Afya

FAHAMU KUHUSU MADHARA YA PUNYETO NA SULUHISHO LAKE

Licha ya kuwa ni tatizo linaloathiri nguvu za kiume kwa kiwango kikubwa, bado vijana wengi kila siku wanaingia katika janga hili.

Lakini pia watu wengi sana wanataka kufahamu jinsi gani
wafanye ili kuachana na tatizo hili la upigaji
punyeto.

HEBU TUFAHAMU PUNYETO NINI !?

Punyeto ni tendo la mtu la kuamsha hisia za
mapenzi au msisimko ambao unampelekea mtu
huyu kufikia kilele cha kujimalizia tamaa zake bila kufanya tendo halisi.
Hutumia fikra zake
katika picha za zinazoitwa za ngono au picha
zozote zinazoweza kulifanikisha tendo hilo, movie
n.k.
Kilele cha yote anafikia mahali anajimalzia
tamaa zake mwenyewe!.

Nimekuwa nikiona
baadhi ya watu wanaosema wameelimika
wakipingana wao kwa wao katika suala zima la
kupiga punyeto! Wako wanaotetea kutokana na
elimu yao na wanasema kwa ujasiri mkubwa
kwamba "kupiga punyeto ni sehemu ya maisha ya mwanadamu" Ina maana katika maisha ya
mwanadamu upigaji punyeto inaelezwa ni k**a
tendo la lazima mpaka inafikia mahali wanasema
ni sehemu ya maisha (Maisha) ya mwanadamu, japokuwa wengi wao ukiwafuatilia hicho kitendo hawakifanyi ila wanahamasisha wengine kuendelea kufanya.
Na katika hao wanaofanya zaidi ya asilimia 80 hupata madhara yake moja kwa moja.

Nimekuwa nikipata kesi nyingi sana juu ya
madhara yatokanayo na punyeto,
Tafiti zinaonesha Aslimia 70 ya
vijana wenye umri kuanzia miaka 17 hadi 30
wameathirika na tatzo hili (chronic ma********on)
na inakuwa ngumu kujinasua kutoka kwenye hili
janga.

k**a wewe ni mmoja wapo na ulkuwa ukitafuta kwa mda mrefu ufanye nini ili uachane na tabia ya kupiga punyeto basi fatilia kwa makini makala hii.

MADHARA YA UPIGAJI PUNYETO KWA MWANAUME

Haya ndio baadhi ya madhara ya kimwili ambayo
yanaletekezwa na upigaji punyeto

1. PUNYETO INAUA NGUVU ZA KIUME.

Upigaji wa punyeto husababisha
upungufu wa nguvu za kiume, kwani kipindi
unapiga punyeto jua ile mishipa inayofanya uume
usimame unakuwa unaichua na uume unakuwa
umesimama kwa muda mrefu sasa ikitokea
ukawa unafanya hivi kila siku ile mishipa
inalegea na uume unakuwa unakosa nguvu hata
ukisimama haui strong unakuwa k**a umelegea.

2. KUWAHI KUMALIZA MAPEMA KATIKA TENDO:

Mara nyingi mtu aliezoea kupiga punyeto huwahi
kumaliza mapema pindi akiwa anafanya tendo la
ndoa na wakati mwingine uume hushindwa
kusimama kwa mara ya pili na kujikuta
anashindwa kurudia tendo ikiwa mwenzake bado
hajaridhika na anahitaji kuendelea kufanya tendo
hilo.

Athari nyingine ni k**a zifuatazo:

3.Uchovu wakati wote / Fatigue. Feeling tired all
the time.

4.Maumivu ya nyonga / Lower back pain.

5.Kusinyaa kwa Nywele / Nywele kunyonyoka /
Thinning hair / Hair Loss.

6.Maumivu ya kende.

7.Maumivu ya kiuno
Hayo ni baadhi ya nukuu zangu!
Kuna faida nyingi sana ambazo utazipata endapo
utaachana na tabia ya upigaji punyeto na hiyo
napenda iwe sababu ya wewe msomaji kuachana
hicho kitendo.

