Physical health

вот так

Научно доказана способность йоги улучшать самочувствие, снижать тревожность, заострять ум и концентрацию внимания, а также повышать настроение человека.

Если ты пришла в зал с отчетливым представлением об идеальной фигуре, нужно понимать, что ты, возможно, и не сможешь добиться поставленного результата. Да, ты сможешь сделать свое тело гармоничным и подтянутым, но построить придуманный образ получается не всегда.