Bf Suma Health Solution East Africa
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bf Suma Health Solution East Africa, Health/Beauty, Dar es Salaam.
https://chat.whatsapp.com/CrbZXwkemaZAC7Mdfwftse
NATATUA CHANGAMOTO ZA KIAFYA K**A VILE.
♦️FANGASI NA U.T.I SUGU.
♦️P.I.D
♦️UVIMBE KATIKA KIZAZI.
♦️KUTOSHIKA MIMBA NA MIMBA KUHARIBIKA.
♦️KUKOSA HEDHI/HEDHI KUKOSA MPANGILIO NA MAUMIVU WAKATI WA HEDHI.
♦️
28/11/2024
*TATIZO LA KUPUNGUA KWA UTE (Synovial Fluid) KWENYE MAUNGIO NA SULUHISHO LAKE.*
Whattsap/Call
+255783-150-868
Kupungua kwa ute kwenye maungio (joints) ni tatizo linalohusishwa na kupungua kwa viwango vya maji na virutubisho kwenye majimaji yanayoitwa synovial fluid, ambayo huwezesha maungio kusonga kwa urahisi bila msuguano. Tatizo hili linaweza kusababisha maumivu, ukak**aa, na kupungua kwa uwezo wa kusogea. Hapa kuna maelezo ya sababu, dalili, na namna ya kushughulikia tatizo hilo:
SABABU ZA KUPUNGUA KWA UTE KWENYE MAUNGIO.
1. Uzee
Viwango vya synovial fluid hupungua kadri mtu anavyozeeka.
2. Arthritis
Magonjwa k**a osteoarthritis au rheumatoid arthritis huathiri maungio, kupunguza ute, na kusababisha maumivu.
3. Lishe duni
Kukosa vyakula vyenye virutubisho k**a omega-3, vitamini D, na collagen.
4. Majeraha ya maungio
Ajali au majeraha yanaweza kuathiri utengenezaji wa ute kwenye maungio.
5. Kukosa mazoezi ya mwili
Kukosa harakati kunaweza kupunguza uzalishaji wa synovial fluid.
6. Uvutaji wa sigara na matumizi ya pombe kupita kiasi
Hupunguza uwezo wa mwili kuzalisha virutubisho muhimu vya afya ya maungio.
DALILI ZA KUPUNGUA KWA UTE KWENYE MAUNGIO.
Maumivu kwenye maungio, hasa wakati wa kusogea.
Ukak**aa wa maungio (morning stiffness).
Kusikia sauti ya kugusana kwa mifupa (crepitus) unapoyasogeza.
Kuvimba na kuuma baada ya harakati nyingi.
NJIA ZA KUTATUA CHANGAMOTO YA KUPUNGUA KWA UTE KWENYE MAUNGIO.
1. Lishe Bora
Samaki wenye mafuta (k**a salmon na sardines): Wana omega-3 ambayo hupunguza uvimbe na kuimarisha afya ya maungio.
Mboga za majani na matunda: Zenye vitamini C (k**a machungwa) husaidia kutengeneza collagen.
Vyakula vyenye collagen na gelatin: K**a mchuzi wa mifupa.
Chia seeds na flaxseeds: Vyanzo vya asidi za mafuta za omega-3.
2. Mazoezi ya Mwili
Mazoezi ya kunyumbulisha maungio k**a yoga na tai chi.
Mazoezi ya nguvu ili kuimarisha misuli inayozunguka maungio.
3. Kutumia Virutubisho (Supplements)
Glucosamine na chondroitin: Husaidia kuongeza ute na kupunguza maumivu.
Vitamini D na K: Husaidia kudumisha afya ya mifupa na maungio.
Omega-3: Kupunguza uvimbe kwenye maungio.
WASILIANA NAMI ILI KUPATA TIBA YA KUDUMU YA CHANGAMOTO HII
27/11/2024
KUTOPATA CHOO KWA MUDA MREFU AU KUPATA CHOO KIGUMU - (CONSTIPATION) - SULUHISHO
"CONSTPATION NI NINI ?
