Tanner Huff

二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助。父母給的叫背景，自己打的叫江山！

請不要假裝很努力，因為結果不會陪你演戲！
幸福都是奮斗出來的💪💪💪

這真的是太強大了😆
姊妹因為產後胖到了人生巔峰77kg😱
因為身體過重時常腰酸背痛，膝蓋也常不舒服，終於有一天意識到自己真的該減肥了‼️
認真跟老師減肥後
第一個月就瘦了9公斤！！
第二個月瘦了8公斤！！
兩個月總共瘦了17公斤！！
體脂肪跟圍數有了很大的變化❤️真的非常的有成就感 🙏
題外話🤣
她月經原本每次來都會痛得要死，現在竟然不會痛了💙減肥的力量真的很神奇💙

帶脈淤堵——腰粗肚子大😅
帶脈是人體唯一一條橫向的經絡，
帶脈淤堵了，腰部的脂肪和贅肉就堆積了
很多人肚子大，腰腹部圍著一圈“游泳圈”
大多都是這個原因🥰