃道的問題很多在早期是沒有感覺的,定期檢查,往往才能在最早期就發現、處理。
💟無痛腸胃鏡,搭配麻醉睡覺一下下!檢查就完成了,
其實沒有大家想像的那麼可怕。
我自己建議大家:
如果要做腸胃鏡或需要麻醉的檢查,推薦!
✔ 在 大型醫院
✔ 有完整麻醉團隊
✔ 有完整設備與即時診斷
安全性與準確度都會更高。
而且對我來說,
回到榮總其實也有一點像回娘家。
醫師也是人,
也需要定期健康檢查。
📌提醒大家:
不要只顧著保養外表,
身體的健康檢查更重要。
如果年紀到了、或家族有相關病史,
記得把腸胃鏡、健康檢查排進行程。
身體健康才能行萬里路
By樹懶院長
08/03/2026
樹懶院長今天在忙什麼?🦥
其實今天受邀到片場,
拍攝 沃醫學代理的索夫波形象影片。
整個拍攝現場設備滿滿科技感,
從燈光到儀器都非常專業,
也讓人再次感受到醫學美容與科技結合的魅力。
希望透過這次的影片,
能讓大家更了解 索夫波 Sofwave 的效果與特色。
之後影片完成也會和大家分享,
敬請期待,也請大家多多支持喔!✨
by 樹懶院長
#索夫波 #樹懶院長 #陳政穎醫師 #美之約醫美診所
25/02/2026
今天正月初九,我們舉行開工儀式
醫美是很現代的產業,
儀器、數據、參數、溫度控制、能量堆疊,每一個細節都講究科學與精準。
但我一直相信,
除了科技,還有一種東西叫「緣分」。
客人願意把臉交給我們,
團隊願意把時間與專業投注在這裡,其實都不是理所當然。
所以開業15年來,每年都會恭敬的拜拜,不是迷信~
是提醒自己:
尊天地,盡人事。
把該做好的專業做好,
把該守住的安全守住,
把該精進的技術持續推進。
新的一年,
希望美之約更穩、更紮實,
來的每一位客人,都能安心離開。
開工大吉
㊗️樹懶院長發紅包給大家㊗️
#開工日
#樹懶院長
#尊天地盡人事
#醫美日常
17/02/2026
🧨大年初一.樹懶院長來拜年🧨
新年第一天,先送上最滿滿的祝福❤️
祝大家紅包滿滿、好運滿滿、新年快樂!
🐎 馬到成功.好運一路相隨
🐎 馬上有錢.財運滾滾而來
🐎 馬力十足.健康活力滿滿
🐎 馬上變美.自信光采閃耀
🐎 馬上幸福.生活溫暖順心
🐎 馬不停蹄.事業步步高升
🐎 馬上開心.天天笑容滿面
🐎 馬年行運.心想事成圓滿
🙏今天院長也特別前往松山慈祐宮祈福
祈求:平安、健康、順心、好運一整年
新的一年
樹懶院長會繼續守護大家的美麗與自信✨
🧧祝大家紅包拿到手軟
🧨好運一路旺到年底
🐎馬年大吉.新年快樂!
🦦樹懶院長敬上
🦥💗 情人節快樂
別人忙著約會
樹懶院長今天一樣在診間上班中 ✨
因為我知道
過年前,很多人都在偷偷努力變美 😊
有人為了見重要的人
有人為了回家更有自信
也有人,只是想更喜歡現在的自己。
不管是哪一種理由
陪大家一起變美
就是我最浪漫的情人節 ❤️
祝大家
🌹 被愛包圍
🌹 自信發光
🌹 情人節快樂
樹懶院長 🦥
#情人節快樂
#樹懶院長日常
#默默變美中
#醫美日常
#美之約醫美診所
08/02/2026
🦥 樹懶院長門診小故事
早上 10:30,診所大門剛開,
第一位走進來的客人,是一位德國紳士。
他沒有預約,只是住在附近的飯店,
在 Google 上搜尋到我們,便直接走了進來。
聊天後才知道,他正在台灣 long stay,
準備從台北一路慢遊到國境之南-墾丁,
好好享受這趟島嶼旅行。
我們一邊歡迎他來台灣度假,
一邊慢慢諮詢、了解他在意的問題。
評估後,他也接受了建議的治療。
整個過程很慢。
像樹懶一樣,慢慢來,
邊治療、邊聽他的旅行故事。
我一直覺得,
「願意把臉交給我們」這件事,本身就很珍貴。
尤其是在旅行中、沒有預約,
卻選擇走進來,把信任交付給一位陌生醫師,
那份緣分,更讓人感激。
很高興他選擇台灣作為度假地,
也很榮幸,他選擇在我們這裡,
完成這趟旅程中的一小段。
沒想到,
醫美有時候,也能做一點國民外交。
Welcome to Taiwan.
這些不預期的相遇,
讓我更喜歡門診裡的每一天。
誰知道,下一位走進來的客人,
又會帶來什麼故事呢?
👉 你旅行時是那種
行程排滿,
還是會留一點空白,
給自己「臨時的驚喜」?