Hili ni Tatizo la kutopata Kwa Muda Mrefu au Kupata Mara Chache
Lakini Kwa Shida Sana na Nguvu Kubwa huwa inatumika Katika Kuhakikisha Walau hicho Kidogo Kinatoka , Kwa Sababu Ya Choo hicho Kuwa Kwenye Muundo K**a tope Jeusi au Vipande Vipande K**a Cha Mbuzi na Kwa Kiwango Kikubwa Kinatawaliwa na Miungurumo isiyokwisha tumboni na Hewa Nyingi Wakati wa Kwenda haja ( Kujamba Sana ) Inayoambatana na Harufu Kali Sana.
CHANZO CHA CONSTIPATION NI NINI ?
Constipation inasababishwa na mfumo mbovu wa mmeng'enyo wa chakula
Kwenye utumbo mdogo ambao una urefu wa takribani mara 10 mpaka 13 ya urefu wa mtu husika , Kwenye Utumbo huo kuna Villars , hivi ni k**a vidole ambavyo muda Wote huwa vinachezacheza ili kumeng'enya chakula ,
Ila kutokana na sumu tunazoingiza mwilini kila siku kutoka kwenye vinywaji , Chakula , Dawa , Hewa tunzovuta Pamoja na Mafuta tunayokula kwenye vyakula huwa Viaenda kujipachika katikati ya Villars (vidole) na hivyo kusababisha vidole visimame (blocked)
hivyo chakula Kinakuwa hakimeng'enywi na kusababisha chakula tunachokula kupitiliza moja kwa moja kwenye utumbo mkubwa K**a Kilivyo na hapo ndio tatizo linapoanzia.
Tatizo hili la Constipation hupelekea Watu kupata Magonjwa Mengi na Kusababisha Vifo Vingi Sana Kwa Watu Mbali Mbali Mbali na Wengine Bila Kufahamu Chanzo Cha Magonjwa Waliyonayo - Hata Baada ya Vipimo Vya Kimaabala .
K**a Unapata Choo Mara Moja(1) Kwa SIKU Na Unakula Mara Tatu (3) Upo Kwenye Hatari Kubwa Ya Kupata Magonjwa Yafuatayo:
~Kansa ya Utumbo.
~Uzito uliozidi.
~Bawasir i(Vinyama sehemu ya haja kubwa).
~Maumivu ya Kiuno , Mgongo , Mabega , Kichwa , Misuli.
~Kukosa usingizi(Insomnia)
~Kukosa hamu ya kula (Loss of appetite).
~Tumbo kujaa gesi.
~Vidonda vya tumbo (Ulcers).
~Upungufu wa nguvu za kiume.
~Kushindwa kubeba mimba au kuzaa ( Ugumba ).
~Kupasuka kwa utumbo.
~Ileocecal valve incompetence.
~Kutoa harufu mbaya mdomoni na unapojamba.
~ Msongamano wa Hewa Kwenye Mapafu ( Kubanwa Mbavu na Kukosa Pumzi).
~ Maumivu ya tumbo Mara kwa Mara.
~ Muwasho Njia ya Haja Kubwa .
~ Maumivu ya Koromeo ( Kuhisi Kitu Kinapanda Kooni
26/11/2024
*SABABU 8 ZINAZO PELEKEA CHANGAMOTO YA KUTOSHIKA MIMBA*
Whattsap/Call
+255783-150-868
Kuna sababu mbalimbali zinazoweza kusababisha mwanamke kutoshika mimba (ugumba). Baadhi ya sababu hizi ni pamoja na:
1. Matatizo ya homoni: Shida za homoni zinaweza kuathiri ovulation (upevushaji wa mayai) na kufanya mwanamke asipate mimba. Matatizo haya ni pamoja na hali k**a vile ugonjwa wa polycystic o***y syndrome (PCOS).
2. Uharibifu wa mirija ya uzazi (Fallopian tubes): Ikiwa mirija ya uzazi imeziba au kuharibika, inaweza kuzuia yai kukutana na mbegu za kiume. Hii inaweza kusababishwa na maambukizi ya awali, k**a vile magonjwa ya zinaa (STIs), au hali ya endometriosis.
3. Matatizo ya kizazi: Shida katika umbo au afya ya mfuko wa uzazi (uterus), k**a vile uvimbe wa fibroids au tishu za kovu, zinaweza kuzuia yai lililorutubishwa kupandikizwa kwenye mfuko wa uzazi.
4. Umri wa mwanamke: Uzazi wa mwanamke hupungua kwa umri, haswa baada ya miaka 35. Kadiri umri unavyoongezeka, ubora wa mayai hupungua.
