shcherbaanna_massage_kirovogra
Share
массаж, тэйпирование
Do you have swelling under your eyes in the morning? Then stay with me, because now I will show you what I do myself. 👀
I saw in my survey in stories that this topic is also very interesting to you.
And, by the way, I am not just showing you some exercises from the Internet. I studied with a natural rejuvenation trainer and am now a natural rejuvenation trainer myself.
These exercises are to improve lymphatic drainage, work with the neck and platysma.
Today is the fourth day I have been doing them. And you know what? I already see a small result. 🥰
But here it is important to understand why swelling appears in the first place. There can be many reasons: lack of sleep, nutrition, fluid retention, peculiarities of lymphatic drainage. And sometimes the reason can be related to health, so it is also important to rule this out.
If everything is fine with health, then you can already work with the neck, platysma and lymphatic drainage.
Therefore, now I will show you what I do.
Wish me luck in getting rid of those bags under my eyes! 😄
And stay tuned as I share my results and show you more about natural rejuvenation. ❤️ #навчаннямасажу #омолодженнябезінєкцій #самоомолодження
#навчаннямасажу #омолодженнябезінєкцій #самоомолодження 🌟👆🏻🗣️Stop! Don’t blame your extra weight for your double chin!
If you think that a double chin is only due to fat, it’s a myth.
Even thin and young girls have it very often.
Do you know why?
Because the problem is often not in the chin, but in the posture.
The head is constantly pushed forward, the shoulders are lowered, the pectoral muscles are tightened. Because of this, the neck becomes shorter, and the double chin is more noticeable.
And here’s the main secret: you need to work not only with the face.
You need to open the chest, straighten the neck, relax the platysma and return the head to the correct position.
When the body starts working correctly, the double chin gradually disappears. And if you add exercises and massage, the result will be even faster.
Now I’ll show you two simple exercises that you can do today.
And if you want to get the full package, subscribe, save this video, and write me the word «CHIN» in direct. I will send you a program that will help you get rid of this problem.
🌷Why does the same exercise rejuvenate one woman, but not another? 🌟
Because we all have different facial morphotypes. And if you don’t take your type into account, even the best techniques may not work as you expect.
There is a deformational, tired, fine-wrinkled, combined and muscular morphotype. And each one needs its own approach.
In this video, I show osteopathic correction specifically for the deformational morphotype. We work with the sternocleidomastoid muscle - one of the most important muscles for a beautiful oval of the face and neck. We also work on the masticatory, temporal muscles and aponeurosis to relieve tension, improve lymph drainage and help the tissues take their natural position.
And now a question for you…
👇 Are you sure you know your morphotype?
Write the word «TYPE» in direct message, and I will help you determine which morphotype you have and tell you what you need to pay attention to in order to get the maximum result. #навчаннямасажу #омолодженнябезінєкцій #самоомолодження
11/03/2026
11/03/2026
Результат роботи за 1 рік 🌿
На фото — положення стоп дитини до початку роботи та після регулярних курсів масажу.
Що змінилося:
✔️ Помітно зменшився завал п’ятки всередину (вальгус)
✔️ Вісь п’яткової кістки стала більш вертикальною
✔️ Стопи стоять більш стабільно та симетрично
✔️ Покращився розподіл навантаження на стопу
Стопа — це фундамент усього тіла.
Саме від правильного положення п’ятки залежить формування склепіння стопи, хода дитини та постава в майбутньому.
Регулярна робота зі стопою, м’язами гомілки та зв’язковим апаратом допомагає поступово сформувати правильну опору та здорову біомеханіку руху.
Навіть невеликі зміни у положенні стопи сьогодні —
це великий внесок у здоров’я дитини в майбутньому.
#дитячиймасаж #здоровістопи #вальгус #масаждітям #реабілітаціядлядітей розвитокдитини
11/03/2026
Как Результат роботи за 1 рік 🌿
На фото — положення стоп дитини до початку роботи та після регулярних курсів масажу.
Що змінилося:
✔️ Помітно зменшився завал п’ятки всередину (вальгус)
✔️ Вісь п’яткової кістки стала більш вертикальною
✔️ Стопи стоять більш стабільно та симетрично
✔️ Покращився розподіл навантаження на стопу
Стопа — це фундамент усього тіла.
Саме від правильного положення п’ятки залежить формування склепіння стопи, хода дитини та постава в майбутньому.
Регулярна робота зі стопою, м’язами гомілки та зв’язковим апаратом допомагає поступово сформувати правильну опору та здорову біомеханіку руху.
Навіть невеликі зміни у положенні стопи сьогодні —
це великий внесок у здоров’я дитини в майбутньому.
#дитячиймасаж #здоровістопи #вальгус #масаждітям #реабілітаціядлядітей розвитокдитини
10/03/2026
Рік роботи з дитиною 🙌
Перше фото — до, друге — після.
Що змінилось:
• плечі стали більш рівними
• лопатки симетричніші
• лінія хребта рівніша
• менше перекосу у грудному відділі
Порівняно з фото річної давності видно стабільний прогрес — тіло краще тримає баланс.
Але організм дитини росте, тому важливо продовжувати роботу:
масаж + вправи для правильної постави.
Рухаємося далі 💪 #масажфінляндія #масаждитячий #масажлитва
15/02/2026
🤖 Штучний інтелект бачить мене так 😆
Але… чи всім моїм клієнтам справді так боляче, як цьому герою на малюнку? 😅
Якщо ти мій клієнт — пишіть чесно у коментарях 👇
Я готова почути правду! 💆♀️💬
#масаж #штучнийінтелект #жарт
Artificial intelligence sees me like this 😆
But… do all my clients really hurt as much as this hero in the picture? 😅
If you are my client — write honestly in the comments 👇
I’m ready to hear the truth! 💆♀️💬
18/09/2025
✨ Хочу поділитися історією мого клієнта, яка може стати прикладом для багатьох.
Він уже 7 років працює далекобійником 🚛. Робота сидяча, і з часом почали з’являтися проблеми зі спиною, з сідничним нервом. Коли він прийшов до мене вперше, його тіло було у напрузі: тригери на ногах, спині, плечах, шиї… На перших сеансах він буквально «звивався як вуж на сковорідці» від болю.
Ми разом пройшли 3 курси, зараз він на четвертому. І це зовсім інша людина 🙌.
Він сумлінно виконував усі мої рекомендації:
– працював з м’язами,
– робив розтяжки,
– виконував вправи,
– прокочував тригери тенісним м’ячиком навіть у кабіні вантажівки,
– присідав і довів результат до 70 разів,
– якщо з’являвся дискомфорт у спині — самостійно пропрацьовував напружені ділянки.
І все це — в дорозі, у перервах між рейсами. Він виходив на свіже повітря, розминався, робив махи руками, не забував про своє тіло.
Сьогодні це людина без тієї кількості тригерів, що були раніше. Людина, яка дійсно займається собою 💪.
❤️ Цей приклад ще раз показує: не існує «чарівної руки» чи «чарівної палички». Є лише спільна робота, любов до себе і щоденна турбота про своє тіло.
Дякую моєму клієнтові за довіру і дозвіл поділитися його історією 🙏.
Нехай вона стане для вас мотивацією — полюбіть себе, своє тіло і приділяйте йому увагу щодня.
Category
Website
Address
Kropyvnytskyi