Beautyly

Вьетнам является одним из Мировых лидеров в производстве кофе. Ежегодно от экспорта зерен этого чудесного напитка страна получает около 1 миллиарда долларов.

Славится вьетнамский кофе в первую очередь своим вкусом и особым способом заваривания: на стакан ставится сборная чашка, состоящая из дырявого блюдца, самой чашки с дырками в дне словно в решете, в нее и засыпается кофе мелкого помола, сверху накрывается дырявым прессом. заливается водой и накрывается крышкой. Таким образом, вода проходит сквозь кофе и капает в стакан.

Вкус вьетнамского кофе неописуем. кто пробовал – поймет. На мой взгляд, это лучший в Мире кофе, если его правильно заварить.

В самом Вьетнаме есть город Далат, расположен в горах на высоте 3 000 метров. Со всех сторон его окружают горы высотой 5 000 метров. Климат круглый год одинаковый: 25-28 градусов с отличной влажностью, поэтому вьетнамцы зовут его городом вечной весны.

Вокруг города расположены плантации чая, кофе, завезенные сто лет назад французами, колонизировавшими страну. К слову французы построили этот город для себя, что хорошо видно и сегодня, а плантации французы создавали со знанием дела. Местность возле Далата так же отличает почва – красная глина, богатая железом, что отлично сказывается на полезных качествах кофе.

Сортов кофе во Вьетнаме много, чего стоят знаменитые Чён и Лювак. Их можно купить прямо с плантации в Далате. По опыту, а я объездил весь Вьетнам, именно в Далате самые низкие цены на кофе.

Среди прочих сортов есть один, заслуживающий нашего внимания – кофе Минс. Этот кофе, как известно, открыли французы, а его отличительные особенности – отвратительный вкус и эффект похудения от приема. Сегодня кофе для похудения популярно и его можно часто увидеть в магазинах, но, возможно, только во Вьетнаме вы сможете купить этот кофе в зернах без добавок и по крайне невысокой цене.

Источник: https://zdravoblog.ru/vetnamskiy-kofe-dlya-pohudeniya/

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета имеет массу поклонников и популярна среди многих знаменитостей. С помощью нее худели Кайли Миног, Софи Лорен и Мадонна. Придерживаясь этой диеты можно сбросить от 3-5 кг. Во время диеты, при чувстве голода между приемами пищи, можно съесть яблоко или апельсин или выпить стакан кефира.

Завтрак:
грейпфрут или грейпфрутовый сок;
2 вареных яйца;
кофе или чай (без сахара, можно с медом).
Обед:
1 грейпфрут;
50 г нежирного сыра или творога.
Ужин:
200 г рыбы (отварной или гриль);
салат из овощей (листья салата, огурец, капуста, перец и др.), заправленный смесью из 1 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложки оливкового масла;
20 г черного хлеба или тост.

No color frills - just black, white and gray for a superior look