5. Matatizo ya manii kwa wanaume: Hata k**a tatizo linaonekana kwa mwanamke, wakati mwingine matatizo ya ugumba yanaweza kusababishwa na mwanaume kuwa na manii machache au yasiyo na afya nzuri.
6. Maisha ya kila siku: Sababu za mtindo wa maisha k**a vile msongo wa mawazo, unywaji wa pombe kupita kiasi, uvutaji wa sigara, au uzito wa mwili kupita kiasi (unene) zinaweza kuathiri uwezo wa mwanamke kushika mimba.
7. Endometriosis: Hali ambapo tishu zinazofanana na zile za ndani ya mfuko wa uzazi hukua nje ya mfuko, inaweza kuzuia mimba kwa kuathiri mirija ya uzazi au kuharibu mayai.
8. Shinikizo la damu au ugonjwa wa sukari: Magonjwa sugu yanaweza kuathiri afya ya uzazi ikiwa hayatadhibitiwa vizuri.
HEALTH SOLUTION 🇹🇿
Call +255783-150-868
25/11/2024
*TATIZO LA NYAMA ZA PUA,DALILI,VISABABISHI ,MADHARA NA TIBA BILA UPASUAJI.*
Nyama za pua (polyps) ni uvimbe mdogo usio wa kansa unaojitokeza kwenye utando wa ndani wa pua au kwenye sinasi (sehemu zilizojaa hewa kwenye mifupa ya uso). Tatizo hili linaweza kuathiri njia ya kupumua, kusababisha matatizo ya harufu, na wakati mwingine kuhusishwa na magonjwa mengine.
DALILI ZA NYAMA ZA PUA.
1. Kuziba pua - Hali ya kupumua kwa shida.
2. Kupungua au kukosa uwezo wa kunusa.
3. Kuvuja mak**asi mara kwa mara.
4. Maumivu ya kichwa - hasa k**a sinasi zimeathirika.
5. Homa za mara kwa mara au maambukizi ya sinasi.
6. Kupumua kwa mdomo - hasa usiku.
SABABU ZA KUPATA NYAMA ZA PUA.
Nyama za pua mara nyingi hutokea kutokana na hali zifuatazo:
1. Mzio (allergy) - Mzio wa muda mrefu unaweza kuchochea uvimbe huu.
2. Maambukizi ya sinasi ya mara kwa mara (sinusitis).
3. Pumu.
4. Magonjwa ya kurithi k**a vile cystic fibrosis.
5. Kuvuta moshi au kemikali zinazoleta muwasho kwenye njia ya pua.
MADHARA YA NYAMA ZA PUA.
Polipu za pua (nasal polyps) ni uvimbe laini, usio na maumivu, unaojitokeza kwenye utando wa ndani wa pua au sinasi. Ingawa si hatari moja kwa moja, zinaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya kiafya. Hapa kuna madhara yanayoweza kuhusiana na polipu za pua:
1. Kuziba Pua
Polipu huweza kuziba njia ya hewa kwenye pua, na kusababisha ugumu wa kupumua, hasa wakati wa kulala.
2. Upungufu wa Harufu na Ladha
Polipu zinaweza kuathiri uwezo wa kunusa harufu au hata kupoteza uwezo huo kabisa, na kwa baadhi ya watu, ladha pia huathiriwa.
3. Maambukizi ya Mara kwa Mara
Uvimbe wa polipu unaweza kuzuia mifereji ya sinasi, hivyo kusababisha kujikusanya kwa k**asi na hatimaye maambukizi ya sinasi (sinusitis).
4. Homa ya Pua (Allergic Rhinitis)
Ingawa polipu hazisababishi mzio moja kwa moja, zinaweza kuzidisha dalili za mzio k**a mafua ya mara kwa mara, kuwasha pua, na macho kutoa machozi.
5. Kelele za Kupumua na Usingizi (Sleep Apnea)
Katika hali mbaya, polipu zinaweza kusababisha ugumu wa kupumua wakati wa usingizi, hali inayojulikana k**a obstructive sleep apnea, ambayo ni hatari kwa afya ya moyo na ubongo.
6. Maumivu ya Kichwa na Shinikizo
HEALTH SOLUTIONS
18/09/2024
YAMKINI UNACHUKULIA KAWAIDA/UNAONA NI FASHION/UNAISI NDIO KUWA MSICHANA.
