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Problemas de la piel
Las personas con problemas de la piel representan el diez por ciento de todos los pacientes que acuden a los médicos de familia.

Los motivos de consulta son pocas veces considerados "serios", pero pueden causar dolor o incluso incapacidad, así como problemas sociales y emocionales.

Las enfermedades de la piel suelen transmitirse de generación en generación, pero el hecho de que sean hereditarias no quiere decir que sean incurables o que no puedan ser tratadas de forma satisfactoria.

Los problemas de la piel más frecuentes son:

Infecciones víricas
Ezcemas
Psoriasis
Acné
Infecciones por hongos
Cáncer de piel
Urticaria
Alopecia
Lunares
"El mayor riesgo para la piel es el exceso de luz solar, que puede llegar a provocar el envejecimiento prematuro o incluso cáncer de piel".

La salud y el cuidado de la piel
Jul 10, 2018 | Consejos, Fundación Áurea, Salud

consejos de salud
La piel es el órgano más grande del cuerpo ya que lo cubre completamente. Además de servir como protección contra el calor, la luz, las lesiones y las infecciones, la piel también regula la temperatura del cuerpo, almacena agua y grasa y nos permite percibir sensaciones. Resulta impactante pues, que ante todas estas funciones vitales que realiza, muchas personas sigan sin prestarle la atención necesaria. Según la OMS, el cáncer de piel es el tumor maligno más frecuente en los seres humanos y, concretamente, el melanoma es el causante del 75 al 80 por ciento de todas las muertes por cánceres cutáneos.

¿Cómo podemos cuidar diariamente nuestra piel? ¿Qué síntomas nos deberían alertar para ir a visitar a un especialista?. Estas son algunas de las preguntas que iremos respondiendo a lo largo de este artículo repleto de buenos consejos de especialistas en dermatología.

¿Sabías que más del 70% de las consultas por manchas en la piel se producen después del verano?

El Dr. Enrique Herrera Acosta, Jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Vithas Xanit Internacional, nos comenta que, en verano, son numerosos los factores que perjudican el aspecto de nuestra piel: una mayor exposición al sol y al aire, aires acondicionados, sudoración, desorden en los hábitos de descanso y alimenticios, etc. Por eso, es habitual que en estos meses aparezcan o se acentúen diversas patologías en nuestra piel: arrugas, fotoenvejecimiento, falta de luminosidad, manchas, deshidratación, sequedad, descamación, flacidez, aparición de nuevas machas, pecas, etc.

Para evitarlo, es importante en estos meses hidratar y exfoliar la piel, eliminando así las células muertas y consiguiendo una rehidratación intensiva y continuada. Es muy recomendable beber un litro de agua al día, aplicarse una mascarilla hidratante todos los días durante un mes, utilizar serum y productos dermocosméticos con Vitamina C, un antioxidante muy eficaz para neutralizar los radicales libres que aceleran el envejecimiento de la piel.

El Dr. Herrera Acosta aconseja aplicar protección solar a diario y renovar cada dos horas mientras estamos tomando el sol, evitando la exposición en las horas centrales del día, desde las 12h a las 16h. A la hora de desarrollar actividades al aire libre, propone usar medios físicos como gorras, camisetas o gafas, que nos ayudarán a protegernos de la incidencia directa del sol. También nos recuerda la importancia de revisar nuestra piel de manera constante para ayudar a prevenir el cáncer de piel.

Aunque acostumbramos a pensar en la piel cuando llega el verano, la Dra. Yolanda Yunta, especialista en Medicina Estética del Hospital Vithas Perpetuo Internacional, nos recuerda que nuestra piel, durante el invierno, también sufre debido a procesos que la agreden, tales como el frío, el viento, así como los cambios bruscos de temperatura, la sequedad de los aires acondicionados, etc. El frio produce vasoconstricción y, por tanto, disminuye el riego sanguíneo y la hidratación de la dermis. Es imprescindible una buena hidratación, tanto interna (bebiendo agua) como externa a través de cremas.

Algunas preguntas y curiosidades

¿Sal de mar: ¿un aliado para la piel?

