kinesiotape_belka
Share
Допомога людям методом кінезіотейпування, ЛФК, м'якої ?
🤸♂️ Гімнастика для дітей 4–6 років
У цьому віці дитина не просто вчиться виконувати вправи — вона вчиться рухатися, слухати, долати труднощі та вірити у свої можливості. 💜
На заняттях:
✨ розвиваємо координацію, силу, гнучкість і витривалість;
🎯 формуємо дисципліну та уважність;
🤸♂️ тренуємося у безпечній та ігровій формі;
❤️ вчимося любити рух і отримувати від нього задоволення.
Тренування 2 рази на тиждень по 60 хвилин.
📍 Біла Церква, Таращанський масив.
📩 Для запису — пишіть у Direct.
#гімнастикадіти #гімнастикабілоцерків #дитячийспорт #розвитокдитини
🍑 ВПРАВА ДЛЯ СІДНИЧОК З STICK MOBILITY
Зберігай, щоб спробувати самостійно 🔥
А якщо хочеш не просто повторювати вправи, а навчитися рухатися правильно, безпечно й ефективно — запрошую на тренування.
🟠 STICK MOBILITY + PROCEDOS
Тренуємо мобільність, силу, контроль руху та координацію — і працюємо з тілом комплексно.
📅 Понеділок • Середа • П’ятниця
⏰ 11:00–12:00
👥 У групі лише 4 людини
Тому тренер може приділити увагу кожному учаснику, коригувати техніку та підбирати навантаження відповідно до можливостей тіла.
📍 Біла Церква
📩 Запис — у Direct
Хочеш спробувати STICK MOBILITY та PROCEDOS?
Пиши у дірект.
#мобільність #функціональнетренування #тренуваннябілацерква
Тренування з гімнастики/акробатики.
7-12 років. Запис у дірект.
Кожен елемент вчиться по можливостям дитини. Без поспіху, з чітким уявленням вправи, з підтримкою тренера.
Сальто виконує Діана Діана Добряк
15/09/2026
Для запису, пишіть в особисті повідомлення.
Здоров’я дитини починається з руху. 🤸♀️
Рух — це не лише про спорт.
Це про силу, координацію, гнучкість, витривалість, правильну поставу та впевненість у собі.
На заняттях ми допомагаємо дітям краще пізнавати своє тіло, розвивати фізичні якості та формувати правильні рухові навички — через цікаві й різноманітні вправи.
🤸♀️ Розвиваюча гімнастика та акробатика
▫️ 4–6 років
▫️ 7–12 років
🧩 Корекційна гімнастика для дітей
▫️ 8–14 років
Кожна дитина має свій темп розвитку, тому важливо не просто давати навантаження, а навчити дитину правильно рухатися та відчувати своє тіло.
❤️ Рух сьогодні — це внесок у здоров’я дитини на роки вперед.
📩 Набір у групи відкрито.
Пишіть у Direct — розповім про заняття, розклад та допоможу обрати відповідну групу.
#дитячагімнастика #дитячаакробатика #корекційнагімнастика #розвитокдитини #здоровадитина
05/09/2026
ВІЛЬНІ МІСЦЯ У ГРУПІ 🤸♀️
Хочеш, щоб тіло рухалось вільніше, сильніше та без зайвої напруги?
На тренуваннях за методиками Procedos та Stick Mobility ми працюємо не просто над розтяжкою чи силою.
Ми вчимо тіло краще відчувати себе, контролювати рух і використовувати свої можливості.
🔸 покращуємо мобільність суглобів
🔸 розвиваємо стабільність та контроль
🔸 працюємо з координацією і якістю руху
🔸 допомагаємо тілу позбутися зайвої напруги
🔸 розвиваємо силу саме там, де вона потрібна
Це тренування для тих, хто хоче не просто «потягнутися», а краще рухатися у повсякденному житті та спорті.
📍 Таращанський масив
🗓 Понеділок та п’ятниця
⏰ 11:00
Група невелика, тому кожен отримує увагу тренера та можливість якісно виконувати вправи.