Utoaji mimba unaweza kuwa na madhara mbalimbali, kulingana na hali ya kiafya ya mwanamke, aina ya utoaji mimba uliofanywa, na wakati utoaji mimba ulipofanyika. Madhara ya utoaji mimba yanaweza kugawanywa katika makundi mawili: madhara ya kimwili na ya kiakili.
📞+255783-150-868
*MADHARA YA KIMWILI*
1. **Maumivu ya tumbo:** Maumivu ya tumbo yanaweza kutokea baada ya utoaji mimba na kawaida hupotea baada ya muda mfupi.
2. **Kutokwa na damu nyingi:** Ingawa ni kawaida kutokwa na damu baada ya utoaji mimba, kutokwa na damu nyingi zaidi ya kawaida inaweza kuwa hatari.
3. **Maambukizi:** Ikiwa utoaji mimba unafanyika katika mazingira yasiyo safi, au ikiwa vifaa visivyo safi vinatumika, maambukizi yanaweza kutokea.
4. **Uharibifu wa viungo vya uzazi:** Katika hali nadra, utoaji mimba unaweza kusababisha uharibifu wa viungo vya uzazi k**a vile uterasi au mirija ya uzazi.
5. **Utasa/Ugumba:** Katika hali nadra, utoaji mimba usio salama unaweza kusababisha matatizo ambayo yanaweza kusababisha utasa.
*MADHARA YA KIAKILI*
1. **Msongo wa mawazo na huzuni:** Wanawake wengine wanaweza kukumbwa na msongo wa mawazo na huzuni baada ya utoaji mimba.
2. **Hisia za hatia:** Baadhi ya wanawake wanaweza kuhisi hatia au majuto baada ya utoaji mimba.
3. **Matatizo ya kisaikolojia:** Utoaji mimba unaweza kusababisha matatizo mengine ya kisaikolojia k**a vile wasiwasi au mfadhaiko.
Kabla ya kufikia uamuzi wa utoaji mimba, ni muhimu sana kupata Ushauri wa kitaalamu ili kuelewa hatari na Madhara yanayoweza kutokea na kuhakikisha kuwa unaelewa chaguzi zote zilizopo.
*K**A UNAKUMBWA NA MIONGONI MWA MADHARA WAI MATIBABU NA K**A UMEPATA TIBA BILA MAFANIKIO*
📞+255783-150-868
26/08/2024
26/08/2024
KWA MWANAMKE MWENYE CHANGAMOTO YA KUTO SHIKA MIMBA JIFUNZE NA ELEWA VIZURI APA KUUSU SULUHISHO LA CHANGAMOTO YAKO....
UTAPATA MUONGOZO MAALUMU WA TIBA NA VIPIMO ILI KUBAINI KWA UWAKIKA ZAIDI ...
Fahamu Zaidi...👇
1.*WOMEN FERTILITY KIT*
Hii ni package ya dawa Zinazo saidia
🫃Upevushaji wa Mayai Kwa Mwanamke,
🫃Kubalance Homoni,
🫃Kutibu Maambukizi katika Via vya Uzazi(P.I.D)
🫃Kuzibua Mirija ya Uzazi.
🫃Kuimarisha kizazi
*Kizazi kinapo kuwa Vizuri Mimba Hutungika kwa Urahisi*
2.*OVULATION KIT*
Hiki ni Kipimo kinacho saidia kutambua uwepo wa luteinizing Hormone (LH) kwenye mkojo.
🌼Kuongezeka kwa Homoni hii (LH) huashiria Ovari imetoa yai/Yai la Mwanamke Limepevuka.
🌺Kipimo hiki cha nyumbani mara nyingi hutumiwa na wanawake kusaidia kutabiri/kugundua wakati yai linaweza kuwa Limepevuka. Na kikisoma Vizuri ndio wakati mimba ina uwezekano mkubwa wa kutokea au Kutungwa/Kutungika.
Note
Kipimo Cha Ovulation kit kunaweza tumika k**a Moja ya njia ya Uzazi wa mpango Kwa Mwanamke.
HEALTH SOLUTION 🇹🇿
Whattsap/📞
+255783-150-868
....................................................................
...................................
........................................
🇺🇸 🇺🇸
26/08/2024
KWA MWANAMKE MWENYE CHANGAMOTO YA KUTO SHIKA MIMBA JIFUNZE NA ELEWA VIZURI APA KUUSU SULUHISHO LA CHANGAMOTO YAKO....
