Herbal pillow

Шалфей
Шалфей – пряность мистическая. Разные народы в разные эпохи называли его «спасителем жизни», «священной травой» или «травой бессмертия». Египетские лекари наделяли растение магическими свойствами, греки готовили из него «греческий чай» и считали, что он укрепляет разум, а римляне лечили лекарственным шалфеем бесплодие. Познакомимся с растением поближе и узнаем, куда его добавить.
Свойства и происхождение
Родиной специи считается Италия, а ее латинское название salvia переводится как «быть здоровым». Используют листья в кулинарии, медицине, а мексиканские индейцы масатеки выращивают «шалфей предсказателей», который до сих пор применяют для шаманских обрядов. Растение сажают садоводы-любители, и на участках встречаются красивые голубые, лиловые и красные цветки шалфея. Трава содержит полезные вещества, поэтому присмотритесь к этой пряности повнимательнее:
• порошок из листьев шалфея заваривают при ангине;
• растение улучшает кровообращение, нормализует состояние кровеносных сосудов;
• травяной настой используют при гастритах, воспалениях печени и желчного пузыря;
• пряность снимает стресс, положительно влияет на иммунитет.
Кормящим мамам трава не рекомендуется, потому что уменьшает лактацию.

Полезные свойства кремового яблока
Много в плодах витаминов группы В (особенно следует выделить высокое содержание витамина В6 - пиридоксина) и С (аскорбиновой кислоты). Среди минеральных элементов следует отметить калий и натрий, гармоничный баланс которых способствует поддержанию электролитического равновесия жидкостных сред организма. В кремовом яблоке много меди, магния, марганца и железа.
Плоды улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ.
Благодаря клетчатке фрукт хорошо помогает при запорах и других проблемах с кишечником, в том числе при дисбактериозе. В нем содержатся вещества, которые расслабляют гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и тем самым способствуют избавлению от спазмов и колик.