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【總冠軍背後的恢復計畫：職業球員能飛躍全場的秘密！🏆✨】

恭喜福爾摩沙夢想家籃球隊勇奪總冠軍！🎉
當大家在球場上看到第四節高強度的拼戰與跑不死的體能時，其實球員們的「恢復計畫」，早在前一天就已經請XOJON RECOVERY 恢復師默默開始了。

長期高強度的季後賽高壓下，球員們的身體到底承受了什麼？修復完又是什麼感受？

點開影片，看看夢想家球員們在恢復時最真實（又幽默）的真心話：

盧冠良（阿良)：放鬆完竟然說自己像某一隻動物？「感覺可以飛啊！」

林俊吉(阿吉)：坦言不放鬆隔天真的跑不動，還當場跟小編預約了另一堂課？

馬建豪（小馬）：透露 Game 7 前夕最真實的心境與肌肉狀態

還有強大洋將 湯普金斯（湯神） 與 吉爾貝克（大B)賽後對運動修復的重度依賴！

「身體的機能恢復，就是讓它回到正確的位置。」
高強度的比賽、平時的密集訓練，甚至是日常的工作壓力，都會讓身體越來越緊繃。而修復，就是幫助身體回到最完美的樣子。

🔥恢復，從來不只是職業運動員的專利。每天為生活拼搏、在高強度運動後疲憊不堪的你，身體更需要被好好對待。

下班後、重訓後，你的身體也像打完 Game 7 一樣緊繃嗎？
歡迎私訊小編預約體驗最專業的運動修復，讓我們陪你一起找回最輕盈靈活的自己！

📍台北市中山區樂群三路 289 號 2 樓
（劍南路站 3 號出口，步行 6 分鐘）

【官方網站】：www.xojonlifestyle.com
【官方 LINE】：

#福爾摩沙夢想家 #總冠軍

【總冠軍背後的恢復計畫：職業球員能飛躍全場的秘密！🏆✨】

恭喜福爾摩沙夢想家籃球隊勇奪總冠軍！🎉
當大家在球場上看到第四節高強度的拼戰與跑不死的體能時，其實球員們的「恢復計畫」，早在前一天就已經請XOJON RECOVERY 恢復師默默開始了。

長期高強度的季後賽高壓下，球員們的身體到底承受了什麼？修復完又是什麼感受？

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盧冠良：放鬆完竟然說自己像某一隻動物？「感覺可以飛啊！」

林俊吉：坦言不放鬆隔天真的跑不動，還當場跟小編預約了另一堂課？

馬建豪：透露 Game 7 前夕最真實的心境與肌肉狀態

還有強大洋將 湯普金斯 與 吉爾貝克：賽後對運動修復的重度依賴！

「身體的機能恢復，就是讓它回到正確的位置。」
高強度的比賽、平時的密集訓練，甚至是日常的工作壓力，都會讓身體越來越緊繃。而修復，就是幫助身體回到最完美的樣子。

❌ 恢復，從來不只是職業運動員的專利。每天為生活拼搏、在高強度運動後疲憊不堪的你，身體更需要被好好對待。

下班後、重訓後，你的身體也像打完 Game 7 一樣緊繃嗎？
歡迎私訊小編預約體驗最專業的運動修復，讓我們陪你一起找回最輕盈靈活的自己！

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#福爾摩沙夢想家 #總冠軍

在季後賽的壓力之下，
每一分鐘、每一個回合，都是極限。

這週，福爾摩沙夢想家 正在全力應戰。
場上拼的是實力，場下拼的，是恢復與心態。

每一位球員都在用自己的方式
維持體力、穩住情緒、對抗壓力。

因為真正的關鍵，
從來不只是在場上的表現——
而是在看不見的地方，持續把自己調整到最好。

恢復，不只是放鬆，
是讓身體與心，重新準備好再戰一次。

如果你也在自己的戰場上努力著，
別忘了，好好恢復，才走得更遠。

—

Recovery is part of the game.
Not just for athletes—for anyone chasing more.

#福爾摩沙夢想家 #季後賽 #運動恢復

手腕痛、大拇指緊，妳也中招「媽媽手」了嗎？😧

別讓「媽媽手」成為您運動與生活的無形阻礙。

Yao老師深入剖析，所謂的「媽媽手」（狹窄性腱鞘炎），其根源往往來自長期重複性的手腕壓力與筋膜張力失衡。

精準評估：透過 Finkelstein Test 檢查拇指伸展肌群與外展肌群的受限程度。

整合放鬆：不只處理痛點，Yao 老師更強調必須向上延伸放鬆前臂與上臂肌群，解除整條筋膜鏈的張力。

「恢復，是為了成就更好的表現。」 不論是深受育兒負擔所苦的媽媽，或是重度使用 3C 的職場菁英，Yao 老師將帶領您透過系統化的筋膜調理，從根本解決慢性疼痛。

🔗 預約課程與諮詢，找回身體的輕盈平衡。

📍台北市中山區樂群三路 289 號 2 樓
（劍南路站 3 號出口，步行 6 分鐘）

#運動恢復 #筋膜調整 #媽媽手