YOUR Health YOUR Weallness

JIFUNZE KUHUSU HATUA ZA UCHUNGU MPAKA KUJIFUNGUA MTOTO.
Huu ni Mfulululizo wa Vipindi katika Darasa letu La Afya Maridhawa ya Mama na Mtoto linalorushwa kila Jumapili kupitia Dr Maroa Online Tv.

Katika Mfulululizo huu tutajifunza kuhusu Uchungu na Hatua zake, Jinsi ya Kutambua Uchungu Halisi na ule Usio Halisi, Jinsi ya Kuharikisha Uchungu na jinsi ya kupunguza Maumivu ya Uchungu wakati wa Kujifungua na pia Jinsi ya Kuepuka Kuchanika Msamba.

K**a bado haujajiunga na Darasa hili basi fanya hivyo wewe mama au dada kwa kubonyeza neno Subscribe na pia alama ya Kengele ili video hizi zikufikie moja kwa moja kwenye simu yako.

Unaweza kuwasiliana nasi kwa njia ya WhatsApp 0784092636

UCHUNGU NA KUJIFUNGUA SEHEMU YA KWANZA. Karibu katika Darasa hili na mada yetu ya leo ni ni mfululizo wa mada za Uchungu na Kujifungua na mada ya Hii Ya Uchungu na Kujifungua ndiyo mada ya Kwanza n...

*HABARI WAPENDWA Wa Dr Maroa Online Tv.*

*LEO SAA NANE MCHANA JIPANGE KUSHIRIKI KWENYE DARASA LETU LA UCHUNGU NA KUJIFUNGUA, LITAKALOLUSHWA KUPITIA YOU TUBE CHANNEL YETU YA Dr Maroa Online Tv pamoja na Facebook katika Account ya Your Health Your Wellness pamoja na Afya Ya Mama na Mtoto na pia kupitia What's group letu la Your Health Your Wellness. Linki itatumwa na Dr atakuwepo kwa ajili ya maswali. K**a haujajiunga na darasa hili ni vyema ukajiunga kwa kubonyeza neno Subscribe na kisha alama ya kengele ili uweze kupata Taarifa pale masomo hayo yanapokuwa tayari.*

*Nikutakie darasa jema*

*Ili kujiunga na darasa hili bonyeza link hii*

*HABARI WAPENDWA MABAROZI WA Dr Maroa Online Tv.*

https://www.youtube.com/

https://youtu.be/9RlzhpCl6wU

https://www.youtube.com/channel/UC3XI4KSZ0wXOar-IoEiozfw?sub_confirmation=1

SIRI YA MATIBA YA MADOA SUGU USONI NA SHINGONI Wengi wa walio na chunusi sugu, madoa sugu usoni na shingoni wamekuwa wakisumbuka kwa kutumia vipodozi na kemikali za aina nyingi bila mafanikio. Vyanzo vya ...

Habari Mpendwa Karibu Katika Kujifunfa Siri Ya Jinsi Ya Kupunguza Uzito Mkubwa. Usisahau Ku share na Ku subscribe ili uendelee Kupata masomo haya. Uwe na Darasa jema.

SIRI YA JINSI YA KUPUNGUZA UZITO MKUBWA. Uzito Mkubwa umekuwa ni changamoto kubwa katika kizazi cha sasa. Watu wengi wamejikuta wakifunga na kujinyima chakula lakini bado uzito uko pale pale, Wengin...

*Habari Wapendwa Afya nayo ni muhimu kwa ajili ya Mstakabali wetu. Ondoa Kitambi ondoa Shinikizo la Damu la Juu, maradhi ya moyo. maradhi ya magoti, mgongo, Kisukari,Ugumba

K**A HAUJAJIUNGA NA DARASA JIUNGE KWA KU SUBSCRIBE. ILI KU SUBSCRIBE bonyeza neno Subscribe. Uwe na siku njema.

JINSI YA KUONDOA KITAMBI KWA NJIA RAHISI. Kupata kitambi si kazi ngumu lakini kukiondoa baada ya kimekuja huwa ni changamoto kwa watu wengi licha ya kutumia diet za aina nyingi. Na kwa kweli kuna na...

