anna_masseur

Какой массаж мне нужен? 🧐

Это прекрасный и очень правильный вопрос. Чаще всего ответом является перечень массажей, которые умеет делать массажист. Но, к сожалению, это не всегда помогает. Испанский массаж, балийский, ломи-ломи да и просто классический… Что значат все эти слова… 🤔

Давайте сделаем проще. Есть три направления:

1. Оздоровление: болит, хочу, чтобы не болело. Или у меня не болит, но хочу, чтобы не болело и дальше 🧑‍⚕️

2. Эстетика: хочу, чтобы мое тело и фигура было стройнее и моложе 🧖

3. Расслабление: хочу испытать удовольствие и снят напряжение🧘


Абсолютно в каждом массаже я пытаюсь достичь всех целей сразу. Но, в зависимости от запроса, мы будем делать на что-то акцент.

Если Вы все-таки не уверены, чего именно Вы хотите, нужно просто попробовать разные. Уверена, что Вы найдете массаж, который похитит Ваше сердечко ❤️💆

Всем привет)

Хочу рассказать, как прошла моя вакцинация. Не с целью пропаганды прививки. Это дело личное. Просто хочу поделиться объективным результатом.

Я сдавала анализ крови на антитела до и после

Результаты на фото.

Второй тест ровно через 2 недели после последней вакцинации. Антител много. Значит всё прошло правильно.

Вакцинировалась по месту жительства в 19 поликлинике. Файзером. Родители тоже там.

Всё прошло хорошо. Рога пока не выросли (здесь надо смеяться)

Уравновешенность – это самое сложное

Есть человек, который жертвует собой ради семьи. Не тратит деньги, время и силы на свое здоровье, питание, отдых и тд. Такой человек считает себя героем.

Дети этого человека привыкли всё получать без особо труда. Им сложно адаптироваться в жизни, потому что другие к ним так не относятся. Родитель для них не личность, а просто ресурс для получения чего-то.

Спутник жизни такого человека привык к тому, что можно не заботиться о своем супруге, потому что это ему не нужно самому.

Коллеги и работодатель рады свалить свои обязанности на него, потому что он все равно не откажет.

Такой человек всех раздражает. Он несчастный и часто жалуется, потому что его основные потребности не удовлетворены. Из-за этого портятся его отношения с окружающими людьми; физическое и эмоциональное здоровье. Он даже может впасть в глубокую депрессию либо получить смертельное заболевание.

Наполнять свою жизнь счастьем – это обязанность каждого человека. А не пихать туда потребности других, в надежде, что они будут любить тебя вместо себя самого. Это невротиз кстати.

Эгоизм – любить ТОЛЬКО себя

Здоровое отношение к себе – любить и Себя, и Других

«Люби своего ближнего, как самого Себя» (Библия, Матфея, глава 22, стих 39) Бог хочет, чтобы мы любили не только ближнего, но и себя.

Иммунная система - это наша защита от болезней 🛡

В свете последних печальных событий с 👑-вирусом почти все сейчас пытаются повысить защитные свойства своего иммунитета. Но гомеопатические таблетки ( отдельная песня 🤦‍♀) и витаминки в пилюльках малоэффективны 💊

Массаж - одно из самых действенных лечебных средств, известное людям с незапамятных времен 🦠 Во время и после массажа повышается количество лимфоцитов, белых клеток крови, которые борются со всякой гадостью из вне. Снижается уровень цитокинов – молекул, которые играют важную роль в процессе воспаления. Массаж тела уменьшал уровни користола, гормона напряжения, и вазопрессина, гормона, отвечающего за энергичное поведение💆💆‍♀️💆‍♂️

Стресс - главный враг иммунитета, а массаж очень успешно с ним справляется 😀

Приглашаю всех повысить свой иммунитет по адресу проспект Гагарина 165. Запись в директ или по телефону: 0930618520

Массаж лица. 1 процедура 30 мин. Без вреда для здоровья и очень приятно

Подарите себе красоту и кусочек счастья ☺️

Перед тем, как прийти на массаж полезно заранее составить запрос. Это нужно для достижения максимальной пользы.

Подумайте, что вас беспокоят. Не только где сильно болит. Возможно, есть менее интенсивная боль или просто напряжение. Или при каких-то определенных движениях возникает дискомфорт.

Расскажите о своих хронический заболеваниях, аллергиях, эмоциональном напряжении или хроническом стрессе.

На протяжении курса массажа вы будете анализировать ваше самочувствие и с радостью замечать улучшения.

Всем мира и массажа 😊

Все кто хочет быть успешным и иметь интересную жизнь, постоянно учатся 🤓
Я столкнулась с проблемой запоминания 😭 🤯 И открыла для себя подход немецкого психолога Германа Эббингауза 🧔

ЧТОБЫ ЗАПОМНИТЬ БЫСТРО:
Я повторение — сразу после заучивания
2-е повторение — через 15-20 минут
3-е повторение — через 6-8 часов
4-е повторение — через 24 часа



ЧТОБЫ ЗАПОМНИТЬ НАДОЛГО:
1-е повторение — сразу после заучивания
2-е повторение — через 20-30 минут
3-е повторение — через 1 день
4-е повторение — через 2-3 недели
5-е повторение — через 2-3 месяца

Такое осмысленное запоминание в 9 раз эффективнее, чем простое механическое 😱

Пользуйтесь, благодарите Эббингауза 🧔

Все мы очень загружены, поэтому нужно максимально эффективно пользоваться своим временем 🤔⏳

Именно для этого я заботливо предлагаю вам акцию:

антицеллюлитный массаж + массаж
спины = 400 грн

Это уникальная возможность поправить свое здоровье и скорректировать фигуру, сэкономив время и средства. Причем эффективность такого массажа намного выше, чем при проведении этих процедур отдельно.

Длительность - 1 час 15 мин.
Время массажа будет распределено для каждого индивидуально.

Предложение актуально и для мужчин. Коррекция фигуры и оздоровительный массаж необходим всем 👩‍🦰🧔

Запись в дирек либо по телефону:

0930618520 Анна