Антихрупкость:здоровые волосы

Делаем домашнее спа для волос

После того, как прошлым летом в сети появились снимки Ирины Шейк в забавной металлической шапочке, только и разговоров было, что о тайной маске модели для роскошных волос. Рецепт оказался на удивление прост: на вымытые и подсушенные волосы достаточно нанести увлажняющий кондиционер или питательную маску , а затем обернуть голову фольгой и выйти на солнце. Весь фокус в создающемся термоэффекте: под воздействием тепла чешуйки раскрываются, и активные компоненты восстанавливающего средства проникают в самую глубь волоса, питая и восстанавливая его. Можно сколько угодно потешаться над видом Шейк в шапочке, но эта процедура — настоящее спасение для поврежденных, пористых и ломких прядей.

Почему волосы быстро загрязняются: одна из причин - гормональный фон

Активность сальных желёз зависит от гормонов. Особенно андрогенов и эстрогенов. Если у вас из-за чего-то меняется гормональный фон, это практически наверняка скажется на состоянии волос. К увеличению сальности чаще всего приводят:

приём оральных контрацептивов (или отказ от них);
половое созревание;
беременность;
менопауза.

Что с этим делать

Если речь идёт о естественных периодах в жизни человека, остаётся одно — переждать, пока гормоны не напляшутся.

Зачем волосам нужен бальзам
Шампунь очищает волосы от кожного жира, пыли и других загрязнений, а бальзам ухаживает за волосами и питает их.

Основные функции бальзамов — вернуть волосам блеск, предотвратить их ломкость и выпадение. После такого ухода их будет легче расчёсывать. Некоторые средства активно питают и увлажняют волосы с помощью полезных веществ в своём составе.

У некоторых бальзамов помимо питания и увлажнения есть и другие свойства.

Бальзам-кондиционер защищает волосы. Средство оберегает их от высоких температур фена, утюжка или плойки. Оно защищает от внешних воздействий, например солёной морской воды или солнечных лучей. Нейтрализует щелочную среду, которую создаёт шампунь.

Бальзам-ополаскиватель лечит волосы, восстанавливает их водный и щелочной баланс. Задача такого средства — сделать волосы эластичными и придать им естественный блеск. После применения бальзама-ополаскивателя эффект сохраняется надолго.

Правильный выбор шампуня — это гарантия здоровых ухоженных волос. Вы уверены, что точно знаете свой тип волос и проблемы, которые ему сопутствуют? Уверены, что выбираете для своих волос идеально подходящее моющее средство?

Скажем сразу: определить свой тип волос «раз и навсегда» практически невозможно. Организм человека так или иначе претерпевает изменения и, соответственно, состояние волоса изменяется также. Гормональный фон, работа печени и поджелудочной железы, а также, конечно, образ жизни и экология — это далеко не весь перечень переменных в уравнении, решив которое, мы лучше поймем свои волосы.

Независимо от первичной задачи, хороший шампунь должен возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ, повышать эластичность волоса, защищать кутикулу, иметь UV-фильтр, а также устранять электризацию и придавать волосам шелковистость.

Для того чтобы правильно подобрать шампунь, в первую очередь необходимо знать свой тип волос. А чтобы его безошибочно определить, воспользуйтесь нашим тестом:

Нормальный тип волос
Если вы считаете, что это ваш тип волос, то:

Вы моете голову раз в 2-3 дня.

Только спустя это время у корней появляется заметный жирный блеск.

Кончики волос могут иногда сечься, в холодный период — немного электризоваться.

У ваших волос умеренный объем, который не пропадает сразу же после мытья головы.

Рекомендации по выбору шампуня: В формулы шампуней для нормальных волос входят витаминный комплекс и различные экстракты, а уровень pH не выходит за границы от 5,5 до 7. В целом, в таких шампунях меньше «моющих» компонентов. Средства мягко очищают волосы, не влияя на уровень естественного выделения кожного сала.

Жирный тип волос
Если вы считаете, что это ваш тип волос, то:

Вы моете голову каждый день.
Спустя сутки (или даже меньше) у корней появляется заметный жирный блеск.
Кончики волос преимущественно не секутся.
У ваших волос отсутствует объем.
Ваши волосы практически не электризуются.
Вам не сложно уложить ваши волосы, но укладка сохраняется недолго.

Рекомендации по выбору шампуня: В косметическом магазине обратите внимание на шампуни с содержанием крапивы, ромашки, шалфея, коры вербы, листьев смородины, мать-и-мачехи и березы. Также в фаворите оказываются шампуни (а также кондиционеры и маски для кожи головы) с содержанием глины, витаминов А и С.

Кроме того, обратите внимание на свой рацион. Как правило, повышенное количество вредных углеводов, а также частое употребление в пищу жареного, соленого и острого значительно усугубляет проблему. И, конечно, старайтесь пить больше чистой воды

Сухой тип волос
Если вы считаете, что это ваш тип волос, то:

Вы можете позволить себе мыть голову только один-два раза в неделю.
Здоровый блеск волос сохраняется только какое-то время после мытья головы.
Кончики волос преимущественно секутся.
Ваши волосы плохо поддаются укладке и часто электризуются.