Haya Wapendwa Mabarozi ni wakati wa ku share video yetu ya

*Habari Wapendwa Afya nayo ni muhimu kwa ajili ya Mstakabali wetu. Ondoa Kitambi ondoa Shinikizo la Damu la Juu, maradhi ya moyo. maradhi ya magoti, mgongo, Kisukari,Ugumba na n.k.

K**A HAUJAJIUNGA NA DARASA JIUNGE KWA KU SUBSCRIBE. ILI KU SUBSCRIBE bonyeza neno Subscribe. Uwe na siku njema.

https://youtu.be/w9QdoJBbUyI

HAYA WAPENDWA NI WAKATI WA KU SHARE VIDEO YETU YA LEO.

JINSI YA KUONDOA KITAMBI KWA NJIA RAHISI. Kupata kitambi si kazi ngumu lakini kukiondoa baada ya kimekuja huwa ni changamoto kwa watu wengi licha ya kutumia diet za aina nyingi. Na kwa kweli kuna na...

HABARI WAPENDWA HONGERA KWA MAJUKUMU. KESHO SAA NANE[8] TUTAACHIA VIDEO MPYA YA JINSI YA KUJUA K**A UNA ASIDI NYINGI TUMBONI AU LA.

SOMO HILI NI MUHIMU KWANI LITAKUSAIDIA KUJUA K**A TATIZO LAKO LA VIDONDA VYA TUMBO AU KUJAA GESI NI LINATOKANA NA ASIDI NYINGI AU LA ILI UCHUKUE HATUA STAHIKI AU UTUMIE DAWA SAHIHI

Haya Wapendwa Mabarozi ni wakati wa ku share video yetu ya

*Habari Wapendwa Afya nayo ni muhimu kwa ajili ya Mstakabali wetu. Ondoa Kitambi ondoa Shinikizo la Damu la Juu, maradhi ya moyo. maradhi ya magoti, mgongo, Kisukari,Ugumba na n.k.

JIFUNZE ELIMU HII NA TUMIA MWONGOZO HUU RAHISI UNAPOKUWA UKITOA CHAI ZAKO KWA AJILI YA KUTIBU TATIZO LA UZITO MKUBWA AU KITAMBI.

K**A HAUJAJIUNGA NA DARASA JIUNGE KWA KU SUBSCRIBE. ILI KU SUBSCRIBE bonyeza neno Subscribe. Uwe na siku njema.

https://youtu.be/w9QdoJBbUyI

HAYA WAPENDWA NI WAKATI WA KU SHARE VIDEO YETU YA LEO.

JINSI YA KUONDOA KITAMBI KWA NJIA RAHISI. Kupata kitambi si kazi ngumu lakini kukiondoa baada ya kimekuja huwa ni changamoto kwa watu wengi licha ya kutumia diet za aina nyingi. Na kwa kweli kuna na...

Haya Wapendwa Mabarozi ni wakati wa ku share video yetu ya

Habari Wapendwa Afya nayo ni muhimu kwa ajili ya Mstakabali wetu. Ondoa Kitambi ondoa Shinikizo la Damu la Juu, maradhi ya moyo. maradhi ya magoti, mgongo, Kisukari,Ugumba na n.k.

JIFUNZE ELIMU HII NA TUMIA MWONGOZO HUU RAHISI UNAPOKUWA UKITOA CHAI ZAKO KWA AJILI YA KUTIBU TATIZO LA UZITO MKUBWA AU KITAMBI.

K**A HAUJAJIUNGA NA DARASA JIUNGE KWA KU SUBSCRIBE. ILI KU SUBSCRIBE bonyeza neno Subscribe. Uwe na siku njema.

https://youtu.be/w9QdoJBbUyI

HAYA WAPENDWA NI WAKATI WA KU SHARE VIDEO YETU YA LEO.

JINSI YA KUONDOA KITAMBI KWA NJIA RAHISI. Kupata kitambi si kazi ngumu lakini kukiondoa baada ya kimekuja huwa ni changamoto kwa watu wengi licha ya kutumia diet za aina nyingi. Na kwa kweli kuna na...