Масаж Попов Київ

Новорічні подарунки продовжуються!

До 31 числа записуйся на сеанс масажу, який відбудеться з 3 по 14 січня та отримуй знижку на разовий сеанс -15%.

Встигни зробити собі подарунок за привабливою ціною.

*знижки не сумуються

САМОМАСАЖ.

Часто нам терміново потрібен легкий масаж або не має змоги піти до масажиста. В таких випадках добре володіти технікою самомасажу.

Звісно самомасаж не може замінити повноцінний масаж у спеціаліста по одній простій причині - не можливо ідеально розслабити одну частину тіла, коли інша частина напружується для виконання масажу.

Але самомасаж гарний спосіб розім‘яти м‘зи та розігнати кров. Це краще, чим не робити нічого.

Тому зараз у цьому відео я хочу поділитись з вами технікою самомасажу, щоб кожен міг оволодіти нею.

Можно ли вылечить частые головные боли массажем?

Мой ответ: это все индивидуально. Но в первую очередь нужно разобраться с причинами.

В видео я более подробно рассказываю о причинах и в каких случаях массаж может помочь убрать головные боли.

Записаться ко мне можно каждый день с 8:00 до 21:00в Директ или за номером 063 445 2330 или 096 874 1471.

Жду Вас за адресом ул. Московская 39А (Теремки 2).

Чому так важлива правильна постава?

Порушення постави людини можуть проявлятися по-різному: у людини можуть округлитись плечі, а в положенні стоячи голова помітно висувається вперед. З'являються відхилення від норм вигинів хребта (лордозу і кіфозу), асиметрія плечей (одне нижче чим друге), асиметрія тазу, а живіт починає виступати вперед.

М'язи, завдання яких – компенсувати негативний вплив цих порушень постави на функціональність опорно-рухового апарату, перенапружуються з однією сторонони, перетягуючи комплекс хлебців з другої сторони та супроводжується ослабленням (атрофія) м'язів з іншої сторони хребта. Цим супроводжуються зміна постави в погану сторону, що помітно не озброєнним оком.

Перенапруження цих м'язів може викликати біль у спині, шиї, головні болі, підвищення артеріального тиску, дискомфорт та багато інших симптомів.

Масаж – один із допоміжних і ефективних методів відновлення здоров'я вашої спини. Під час масажу перенапружені м'язи розслабляються, що дозволяє всім структурам опорно-рухового апарату повернутися до правильного положення.

В міру розслаблення та приведення м'язів у фізіологічний тонус за допомогою масажу вам буде все легше і легше підтримувати правильну поставу– незабаром ви забудете про сутулість, скованість в спині, головні болі та інші негаразди. Масажні техніки, спрямовані на відновлення постави, включають роботу з проблемними місцями, тригерами, міозитами, набряками, запальними процесами, в м'яких тканинах та суглобах та інші. Все це спрямованно на досягнення рівня "Здорова спину".

«Здоров'я не цінують, доки не приходить хвороба.»
Томас Фуллер

Чому ми не йдемо на масаж коли він необхідний?

Розберу найпопулярніші причини:
1. Не вистачає часу.
На форс-мажорні ситуації ми завжди можемо знайти час. Тому питання не у часі, а у пріорітетах людини. Якщо у нас в пріорітеті здоров‘я та гарне самопочуття, то можна знайти час на масаж, тренування та інше.

2. Не хочу витрачати зайві гроші.
Вирішення: ми заробляємо гроші для себе, найдорожчої людини у житті. Де ми наберемось сили та енергії, якщо лише її постійно витрачаємо. Адже чим більше ми маємо енергії, тим більше ми можемо заробити грошей. Масаж це вклад в себе та своє здоров‘я.

3. Гарний майстер знаходиться далеко.
Вирішення: я маю послугу виїздний масаж та більше 6 років практики. Масаж у вас дома від мене - зручно,затишно і якісно.

4. Мені ще він не так потрібен.
Вирішення: масаж є якісною профілактикою багатьох хвороб. Не чекайте коли ваш стан погіршиться, а турбуйтесь про себе вже зараз. Крім лікувального ефекту, масаж заспокоює та розслабляє, надаючи вам сили та енергію, які потрібні завжди.

Якщо хочете отримати професійний масаж, то я з радістю вас чекатиму за адресою вул. Московська 39А (метро Іподром).

Записатись до мене можна щодня з 8:00 по 21:00 в Дірект чи за номером телефону 063 445 2330 чи 096 874 1471.