La Dra. Mayte Truchuelo, dermatóloga del Instituto Dermatológico de Vithas Internacional, nos informa de que la sal es rica en minerales esenciales y posee múltiples propiedades, destacando su efecto antiséptico. La mejor manera de obtener dichas ventajas es a través de los baños en el mar. Los pacientes con determinadas patologías de la piel, como eczemas, psoriasis o acné, pueden experimentar una notable mejoría debido a la combinación de la humedad ambiental con la exposición solar limitada, por el efecto antiinflamatorio del ultravioleta del sol. También puede aportar beneficios en el tratamiento de determinadas infecciones de los dedos de la mano o alrededor de las uñas.

A pesar de los múltiples beneficios comentados, los especialistas advierten que resulta importante tener en cuenta que la sal también puede producir irritación en la piel y al contacto con mucosas, sequedad y deshidratación; por ello, aunque los baños en el mar son beneficiosos, la aplicación directa de la sal en tratamientos estéticos dermatológicos no resulta tan recomendable.

¿Sabias que un 3% de la población sufre hiperhidrosis?

Hábitos tales como el consumo de bebidas, nicotina, cafeína y ciertas comidas u olores pueden disparar el grado de sudoración; el Dr. Pedro Lloret, Dermatólogo del Hospital Vithas Medimar Internacional, incide en la importancia de acudir al dermatólogo cuando la sudoración es excesiva y repercute en la calidad de vida y en la actividad diaria.

En definitiva, nuestra piel nos protege del exterior y por eso es una de las partes más vulnerables de nuestro cuerpo. Su cuidado regular y atención pueden ser claves para prevenir y evitar el desarrollo de todas las patologías anteriormente mencionadas.

Aquí recopilamos estos consejos que deberíamos adoptar como hábito durante todo el año:



Evite exposiciones entre las 12-16h, ya que es el momento de mayor irradiación solar.
Media hora antes de exponerse al sol, aplíquese crema protectora.
Reaplicar el protector cada tres o cuatro horas y cada vez que salga del agua.
Lleve siempre accesorios que lo protejan del sol como sombrero de ala ancha, franela manga larga y sombrilla.
Proteja sus ojos con unas gafas de sol que absorban los rayos UV.
Evite otras fuentes de radiación como cámaras de bronceado que irradian UVA, ya que también producen fotoenvejecimiento y cáncer de piel.
Hidrate su cuerpo bebiendo un litro de agua al día y aplicando cremas, durante todo el año.
Ante una excesiva sudoración, la aparición de manchas o pecas irregulares que han aumentado de tamaño, acuda al dermatólogo.
No abuse de la combinación de aplicar sal de mar a la piel con la exposición a los rayos ultravioleta.

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Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana
El buen cuidado de la piel, como la protección solar y la limpieza suave, puede mantener la piel sana y radiante.

Escrito por el personal de Mayo Clinic
¿No tienes tiempo para el cuidado intensivo de la piel? Todavía puedes mimarte siguiendo los conceptos básicos. Un buen cuidado de la piel y elegir un estilo de vida saludable pueden ayudarte a retrasar el envejecimiento natural y prevenir diversos problemas de la piel. Comienza con estos cinco consejos sensatos.

1. Protégete del sol
Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.

Para obtener la protección solar más completa:

Usa protector solar. Utiliza un protector solar de amplio espectro que tenga un factor de protección solar de, al menos, 15. Colócate abundante cantidad de protector solar, y vuelve a aplicarlo cada dos horas —o con más frecuencia si estás nadando o transpirando—.
Busca lugares con sombra. Evita el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos solares son más intensos.
Usa ropa de protección. Protégete la piel con prendas de tejidos ajustados y mangas largas, pantalones largos y sombreros de ala ancha. También ten en cuenta los productos para lavandería que pueden proporcionarle a la ropa una capa adicional de protección ultravioleta durante una cantidad determinada de lavados, o prendas especiales para protegerte del sol, que están especialmente diseñadas para bloquear los rayos ultravioletas.
2. No fumes
Fumar le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. Fumar estrecha los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran en las capas más superficiales de la piel, lo que disminuye el flujo sanguíneo y da un aspecto más pálido a la piel. Esto también elimina el oxígeno y los nutrientes que son importantes para la buena salud de la piel.

Fumar también daña el colágeno y la elastina, las fibras que le aportan fortaleza y elasticidad a la piel. Además, las expresiones faciales reiteradas que haces cuando fumas, por ejemplo, fruncir los labios al inhalar y entrecerrar los ojos para exhalar el humo, pueden contribuir a la formación de arrugas.

