Herbal owchange

Давайте знакомиться 😘

Вот и я, та самая кто пилит вам ваши(привычнее для меня наши) ноготки и делает самые лучшие брови ♥️
Ваша Саша (отсюда Sa_sha)🥰
Давным давно, лет в 19 я начинала пилить ноготочки на дому, и к слову, есть девочки которые до сих пор обслуживаются у меня.
Клиентов в то время находить было легче чем сейчас, и клиентская база за 2-3 месяца была сформирована.
Дальше я помчала развиваться и орендовада место в салоне, в самом центре Киева, и на тот момент радости моей не было предела.
Трудилась 3 года в поте лица и позже убежала с таким же вдохновением в декрет🙈 воспитывать человека.
Декрет закончился, ногти вошли в чат😂 и как говорится, если дело твоё-никуда от тебя не убежит. Вот и меня поймала моя и сказала «выходи к нам в студию работать, у тебя точно все получится, я знаю»
Не сомневаясь пошла и ни капли не пожалела ❤️

Пол года назад я поняла что люблю не только ногти а и брови. Как так случилось напишу в отдельном посте)
Брови тоже получались у меня всегда.
Аргументирую только тем, что и вправду мое. Я перфекционист, буду делать до победного, пока не добьюсь идеального результата. Иногда требовательна настолько , что кажется будто все равно все не так, хотя в реальности все 🔥
Обучилась я бровкам, и теперь радую всех не только красивыми ногтями а и бровями.

Обожаю Фоенч, это для меня отдельный вид искусства.
О том какие у меня волшебные клиенты расскажу тоже отдельно. Решила, что теперь будем больше общаться и узнавать интересные моментики друг о друге.

После каждой фразы готова ставить ♥️😂, мои девочки знают меня.
А те кто ещё нет, приходите-будем знакомиться и творить красоту!

С первым днём зимы любимые мои❄️💫
Напоминаю что предновогодняя запись открыта уже давно и мест осталось очень мало.

Свободные окошки:

14.12(вт) 10:00
16.12(чт) 10:00, 14:00, 17:30
18.12(сб) 16:30, 17:00
27.12(пн) 10:00, 11:30

Запишись в Direct 💌

#наращиваниеногтей #коррекция #втирка #омбре #бэбибумер #укреплениеногтей #френч #дизайн #акварель #наращиваниенаформах #комбинированный #маникюр #гельлак( укрепление+выравнивание) #Алтуфьево #89268409694 #моиработывинстаграм #

5 доступных рецептов детокса!

Сегодня многие специалисты по питанию предлагают готовые программы детокс-меню. Однако Вы можете провести такую программу и дома. Для этого Вам необходимо на время исключить из своего рациона картофель, мучное, полуфабрикаты, соки из пакетов, жирное и жаренное, молочное и сладкое. Основой Вашего питания станут овощи и фрукты. Ну, а королем детокс-программы, конечно же, будет смузи.
Смузи готовить очень просто – необходимо нарезать все ингредиенты, поместить их в чашу блендера и измельчить до получения однородной массы. Если смузи получился слишком густым, можно добавить воды.
Мы предлагаем Вам 5 эффективных рецептов очищающих смузи, которые Вы с легкостью приготовите из доступных продуктов.

1. Огурец, яблоко, имбирь
Отличный вариант. Огурец придаст свежесть, яблоко подарит организму все необходимые полезные вещества, а имбирь будет эффективным антиоксидантом.

2. Огурец, петрушка
Вариант коктейля на ужин. Легкость огурца, умноженная на уникальные свойства петрушки, подарят организму пользу и расслабление. Интересно, что 100 грамм петрушки дает организму суточную норму витамина С.

3. Шпинат, банан
Банан наполнит напиток питательностью и позволит долгое время не ощущать голод, а шпинат очистит организм от вредных веществ.

4. Яблоко, сельдерей, корица
Подойдет в любое время дня. Сельдерей выводит токсины и позитивно влияет на организм в жаркие дни. Яблоко - кладезь железа и пектина, а корица способствует похудению.

5. Яблоко, листья салата, авокадо, мята, лайм
Такой вариант смузи можно употреблять в любое время дня. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и отлично выводит токсины. К тому же, такой напиток отлично освежит Вас в жаркий и насыщенный день.

6. Если вы используете в своем рационе белково-витаминные коктейли, то смузи - самая удачная основа для их приготовления!

Практиковали Detox?