Gungutu malele

Mwanaume Rushisha Heshima Nyumbani✌🏾.

Baada Ya Kutumia BEDROOM PACK Kaimarika Sana Sana Na Shuhuda Yake Hiyo Hapo.

K**a na Wewe Umekua Ukisumbuliwa na Hili Tatizo Nitafute Leo nikusaidie.

Maana Ya Virutubisho Lishe📌

Mwanaume Ukiwa Na Upungufu Wa Nguvu Za Kiume Kwa Muda Mrefu Na Ukawa Na Umri Kuanzia Miaka 40 Na Kuendelea Ujue Kabisa Upo Kwenye Hatari Ya Kupata Saratani Ya Tezi Dume....

Huu Ndiyo Ugonjwa Mbaya Na Unaoua Wanaume Wengi Zaidi Na Ndiyo Ugonjwa Unaowashambulia Wanaume Wengi Kwa Sababu Ya Kupuuza Tatizo La Upungufu Wa Nguvu Za Kiume Last Time K**a Mtakumbuka Nilifundisha Hili Darasa Linalohusiana Na Kutanuka Kwa Tezi Dume....

K**a Unachangamoto Ya Upungufu Wa Nguvu Za Kiume Mimi Nakushauri Tu Pata Matibabu Leo Ili Uepuke Hasara Kubwa Za Kiafya Na Kiuchumi Pia....

Nitafute Leo Nikupe Suluhisho La Kudumu....
............ 💪🏾...........

1.Mazoezi ya mwili

Kupunguza uzito usiohitajika kwa kufanya mazoezi ya mwili ni njia mojawapo asilia ya kuongeza kiwango cha testosterone.Mazoezi pia husaidia kuimarisha mzunguko wa damu kuelekea kweye uume.

2.Punguza msongo wa Mawazo

Mwili unapokuwa na msongo wa mawazo basi hupelekea uzalishaji kwa wingi wa homoni iitwayo cortsol ili kupamban na hali hiyo. Lakini upande wa pili ni kwamba kiwango kikubwa cha cortsol kwenye damu hupelekea ufanyaji kazi ya homoni ya kiume yaani testosterone kupungua

3.Punguza matumizi makubwa ya Wanga na Sukari

Matumizi makubwa ya vyakula vyenye wanga na sukari hupelekea mwili kutengezeza kiwango kikubwa cha homoni ya insuini ili kubadilisha kiwango hcho cha sukari na kukihifadhi k**a mafuta. Mpenzi msomaji tambua kwamba kadiri unakula wanga na sukari nyingi ndipo kiasi kikubwa cha insulini kinavomwagwa kwenye damu na ndivyo ufanini na utolewaji wa homoni ya kiume unavopungua.

Tezi dume ni nini

Hii ni tezi (kokwa) ambayo inapatikana katika mfumo wa uzazi wa mwanaume katika shingo ya kibofu cha mkojo. Kazi yake kubwa ni kutengeneza maji maji ya uzazi kwa mwanaume(shahawa) ambayo husaidia kurutubisha mbegu za kiume zilizotengenezwa kutoka kwenye korodani.

Shahawa pia husaidia kusafirisha mbegu za kiume na kuzifanya zibaki hai kwa muda unaostahili. Hakikisha unasoma makala ya tatizo hili la tezi dume ambayo tumeiandika kwa kirefu na kuchambua kwa kina.
..Shida inaanzia pale ambapo tezi dume hii inapoanza kuvimba pengine kwa sababu ya kuingia kwa bacteria wabaya ambao wanasababishwa na hali ya upungufu wa madini ya zinki pamoja na seleniam kwenye tezi hiyo, tezi ikishaanza kuvimba mwanaume hupoteza nguvu za kiume na hata zile za kawaida anapoteza anakua mtu wa kulala tu muda wote pia mwili wote unaanza kuuma na kuanza kutokwa na mkojo kila muda na hii ndiyo hatari zaidi kwa mwanaume.
..K**a unataka kufahamu zaidi kuhusiana na changamoto yako ya mfumo wa uzazi hususangu nguvu za kiume na kuvimba kwa tezi dume unaweza kunitafuta inbox sasaivi nikakuoa ushauri na sukuhisho la kudumu.
..Pia K**a Una Changamoto Yoyote Ile Kati Ya Hizo Zilizoelezewa Hapo Juu Nitafute Leo Nikupe Suluhisho La Kudumu
... 💪...

Soma Hapa Itakusaidia Kuiweka Salama Afya Yako👆
..Kwa Maelezo Ya Picha Nimekuwekea Sababu Kuu 6 Za Kwa Nini Utumie Virutubisho Vyangu Pamoja Na Program yangu Kuiweka afya Yako Sawa Hususani Kwa Mwanaume.
..Nitakusaidia Mwanaume Kurudisha Nguvu Zako Za Kiume Kwa Kutumia Virutubisho Lishe Pamoja Na Program Zangu Pia Nitakupa Mwongozo Sahihi Wa Kufanya Mazoezi Na Kutumia Vyakula Sahihi Ukiwa Kwenye Program .
..Namba Zangu Zipo Kwenye Bio Yangu Hapo Nitafute WhatsApp Nikusaidie Sasa.
.......... 👊🏾.........

Mwanaume Nataka Nikuibie Siri Leo Hapa.
..Hii Charting Imevuja Kutoka Group Moja Hivi La Wamama Rafiki Yangu Mmoja Wa K**e Yupo Kwenye Hilo Group Aka Screenshot Akanitumia Hicho Kipande Bwana Na Mimi Nimesikitika😔.
..Hivi Mwanaume Unajua Chanzo Kikubwa Cha Wake Zetu Au Wapenzi Wetu Kutoka Nje Ya Ndoa Au Kucheat Husababishwa Na Kutoridhishwa Na Mwanaume Wake Wakati Wa Tendo?🤔
..Acha Hiyo Unazani Wanawake Wenzie Huyu Mama Wenye Mawazo Potofu Watamshauri Nini Afanye K**a Sio Kuchepuka Tu😔
..Sasa Mwanaume Usikae Kinyonge Rejesha Heshima Yako Nyumbani K**a Unachangamoto Yoyote Ya Upungufu Wa Nguvu Za Kiume Nitafute Inbox Nikupe Suluhisho La Kudumu Leo.
........ 👊🏾.........

Faida Utakazo Zipata Kwenye Parachichi