MUHIMU

Kuacha punyeto inahitaji utambuzi, uamue na pia uweze kjicontrol
wewe mwenyewe, inahitaji nguvu ya ndani yako kushinda vishawishi.

Zifuatazo ni njia ambazo utaanza kutekeleza ukiwa nyumbani kwako bila gharama yoyote
na itaanza kukupa matokeo,
lazima uwe mwaminifu kufuata kile
ninachoelekeza maaana ni njia ambayo
imewasaidia vijana wengi.

1.PATA MDA MWINGI WA KUPUMZIKA

Baada ya shuguli za kawaida haikisha unapata
mda wa kupumzika, lala mapema ili uweze kuipa
akili mda wa kuchambua na kutunza taarifa za
muhimu na kufuta zile ziszo za muhimu.
Hakikisha unalala mapema hapo ndipo utaongeza
uwezo wa akili kuweza kupambana na hisia na
mawazo mabaya.

2. MATUMIZI YA MBOGAMBOGA NA MATUNDA KWA WINGI

Utafiti wa kisayansi unaonesha kwamba matumizi
mazuri ya vyakula vya mbogamboga na matunda
Husaidia kuongeza uwezo binafsi wa kujisimamia
juu ya tamaa na mihemko mbalimbali, matumizi
ya vyakula vilivyosindikwa (junk foods) ni chanzo
cha kushindwa kujizuia na hapo safari yako ya
kuachana na upigaji punyeto itakwama.

3. FANYA MAZOEZI NA USHUGULISHE MWILI

Maozezi yanasaidia mwili kutofikiria kufanya
mambo machafu sababu mara nyingi unakuwa
bize, akili inapokuwa inashugulishwa basi
uwezekano wa kuleta fikra mbaya ni mdogo sana.

4. ACHA KUANGALIA PICHA ZA NGONO

Tafiti zinasema kwamba vijana wengi wenye umri
kuanzia miaka 15 mpaka 30 ndo kundi kubwa
lililoathirika kwa kutazama picha za pono, piacha
au video za ngono huleta msukumo kwenye akili
ili kuweza kujiridhisha na hivo hupelekea watu
kupiga punyeto ili kukata ile kiu ya tamaa zao za
mwili.

JE UMEATHIRIKA NA TATIZO HILI NA UNAHITAJI KUONDOKANA NA ATHARI ZAKE !?

*NATURAL REMEDY PACKAGE*
Kwaajili ya
*KUIMARISHA MISULI KULEGEA / KUSINYAA, HAMU YA TENDO, UWEZO WA KURUDIA TENDO, NGUVU NA STAMINA WAKATI WA TENDO.*

Kwa kutambua kuwa vijana wengi wameathirika
na tatizo la upigaji punyeto na wengine wakiwa
wamekata tamaa k**apuni imeandaa virutubisho maalumu ambavyo vipo katika mfumo Wa vidonge na maji
zilizotengenezwa kiasili bila kemikali, ambavyo
itakusaidia kuondoa athari zote na kukurudisha katika hali ya kawaida
hata k**a ulishaathirika kwa upigaji punyeto.

Virutubisho hivi pia vitakusaidia katika kuboresha tendo la ndoa, kuimarisha misuli, kuongeza hamu ya tendo, kuongeza uwezo wa uzalishaji mbegu, kuboresha uwezo wa kushiriki tendo kwa muda mrefu na kukupa stamina na nguvu wakati wa tendo.

Bidhaa zetu utapata kutoka tawi letu la Dar es Salaam - Victoria, Njia panda ya Kuelekea Kairuki Hospital

MAWASILIANO

0623481805
0755100174

NB, Hakikisha mpaka umetutafuta upo serious na unahitaji kuondoa tatizo, karibu sana. K**a upo mkoani basi usihofu huduma nawe utapata pia.

Tupo kwa ajili yako tumedhibishwa Na mamlaka husika
0623481805