PS. 樹懶不會德文,是德國先生英文太流利 😄
06/02/2026
【樹懶醫美學】
打電波,如何實現真正的「精準導航」?
很多人以為打鳳凰電波,就像蓋 900 次印章,
只要是原廠正貨,效果應該大同小異?
但在臨床上,真正影響效果與安全性的關鍵,
其實只有一件事:熱,是否到位?
一個直覺的醫療類比:醫療走向可視化
在現代精準醫療中,「眼見為憑」早已是基本標準。
音波拉提
→ 可以透過超音波影像,確認筋膜層位置與治療點位是否正確。
舒眠麻醉
→ 可以透過 BIS 麻醉深度監測儀,確認麻醉深度與安全範圍。
那電波呢?
過去,電波治療多半仰賴醫師的操作經驗與客人的熱感回饋。
但我一直在思考:
是否能有一個更客觀的觀察指標,來回答這個問題:
👉 現在的能量,到底夠不夠?
👉 是否已達到組織反應所需的「有效加熱區間」?
電波的核心關鍵:皮膚溫度的高低與分布
溫度太低,刺激可能不足;
溫度太高,燙傷、水泡、色素沉澱、甚至皮膚凹陷等風險就會上升。
除了個人體質差異,皮膚溫度也同時受到幾個因素影響:
• 能量參數設定:如何客製化調整能量對組織的作用
• 發數累積方式:如何分配與堆疊,讓組織產生連續反應
我的做法:把溫度變成「可被確認的指標」
為了讓治療過程更精準,
我在施打鳳凰電波時,會使用熱顯像儀監控表皮溫度變化。
我把這套流程稱為:「熱導航 Thermal Navigation」
✔ 每一發能量的熱能擴散範圍
✔ 每一區域的溫度動態變化
✔ 即時捕捉需要微調的溫度訊號
透過熱顯像儀,
將不可見的熱能視覺化,
就像開著導航在做電波,讓每一發熱能都「眼見為憑」。
看著螢幕上的色階變化,我能清楚判斷:
• 哪一區已進入有效加熱區間
• 哪一區還需要時間累積
• 哪一區則應該溫柔止步
🦥 慢一點,是為了美得更精確
這也是為什麼,我施打電波的節奏總是慢條斯理。
不是拖延,
而是刻意留出時間去觀察與判讀,
精準控制每一度溫差。
安全(Safety)
全程觀察表皮溫度變化,協助控制在合理範圍,降低熱傷害風險。
精準(Precision)
打電波就像「煮開水」:
大火快速升溫 → 中火維持 → 小火微調。
透過熱顯像,我能清楚知道哪一區的「水」已經滾了,
哪一區還需要時間。
熱導航這個想法的源頭
會開始採用熱顯像儀監測,
要感謝鼻整形專家 張簡仕煌醫師。
他曾與我分享,
國外醫師 Dr. Alfredo Hoyos 在體雕治療中,
會利用熱顯像儀監控皮膚溫度,協助評估加熱狀態。
我們當時討論到:
電波治療,是否也能引入類似的監測思維?
於是,我開始思考如何將這套概念延伸到鳳凰電波。
以十幾年臨床經驗為基礎,
考量皮膚厚度、脂肪分佈、骨骼結構等解剖因素,
重新規劃能量參數、發數分配與治療節奏,
逐步建立出這套「熱導航Thermal Navigation」流程。
這幾年的臨床觀察中,
整體治療反應與滿意度呈現更穩定的表現。
熱導航技術,
讓加熱過程成為能被看見、被判讀的指標,
也是我對電波治療精準度的基本要求。
📌「電波牆」探頭的累積,
是一次次被信任的治療經驗,
也是我們對客人的承諾。
#樹懶院長 #鳳凰電波 #熱導航 #熱顯像儀 #精準醫療
療程反應與風險因人而異,需由醫師依個別狀況評估把關,請與您的醫師討論。
💡 樹懶註記:本文由陳政穎醫師發想,經 AI 輔助整理。
30/01/2026
【樹懶醫美學】音波和童顏針分開做還是一次做?
最新研究:一起做,真皮層增厚效果呈現近 50% 的大幅提升!🦥
身為一隻講究效率的樹懶,我一直在思考:
如何幫大家省時間、省預算,還有省下最討厭的「疼痛成本」,把效果做得更好?
今天要來解密大家最常問的「複合式治療」順序問題: ❓ 音波(MFU)跟童顏針(聚左旋乳酸 PLLA),到底要不要一起打?
感謝不具名的醫美前輩於近期分享的2026年1月與 2025年底最新兩篇國際論文,樹懶院長幫大家畫好重點了(推眼鏡):
🔬 相當具啟發性的數據結論:根據最新發表在《Journal of Cosmetic Dermatology》及《Aesthetic Plastic Surgery》的研究:
👉 「打完音波,立刻打童顏針」:真皮層增厚的幅度高達 35.2%!且膠原蛋白比例更均衡,彈力蛋白排列最緻密!