Рекомендации по выбору шампуня: шампуни для сухих волос непременно должны содержать увлажняющие компоненты вроде маслел ши, авокадо и миндаля. Также в составе шампуня надо искать растительные экстракты, а также ланолин, пантенол и глицерин.
Смешанный тип волос (жирные у корней, сухие на кончиках)
Если вы считаете, что это ваш тип волос, то:

Вы моете голову каждые 2-4 дня.
После мытья здоровый блеск сохраняется только на корнях.
Тем временем кончики могут страдать от перманентной электризации.
Ваша укладка лучше сохраняется на корнях и быстрее исчезает на кончиках.
Вам знакома проблема сечения кончиков.

Рекомендации по выбору шампуня: вам необходимо средство, не отличающееся агрессивным действием очищающих компонентов. Бальзамы и маски следует наносить на волосы, значительно отступая от прикорневой зоны. Дополнительный уход распределяйте только на кончики.

Не хотите носить шапку зимой, чтобы не испортить прическу? Срочно пора что-то менять. А именно, переходить на зимние прически под шапку, которые не только красивы, но и удобны для холодного времени года.

Как накрутить красивые локоны и сохранить их под шапкой невредимыми? Для этого нужно не трогать волосы от корней, но сделать легкий начес примерно от середины головы. А ниже сформировать локоны.

Нетронутая часть волос в сочетании с начесом будет держать форму прически под шапкой.

Яркие фрукты и овощи содержат витамины и антиоксиданты, необходимые для регенерации клеток. Они действуют как щит, который держит кожу головы и волосяные фолликулы в наилучшей форме. Яйца, морепродукты, молочные продукты (без добавок и сахара), птица и бобовые обеспечивают организм белком, который служит строительным материалом для всех клеток, в том числе и волос. Молочные продукты, вдобавок к белку, содержат цинк и калий, важные для нормальной работы организма, а также витамины А и D. Цельнозерновые продукты тоже станут незаменимой частью вашего рациона, ведь в них настоящий кладезь цинка, железа и витаминов группы В. Витамины служат катализатором метаболических реакций, происходящих в организме, а белки, жиры и углеводы буквально «строят» ваши здоровые волосы.

Почему важен правильный уход за волосами зимой?

В холодное время года нашим волосам требуется особое внимание и дополнительная забота.

Причин необходимости правильного ухода за волосами зимой несколько. Первая и самая очевидная в том, что холодные температуры на улице и сухой воздух в помещении ослабляют волосы и делают их ломкими и тусклыми. Ношение головных уборов приводит к тому, что волосы постоянно электризуются. И не забудьте прибавить сюда тот факт, что зимой мы получаем меньше витаминов, что также отрицательно сказывается на состоянии волос.

Каждое время года создает определенную нагрузку на волосы. В зависимости от климата они могут страдать от сильной жары или холода. К счастью, современные средства по уходу и нежная забота помогут устранить последствия вредного воздействия.

В жаркие месяцы солнце обесцвечивает пигмент в волосах. Часто это приводит к тому, что они становятся тусклыми и безжизненными.

Постоянное пребывание в отапливаемом помещении в холодное время года создает еще одну проблему для них. Сухой нагретый воздух делает их сухими и ломкими. В это время сильное увлажняющее средство поможет сохранить здоровье волос и кожи головы.

Количество волос, их толщина, густота и цвет предопределены генетически. Потому распространено мнение, что стрижка и бритье могут сделать прическу гуще – заблуждение.

ПОЛЕЗНЫЕ, СТРАННЫЕ И УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ О ВОЛОСАХ

Прямо сейчас на вашей голове растут около 93 процентов волос. Остальные находятся в стадии умирания.

Среднее количество волос на голове – 130 тысяч, но оно напрямую зависит от типа и цвета. У блондинов их больше (до 140 000 тысяч), у рыжих гораздо меньше (86 тысяч).

В мире только 2% натуральных блондинов и только 3% натуральных рыжих. Остальные – брюнеты, шатены, русые или лысые.

На всем теле человека находится 5 миллионов фолликулов волос. Какие-то из них живы, а какие-то уже ушли на покой.
13 дней требуется волосам, чтобы поседеть от стресса или шока.

Волосы смешанного типа содержат до 14 разных химических элементов. В том числе, золото.

2750 килограммов весят волосы Рапунцель. Подсчеты провела кафедра физики и астрономии университета британского города Лестер. Это примерно равно весу 45 человек. А вот какой длины были эти волосы почему-то не уточняется.

Суточная норма выпавших волос – 100 штук.

Около 50% мужчин в возрасте 50 лет наблюдают симптомы облысения. Но эта цифра сокращается ежегодно.

Трехсантиметровый кусочек волоса знает очень много о вашей жизни. С помощью этого отрезка ученые могут выяснить ваш рацион за последний месяц, регион, в котором вы живете, были ли в последнее время в вашей жизни большие несчастья.

«Кудрявость» человека зависит от строения корня волос в коже головы – чем больше он изогнут, тем больше на одном стержне завитков.

Длинные, щетинистые, пушковые. Это на тот случай, если вы хотели спросить у нас, какие бывают волосы. Они имеют одинаковое строение, но разное количество белка и разную толщину кутикулы.

Волосы растут со скоростью один сантиметр в месяц. В прочем, этот показатель тоже зависит от того, какой тип волос вам достался.