Є вільні місця — приєднуйся! 🧡
Напиши мені в Direct слово «РУХ», і я розповім деталі.
02/09/2026
💚 ЛФК для дітей 8–14 років 💚
Рух — це основа здорового розвитку дитини. Але важливо не просто бути активним, а рухатися правильно.
Запрошую дітей 8–14 років на заняття лікувальною фізкультурою (ЛФК), де ми працюємо над якістю руху, силою, мобільністю та контролем власного тіла. 🤸♀️
На заняттях допомагаємо:
✅ покращити поставу та рухову функцію
✅ зміцнити м’язи й суглоби
✅ розвинути силу, мобільність і витривалість
✅ відновити рух після травм та фізичних навантажень
✅ зменшити ризик перевантажень і болю у спині та суглобах
✅ навчити дитину краще відчувати й контролювати власне тіло
Особливо актуально для дітей, які займаються спортом, мають великі фізичні навантаження або потребують грамотного відновлення після травм.
Заняття проходять індивідуально підібрано до можливостей та потреб дитини — через вправи, рух і поступове ускладнення навантаження.
📍 Таращанський масив
👦👧 Вік: 8–14 років
📅 Старт — уже у жовтні!
📩 Щоб дізнатися деталі та записатися на заняття — пишіть у приватні повідомлення.
Допоможімо дитині не просто бути активною, а рухатися якісно, безпечно та впевнено.
#рух #здоровадитина #корекціяпостави #фізичнийрозвиток #відновленняпіслятравм
02/09/2026
🌟 ВІДКРИВАЄМО НОВИЙ НАБІР! 🌟
Запрошую дівчаток і хлопчиків 4–6 років на розвиваючу гімнастику 🤸♀️🤸♂️
У цьому віці дитина активно пізнає своє тіло та вчиться керувати ним. Тому наші заняття — це не лише про гімнастичні вправи, а про рух, гру, координацію, силу, баланс і впевненість у власному тілі ❤️
На заняттях діти розвивають:
✨ координацію та спритність
✨ силу й гнучкість
✨ баланс і рухливість
✨ правильну поставу
✨ навички керування власним тілом
І все це — через цікаву для дітей гру та гімнастичні вправи 😊
📍 Таращанський масив
📅 Старт — уже у жовтні!
👧👦 Вік: 4–6 років
Якщо ви давно шукали для дитини активність, яка буде і корисною, і цікавою — можливо, ви її знайшли 💛
📩 Для запису та детальної інформації пишіть у приватні повідомлення.
Кількість місць у групі обмежена
#дитячагімнастика #розвиваючагімнастика #діти4роки #діти5років #діти6років
Цього тижня ми працювали над мобільністю кульшових суглобів. 🙌
Кульшові суглоби відіграють ключову роль у якості наших рухів. Саме від їхньої рухливості залежить, наскільки легко ми ходимо, присідаємо, нахиляємося, бігаємо та навіть як почувається поперек.
Ми працювали над активною мобільністю — вчилися контролювати рух, збільшувати амплітуду та робити тіло сильнішим у новому діапазоні.
✨ Більше свободи руху.
✨ Менше скутості.
✨ Краще самопочуття та комфорт у повсякденному житті.
Рух — це інвестиція в здоров'я. 🤍
Приєднуйся до нас, якщо хочеш рухатися вільно та без болю.
Запис у дірект.
#Мобільність #КульшовіСуглоби #ЗдоровийРух
Хочете рухатися без скутості та зайвого напруження?
Цей комплекс поєднує:
✨ мобільність;
✨ стабільність;
✨ силу;
✨ баланс;
✨ контроль руху.
Тренування, після яких тіло починає працювати як єдине ціле.
Я вірю, що якісний рух може змінити самопочуття, поставу й упевненість у власному тілі. Саме цьому ми навчаємося на моїх тренуваннях. 🤍
Category
Contact the business
Telephone
Address
Bila Tserkva
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when kinesiotape_belka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.