Helth deer

Паста с индейкой в сливках

Ингредиенты:

индейка или курицы 200гр
чеснок 1зуб
Черри 100гр
шпинат
сливочное и растительное масло по 10 гр
сливки 200мл
сыр 50гр
макароны в сух 150-200гр
ну и конечно солька перец

Готовим:

Индейку нарезвится крупными кубиками, обжарить на растительном масле 10 мин.
Далее на сливочном масле обжарить 1 мин чеснок, добавить Черри и шпинат и ещё 2 мин обжарить. Добавить сливки сыр и индейку и потушить 5-7 мин. В конце добавить отваренные макароны.

Земляника садовая менее полезна, чем лесная. Вкус этих ягод многие помнят из детства, но мало кто знает, чем полезна земляника. В составе плодов содержится большое количество витаминов, микроэлементов. Ее рекомендуют при диетах и часто используют в народной медицине.

Листья земляники польза,которых состоит в наличии дубильных веществ и эфирных масел, в основном высушивают. Потом используют для приготовления целебных отваров, настоев и просто ароматного чая.

Богатый химический состав делает растение полезным при таких заболеваниях:

сахарный диабет;
железодефицитная анемия;
болезни почек и желчного пузыря;
бессонница;
расстройства нервной системы;
ангина, фарингит;
простуда, ОРЗ;
дисбактериоз;
запоры;
стоматит;
авитаминоз.
Рекомендуется употреблять для профилактики онкологии. Плоды сохраняют полезные свойства при хранении разными способами. Полезным будет варенье из земляники, компот, пастила, цукаты. Листья земляники собирают для сушки после плодоношения.