Además, fumar aumenta el riesgo de carcinoma espinocelular. Si fumas, dejar de hacerlo es la mejor manera de protegerte la piel. Pídele a tu médico consejos o tratamientos que te ayuden a dejar de fumar.

3. Trata tu piel con suavidad
La limpieza y el afeitado diarios pueden perjudicar tu piel. Para tratarla con suavidad:

Limita la duración del baño. El agua caliente y las duchas o baños prolongados eliminan los aceites naturales de la piel. Limita la duración del baño o de la ducha y usa agua tibia en lugar de agua caliente.
Evita los jabones fuertes. Los jabones y detergentes fuertes pueden eliminar los aceites naturales de la piel. En su lugar, usa limpiadores suaves.
Aféitate con cuidado. Para proteger y lubricar la piel, aplica crema, loción o gel de afeitar antes de afeitarte. Para una afeitada más al ras, usa una afeitadora limpia y afilada. Aféitate en la dirección en que crece el pelo, no a contrapelo.
Sécate con golpecitos. Después de lavarte o bañarte, sécate la piel suavemente con una toalla dando pequeños toques para que quede algo de humedad en la piel.
Humecta la piel seca. Si tienes piel seca, usa un humectante que se adapte a tu tipo de piel. Para el uso diario, considera un humectante que contenga factor de protección solar.
4. Lleva una dieta saludable
Una dieta saludable puede ayudarte a verte y sentirte mejor. Come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. La asociación entre la dieta y el acné no está clara, pero algunas investigaciones sugieren que una dieta con alto contenido de aceite de pescado o suplementos de aceite de pescado y baja en grasas no saludables y carbohidratos procesados o refinados podría promover una piel más joven. Beber mucha agua ayuda a mantener la piel hidratada.

5. Controla el estrés
Cuando el estrés está fuera de control, la piel puede volverse más sensible y se pueden desencadenar brotes de acné y otros problemas cutáneos. Para fomentar una piel sana, y un estado de ánimo sano, toma medidas para controlar el estrés. Duerme lo suficiente, fija límites razonables, recorta tu lista de tareas pendientes y encuentra tiempo para hacer las cosas que disfrutas. Los resultados podrían ser más significativos de lo que esperas.

Una guía visual de 6 afecciones que causan decoloración de la piel
Conozca la diferencia entre el vitiligo y otras afecciones, como la esclerodermia o la enfermedad de Addison

El vitiligo no es la única enfermedad que causa cambios en el color de la piel.

A continuación, encuentre algunas de ellas, incluyendo el vitiligo.

¿Es vitiligo o es otra cosa?
Ilustración del vitiligo en una piel pálida
El vitiligo es una enfermedad autoinmunitaria que hace que la piel pierda su color y que se formen manchas blancas en ambos lados del cuerpo.

Ilustración de la pitiriasis alba en una piel pálida
La pitiriasis alba es un trastorno común de la piel que hace que algunas partes tengan color claro. Las manchas suelen comenzar como lesiones ligeramente rojas y escamosas en la cara, la parte superior de los brazos, el cuello y la sección media superior del cuerpo.

Ilustración de la tiña versicolor en una piel pálida
La tiña versicolor es causada por una infección micótica (por un tipo de hongo) y causa manchas de piel descolorida con una superficie fina, seca y escamosa.

Ilustración de la enfermedad de Hanson en una piel pálida
La enfermedad de Hansen (lepra) es una infección bacteriana que también causa manchas de piel descolorida. Estas partes de la piel son planas, tienen aspecto desteñido y pueden estar insensibles.

Ilustración de la esclerodermia en una piel pálida
La esclerodermia es una enfermedad autoinmunitaria grave y poco común, en la que ciertas partes de la piel se endurecen y a menudo tienen un aspecto brillante. También puede crear problemas en el tejido conjuntivo que hay debajo de la piel y dañar los vasos sanguíneos y los órganos internos.

Ilustración de la enfermedad de Addison en una piel pálida
La enfermedad de Addison ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente cortisol, una hormona que regula el estrés. Uno de los síntomas es el oscurecimiento de la piel en lugares como cicatrices, pliegues, codos, rodillas y nudillos.

Si cree que podría tener vitiligo u otro problema de la piel, consulte con su profesional de la salud.

