vilnui_rukh

Голки для профілактики чи коли вже болить? 🤔
Боїтесь голок, але мрієте про здоровий хребет?
Чи варто терпіти уколи, щоб попередити біль у спині, грижі та протрузії?

Дивіться відео — наш фахівець Микола дає чесну відповідь на популярне запитання про лікування та реабілітацію.

👇 А як ви ставитесь до голковколювання? Пишіть у коментарях!

#голкипригрижі #голкикиїв #голкидляпрофілактики #неврологкиїв #лікуванняголками

🧐 ТОП-3 літніх загострень

Якщо ви відчули:
🔥 Різкий біль у спині (люмбаго).
🦶 Важкість та набряки в ногах під кінець дня.
👟 Біль у колінах через зміну взуття на літнє.

Це відео для вас! Пояснюємо причини та що з цим робити в довгостроковій перспективі.

📍 Чекаємо на вас: вул. Євгена Коновальця, 36Б (Печерськ).
🔗 Запис на діагностику опорно-рухового апарату — в Директ.

#набряки #більвспині #масажкиїв #болятьстопи #вільнийрух

Де причина болю❓
Біль у спині чи біль у шиї — це часто лише симптом.🤷‍♂️

Лікар невролог-вертебролог Олексій Дорожко пояснює, як пов’язані хребет, м’язи та суглоби і чому лікування спини має починатися з пошуку причини.

Реабілітація, фізична терапія та робота з поставою допомагають прибрати причину болю і повернути рух без болю.

📍 Чекаємо на вас: вул. Євгена Коновальця, 36Б (Печерськ).
🔗 Запис на діагностику опорно-рухового апарату — в Директ.

#неврологкиїв #дорожко #більвшиї #масажкиїв #фізичнатерапіякиїв

МРТ не лікує 🛑

У цьому відео фізичний терапевт центру хребта «Вільний рух» Микола ділиться реальним кейсом, коли самостійна діагностика хребта лише заплутала пацієнта та призвела до зайвих витрат.

Не витрачайте час на черги в діагностичних центрах. Ефективна реабілітація починається з функціональних тестів та консультації спеціаліста.

Було корисно? Ставте ❤️ та підписуйтесь, щоб знати правду про здоров’я спини!

📍 Чекаємо на вас: вул. Євгена Коновальця, 36Б (Печерськ).
🔗 Запис на діагностику опорно-рухового апарату — в Директ.

#болитьголова #більвшиї #лікуванняболювспині #масажкиїв #вільнийрух

Чому у вас не працюють ортопедичні устілки? 👇

Ортопедичні устілки при плоскостопості, болю в ногах, колінах чи навіть болю в спині часто не дають результату самі по собі.
Устілки, бандажі чи пов’язки — це лише частина реабілітації.
Без роботи з м’язами та правильної біомеханіки проблема повертається.
У нашому центрі хребта ми підбираємо індивідуальні устілки та поєднуємо їх із фізіотерапією для відновлення постави і зменшення болю.
Саме комплексний підхід = результат 💪

За виготовленням устілок звертайтесь в Директ або за адресою 📍 м. Київ, вул. Євгена Коновальця, 36Б (Печерськ)

#вальгуснастопа #ортезкиїв #плоскостопість #корекціяустілками #реабілітаціякиїв

А ви впізнали себе?😉

Якщо у вас біль в м'язах та суглобах, головний біль - звертайтесь в Директ або за адресою 📍 м. Київ, вул. Євгена Коновальця, 36Б (Печерськ)

#більвспині #більвшиї #лікувальниймасажкиїв #вільнийрух

Що потрібно знати, щоб записатися на прийом?
Це не “галочка в графіку” і не процедура “щоб походити”.

Це діагностика + індивідуальний підхід + результат.

📍 Чекаємо на вас: вул. Євгена Коновальця, 36Б (Печерськ).
🔗 Запис на діагностику — в Директ.

#масажкиїв #реабілітаціякиїв #неврологкиїв #вільнийрух

Головний біль, біль у спині, затиснуті м’язи?🤔

Це не завжди стрес чи погода.
Часто причина — хронічна напруга м’язів.
У відео розбираємо механізм цього «затиску» та як ми з ним працюємо.

Центр «Вільний Рух» пропонує системне лікування хребта та професійні вправи для спини. Ми не просто «розминаємо», ми відновлюємо функцію м’язів, щоб лікування спини дало тривалий результат.

📍 Чекаємо на вас: вул. Євгена Коновальця, 36Б (Печерськ).
🔗 Запис на діагностику — в Директ.

#головнийбіль #більуспині #затиснутімязи #мязованапруга #більвшиї реабілітація масаж

«Тест на грижу» — це міф? 🧐

Насправді ми перевіряємо не наявність грижі (це робить МРТ), а те, як ваш хребет і суглоби справляються з навантаженням.

Зверніть увагу на ці «дзвіночки»:
🚩 Важко встати з ліжка зранку.
🚩 Біль під час спроби просто перевернутися на інший бік.
🚩 Дискомфорт, коли сідаєте або підводитеся зі стільця.

Важливо розуміти: діагноз ставить ЛИШЕ ЛІКАР❗️

📍 Чекаємо на вас: вул. Євгена Коновальця, 36Б (Печерськ).
🔗 Запис на діагностику — в Директ.

#тестнагрижу #грижакиїв #діагностикагрижікиїв #болитьспина