Healthy body

I trust the body. It knows better what it wants, better than the head in which God knows what will rise.

I trust the body. It knows better what it wants, better than the head in which God knows what will rise.

Как хорошо успокоиться

Именно успокоиться, друзья мои...
Не имитируя безразличие, и не кичливо забивая на всё, а приходя к осознанному пониманию того, что невозможно жить на истерике, на вечном недовольстве, на обесценивании имеющегося...
Просто успокоиться, понимая, что можно обустроить свою жизнь и без того, чего в ней не оказалось...
Без тех, кому лучше в другом месте...
Без людей, с которыми нельзя продолжать, или с кем, наоборот, односторонне мечталось о начале...
Просто успокоиться, пробуждая своё забытое чувство собственного достоинства, без которого мы наворотили дел, выслуживаясь за иллюзию не полученной любви...
Успокоиться, и навести порядок в каждом своём дне...
Успокоиться, и никогда больше не проситься туда, куда не позвали...
Успокоиться, и начать делать хорошо то, что нам по силам, а не изображать эффективность там, где всё давно опостылело...
Успокоиться, и примириться с собой, со своим телом, со своими мыслями, со своими реальными возможностями...
Успокоиться, и перестать думать, что люди, которым мы не нравимся, могут претендовать на роль наших оценщиков, или помешать нам быть счастливыми...
Просто успокоиться...
Не носиться больше бешеной тарашкой, сравнивающей свою жизнь с чужой, и подгоняя результаты до общего значения...
Не оставаться в своих обидах...
Не перекладывать вину за что бы то ни было на других...
Даже если нас не учили любви, куда проще осознать потребность в ней, и научиться, чем до седых волос жаловаться на не научивших...
Успокоиться...
До простых радостей...
До предельно простых отношений, в которых всё ясно и прозрачно, а не "всё сложно" только потому, что до жути страшно признать очевидное...
До простых решений...
До простой жизни, которую не надо путать с одноклеточной...
Когда нам хочется покоя, мы не стареем...
Мы мудреем... наконец.

Лиля Град

To want is a matter of bodies,
And we are souls for each other ...

The brain is so busy inventing lies that the body loses synchronicity.

To want is a matter of bodies,
And we are souls for each other ...

Есть простой метод борьбы с проблемами.
Нельзя с проблемами лежать, сидеть, стоять, общаться.
Особенно лежать.
Вы с проблемами надеваете кроссовки, спортивную одежду, опускаете капюшон — проблемы настораживаются.
Выходите в дождь на улицу — проблемы затихают.
И начинаете идти всё быстрее.
Они не отстают.
Вы идёте ещё быстрее — одна отстала.
Быстрее — две отстали.
Бегом — три отстали.
Четвёртая личная держалась до последнего.
Она и засела глубже других.
Бегите от неё изо всех сил, клянусь, она не удержится. Клянусь, она умрёт раньше.
Когда вы изнемогли окончательно, бегите ещё. Ещё… ещё… ещё…

Вы поняли?
Вы вышли с ними.
А вернётесь один.

Михаил Жванецкий

To see how much we overeat, our stomach is on the same side as our eyes.