UTAPATA MUONGOZO MAALUMU WA TIBA NA VIPIMO ILI KUBAINI KWA UWAKIKA ZAIDI ...
Fahamu Zaidi...👇
1.*WOMEN FERTILITY KIT*
Hii ni package ya dawa Zinazo saidia
🫃Upevushaji wa Mayai Kwa Mwanamke,
🫃Kubalance Homoni,
🫃Kutibu Maambukizi katika Via vya Uzazi(P.I.D)
🫃Kuzibua Mirija ya Uzazi.
🫃Kuimarisha kizazi
*Kizazi kinapo kuwa Vizuri Mimba Hutungika kwa Urahisi*
2.*OVULATION KIT*
Hiki ni Kipimo kinacho saidia kutambua uwepo wa luteinizing Hormone (LH) kwenye mkojo.
🌼Kuongezeka kwa Homoni hii (LH) huashiria Ovari imetoa yai/Yai la Mwanamke Limepevuka.
🌺Kipimo hiki cha nyumbani mara nyingi hutumiwa na wanawake kusaidia kutabiri/kugundua wakati yai linaweza kuwa Limepevuka. Na kikisoma Vizuri ndio wakati mimba ina uwezekano mkubwa wa kutokea au Kutungwa/Kutungika.
Note
Kipimo Cha Ovulation kit kunaweza tumika k**a Moja ya njia ya Uzazi wa mpango Kwa Mwanamke.
HEALTH SOLUTION 🇹🇿
Whattsap/📞
+255783-150-868
....................................................................
...................................
........................................
🇺🇸 🇺🇸
26/08/2024
KWA MWANAMKE MWENYE CHANGAMOTO YA KUTO SHIKA MIMBA JIFUNZE NA ELEWA VIZURI APA KUUSU SULUHISHO LA CHANGAMOTO YAKO....
UTAPATA MUONGOZO MAALUMU WA TIBA NA VIPIMO ILI KUBAINI KWA UWAKIKA ZAIDI ...
Fahamu Zaidi...👇
1.*WOMEN FERTILITY KIT*
Hii ni package ya dawa Zinazo saidia
🫃Upevushaji wa Mayai Kwa Mwanamke,
🫃Kubalance Homoni,
🫃Kutibu Maambukizi katika Via vya Uzazi(P.I.D)
🫃Kuzibua Mirija ya Uzazi.
🫃Kuimarisha kizazi
*Kizazi kinapo kuwa Vizuri Mimba Hutungika kwa Urahisi*
2.*OVULATION KIT*
Hiki ni Kipimo kinacho saidia kutambua uwepo wa luteinizing Hormone (LH) kwenye mkojo.
🌼Kuongezeka kwa Homoni hii (LH) huashiria Ovari imetoa yai/Yai la Mwanamke Limepevuka.
🌺Kipimo hiki cha nyumbani mara nyingi hutumiwa na wanawake kusaidia kutabiri/kugundua wakati yai linaweza kuwa Limepevuka. Na kikisoma Vizuri ndio wakati mimba ina uwezekano mkubwa wa kutokea au Kutungwa/Kutungika.
HEALTH SOLUTION 🇹🇿
Whattsap/📞
+255783-150-868
.............................................................................................................................................
🇺🇸 🇺🇸
19/08/2024
*SABABU ZINAZO WEZA KUPELEKEA UKE KUTOA HARUFU MBAYA*
Uke kutotoa harufu kunaweza kusababishwa na mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na:
1. Lishe Chakula unachokula kinaweza kuathiri harufu ya uke. Vyakula fulani k**a vitunguu, vitunguu saumu, na vyakula vyenye viungo vingi vinaweza kubadilisha harufu ya mwili wako, ikiwa ni pamoja na uke.
2. MajiKutokunywa, maji ya kutosha kunaweza kusababisha uke kuwa mkavu na kutoa harufu mbaya.
3. Usafi binafsi,Kutofanya usafi wa mara kwa mara au kufanya usafi kupita kiasi inaweza kuathiri harufu ya uke. Ni muhimu kuepuka sabuni zenye harufu kali kwani zinaweza kuvuruga usawa wa bakteria mzuri.
