The beauty of the legs

Класть ногу на ногу
Посмотрите, ведь именно в таком положении ваши ноги сейчас и находятся. А знаете, чем это чревато? Согласно утверждениям врачей, такая поза способствует оказанию повышенного давления на бедренные артерии и вены, что оказывает существенное влияние на кровообращение, которое в результате замедляется… А о последствиях мы уже говорили выше. Ко всему прочему такая поза способствует растяжению вен, что также стимулирует появление варикозной болезни.

Утром наши ноги меньше
К вечеру объём стопы человека обычно увеличивается, причём разница в размере утром и вечером может достигать 8%. Поэтому, если вы хотите приобрести новые туфли, делайте это во второй половине дня. В противном случае рискуете купить себе слишком тесную пару. Не забудьте также заглянуть в наши советы по правильному выбору спортивной обуви.

Ноги больше всего поддаются повреждениям. Во время бега, ступни выдерживают вес в 6 раз больше человеческого.

Ступня имеет 250 тыс. потовых желёз. Сам пот, который выделяется, не имеет запаха. На носках человека и в обуви размножаются бактерии, которые и являются источником неприятного запаха. Часто этим страдают люди, которые любят носить закрытую обувь. Она «не дышит» и бактерии накапливаются. Это легко устранить, помыв ноги и надев чистые носки.