👉 只打童顏針,增厚幅度是 23.7%。
👉 只打音波,增厚幅度約 1%(會讓膠原蛋白排序更緻密整齊)。
換句話說,「同天先音波+立即童顏針」的真皮層增厚效果,比單打童顏針大幅提升近 50%! 📈 (註:(35.2%-23.7%)/23.7% ≒ 48.5%)
🔬 40歲女性半臉實測(Split-face Study):一次做完VS分開做,結果差很大! (小型臨床觀察案例,說明治療順序差異)
👉 左臉:音波後「立即」打童顏針 ➡ 下顎線更清晰、皮膚更緊緻!
👉 右臉: 先打童顏針,隔4週再打音波 ➡ 改善幅度較弱。
實驗顯示:「趁熱打鐵(同天做)」,成效真的比「分開做」還要好!
🤔 為什麼會這樣?(樹懶白話文時間) 想像一下,音波的熱能就像是幫皮膚環境「鬆土」並發出訊號,把工廠裡的膠原蛋白工人(纖維母細胞)叫醒。工人們剛起床上工,蓄勢待發,這時投入效率加速劑(童顏針),膠原蛋白產能顯著提升! 論文稱之為 「促發效應 (Priming Effect)」。
✅ 安全性過關嗎? 大家最怕音波的熱(60-70°C)會把童顏針煮熟? 免擔心!切片證實:音波的熱完全不會破壞童顏針的微晶球結構,也沒有額外的發炎反應。
💡 樹懶院長的臨床觀點:雖然這兩篇研究樣本數不多(三豬一人),但結果一致,機轉合理,提供了初步證據,具有不錯的臨床參考價值。 我推測不限於音波,舉凡能啟動修復機制的熱能儀器,像是電波、索夫波,甚至蜂巢皮秒、飛梭,同天搭配童顏針可能都有「加成效果」。但以上推測仍需更多臨床研究驗證。
結論: 同一天做治療,不用浪費時間,節省疼痛成本!最重要的是,效果更好!這才是全方位的高效醫美!
⚠️ 提醒:本文為文獻整理與機轉討論,治療是否適合同天進行,實際治療策略仍需由專業醫師依個人條件評估。
你也跟我一樣,喜歡這種「一次搞定、效果加成」的樹懶保養哲學嗎?有沒有類似的自身經驗? 留言告訴我!👇
文獻來源:
1. Journal of Cosmetic Dermatology (2026): Enhancing the Efficacy of Poly-l-Lactic Acid Injections With Micro-Focused Ultrasound (Preclinical/Animal Study)
2. Aesthetic Plastic Surgery (2025): On the Use of MFU and PLLA in Combination for Facial Rejuvenation (Clinical Letter/Case Series)
以上研究包含動物實驗與小型臨床觀察,提供治療順序上的重要線索。
💡 樹懶註記:本文經 AI 輔助整理及製圖,由陳政穎醫師核實定稿。
#樹懶院長 #醫美新知 #音波拉提 #童顏針 #高效保養
今天最開心的事,是替三姊妹的媽媽做了一次很溫柔的改造。
孩子們只希望媽媽不痛、自然、慢慢變年輕。
我用最不痛的方式,讓「逆時針」一點一點找回輪廓與膚質,沒有誇張,只有剛剛好的年輕。
看到媽媽照鏡子微笑,女兒們在一旁開心地說「真的好適合媽媽」,那一刻,我知道這就是當醫美院長,最有成感、也最溫馨的時刻。
#逆時針 #樹懶院長 #今天最開心的事
🐾 樹懶院長日常|過年前的「慢動作採買任務」 🧧
過年前,診所也要有年味。
於是今天的任務是——
👉 前往 HOLA 採買診所春節佈置小物。
本來只是單純買個裝飾,
結果現場發生了很多
「表情很慢,但內心很多 OS」的瞬間🤣
✔ 一個裝飾看三分鐘
✔ 配色思考到快過年
但該買的,一樣沒少(專業堅持)
過年不只要變美,
也要讓環境有溫度、有喜氣。
希望這些小小佈置,
能讓走進診所的你,
在過年前就先笑一下 😊
祝大家——
慢慢來,也來得及;
開開心心,準備過好年🧨
#樹懶院長日常
#院長的慢生活
#過年前的儀式感
#診所佈置中
#開心準備過年
13/01/2026
嗨,大家好 👋
我是 美之約醫美診所 陳政穎院長。
在 SOGO 忠孝館對面開業 15 年,有「東區微整教父」的稱號,我也常被支持我的求美者說——
「院長,你好像一隻樹懶。」🦥
不是我沒表情,
只是表情比較慢一點;
不是我話少,
只是說話、評估,
我都喜歡仔細些、想清楚再說。
再加上這雙
天生就和樹懶有點像的眼睛,於是我決定——
好,那就讓大家用樹懶記住我吧!
在這個短影音的時代,
我也想用一個比較不一樣的方式,經營屬於我的個人 IP。
這個帳號,
我會分享一些我的日常生活、醫美工作的點滴,
還有那些「慢一點,但很重要」的專業與堅持。
謝謝一路支持我的你們,
也希望你願意繼續陪著
我這隻表情慢、動作快的樹懶院長 🌱
請多多指教,也請多多關注。
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