4. Mabadiliko ya homoni. Mabadiliko ya homoni yanayotokea wakati wa hedhi, ujauzito, au baada ya kumaliza kuzaa yanaweza kuathiri harufu ya uke.
5. Magonjwa ya zinaa, Magonjwa ya zinaa k**a vile trichomoniasis yanaweza kusababisha uke kutoa harufu mbaya.
6. Matumizi ya dawa, Dawa fulani zinaweza kuathiri harufu ya uke.
7. Afya ya jumla ya mwili,Afya ya mwili mzima inaweza kuathiri harufu ya uke. Magonjwa fulani k**a vile kisukari yanaweza kubadilisha harufu ya mwili.
8. Kuingiziwa vidole au kujiingizia vidole ukeni,Huwa ni Moja ya njia ya Kupata maambukizi ya bakteria .
9. Matumizi ya sabuni na vipodozi ukeni,
10. Ngono ya mdomo na uke au uume na mdomo.
NOTE
EPUKA KWANZA VISABABISHI ILI KUONDOA KABISA CHANGAMOTO HII NA KUJIKINGA PIA.
K**A UNACHANGAMOTO HIYO WASILIANA
HEALTH SOLUTION 🇹🇿
🔺Whattsap/Call +255783-150-868
ILI KUPATA SULUHISHO
🇺🇸 🇺🇸
25/07/2024
OVARIAN CYS/UVIMBE KWENYE MAYAI.
📞+255783-150-868
FAHAMU KIUNDANI KUUSU UVIMBE KWENYE MAYAI
Uvimbe kwenye mayai ya mwanamke, unaojulikana k**a ovarian cysts kwa Kiingereza, ni mifuko au uvimbe wa majimaji inayojitokeza kwenye ovari. Zifuatazo ni taarifa muhimu kuhusu uvimbe huu:
AINA ZA OVARIAN CYST
1. **Functional Cysts**: Hizi ni za kawaida na mara nyingi hupotea zenyewe baada ya muda. Zinajumuisha:
- **Follicular cysts**: Hutokea wakati folikoli (kifuko) haipasuki na kutoa yai.
- **Corpus luteum cysts**: Hutokea baada ya folikoli kupasuka na kutoa yai, ambapo kifuko kinajaa damu au majimaji.
2. **Pathological Cysts**: Hizi hazipotei zenyewe na zinaweza kuhitaji matibabu. Zinajumuisha:
- **Cystadenomas**: Uvimbe unaotokana na seli za juu za ovari.
- **Dermoid cysts**: Uvimbe unaobeba tishu k**a ngozi, nywele, na meno.
- **Endometriomas**: Hutokea wakati tishu zinazofanana na endometriamu (safu ya ndani ya uterasi) zinapokua kwenye ovari.
*DALILI ZA OVARIAN CYST*
- Maumivu ya fumbatio (hasa upande mmoja)
- Kujaa au kufura kwa tumbo
- Mabadiliko katika mzunguko wa hedhi
- Maumivu wakati wa ngono
- Shinikizo la kibofu cha mkojo au utumbo
- Maumivu makali na ghafla ikiwa cyst imepasuka
VIPIMO
- **Ultrasound**: Njia ya kawaida na isiyo na maumivu ya kugundua uvimbe.
-
- **MRI au CT Scan**: Njia za kina zaidi za upigaji picha.
-
- **Vipimo vya damu**: Kuangalia viwango vya homoni au alama za saratani k**a CA-125.
MUHIMU
Tahadhari
Ikiwa unapata maumivu Makali, Homa, Kichefuchefu, au Kutapika, ni muhimu kutafuta matibabu ya haraka kwani haya yanaweza kuwa dalili za cyst iliyopasuka au kugeuka (ovarian torsion), hali inayohitaji matibabu ya dharura.
ILIKUPATA SULUHISHO BILA UPASUAJI
👇👇👇👇👇👇👇
WASILIANA na 👇
HEALTH SOLUTION 🇹🇿
Whattsap/Call
♦️+255783-150-868
🇺🇸 🇺🇸
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Dar Es Salaam
Opening Hours
| Monday | 09:30 - 18:00 |
| Tuesday | 09:30 - 18:00 |
| Wednesday | 09:30 - 18:00 |
| Thursday | 09:30 - 18:00 |
| Friday | 09:30 - 18:00 |
| Saturday | 09:30 - 18:00 |
| Sunday | 01:30 - 18:00 |