Cómo reconocer las afecciones comunes de la piel
¿Qué significan esos bultos, ampollas y manchas?
Si tiene problemas de la piel que siguien reapareciendo, tal vez tenga que hablar con un dermatólogo.
Si tiene problemas de la piel que siguien reapareciendo, tal vez tenga que hablar con un dermatólogo.

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Nos protege reteniendo líquidos e impidiendo la entrada de microbios dañinos.

Sin embargo, debido a nuestro ambiente o nuestra herencia genética, en ocasiones la piel se daña. ¿Cómo podemos distinguir entonces un sarpullido menor de una lesión más grave? Entérese con nuestro resumen rápido de cinco enfermedades comunes de la piel y aprenda a reconocerlas. Y acuda a un dermatólogo, un médico que se especializa en las enfermedades de la piel, u otro profesional de la salud para recibir un diagnóstico y una atención adecuados.

Urticaria
Urticaria
La urticaria tiene el aspecto de ronchas rosáceas que pican. Puede aparecer en cualquier parte de la piel y dura menos de 24 horas. Sus causas incluyen alergias alimentarias, infecciones o medicamentos. La urticaria es una afección común y a menudo desaparece por sí sola.

Eccema
Eccema
El eccema, también llamado dermatitis atópica, suele comenzar antes de los cinco años de edad y puede continuar a medida que los niños crecen. En algunas personas, la piel expuesta, sensible e inflamada causa una picazón intensa por la noche. En general, el eccema aparece en la cara, los pliegues de los codos, la parte trasera de las rodillas, y las manos y los pies.

Dermatitis de contacto
Dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto puede tener bordes bien definidos y ocurre cuando la piel entra en contacto con una sustancia extraña, como tinturas, jabones, látex o plantas venenosas. El sarpullido resultante puede provocar picazón, enrojecimiento y ampollas con pus. La reacción suele ocurrir entre 24 y 48 horas después de la exposición.

Psoriasis
Psoriasis
La psoriasis consiste en manchas gruesas de piel áspera y escamosa, por lo general en el cuero cabelludo, los codos, las rodillas y la parte baja de la espalda. Estas manchas pueden picar y doler. Si se rascan, pueden sangrar. En ocasiones, la psoriasis es hereditaria y puede estar relacionada con artritis, una enfermedad que suele afectar los dedos de las manos o los pies; o la columna vertebral.

Piel seca
Piel seca
La piel se seca cuando pierde demasiada humedad o grasa. Esto puede ocurrir a cualquier edad. Las causas de la piel áspera, agrietada y con picazón incluyen el aire frío y seco, lavarse las manos muy a menudo, jabones o detergentes fuertes y la edad. A medida que envejecemos, la piel produce menos grasa natural.

Привет!

Diptyque’s Housekeeping Collection Gives New Meaning to the Idea of Home Improvement

All products featured on Vogue are independently selected by our editors. However, when you buy something through our retail links, we may earn an affiliate commission.

Being stuck at home over the course of various lockdowns has, for many of us, drastically changed the idea of casually “nesting.” The forced reckoning with years of overdue repairs, ill-advised rug purchases, and vexing paint colors has led to record interest in domestic improvements, both large and small. Even something as seemingly innocuous as cleaning supplies has come under new scrutiny—which was not lost on Diptyque. “It makes sense in this moment,” says Eduardo Valadez, the director of marketing for the cult-favorite French fragrance house that just released La Droguerie, its first collection of household care products. Much like those sconces you spent weeks scouring the Internet for, the five-piece collection is, in fact, exactly what you didn’t know you needed at home.

Imagine, if you will, all the feelings you have for your favorite Diptyque candle—Bais, for fruity-floral fans, or Feau de Bois if you’re more of a woodsy type; that is a feeling I recently experienced upon first spritz of the brand’s new Multi-Surface Cleaner, a lavender, cedar wood, and fig-tree multitasker spiked with vinegar to effectively degrease and de-gunk your walls, countertops, tiles and crisper drawers. The orange blossom-tinged Dishwashing Liquid is similarly exciting (yes, exciting), offering a subtly-scented foaming action while doubling as a discreet design object. Housed in refillable amber glass bottles, the cleansing duo is joined by a leather and woodcare polishing lotion with beeswax, a reusable cedar wood and lavender-scented oval that can be hung with wool and delicate clothing, and an ingenious odor-absorbing candle that replaces unwanted smells with wafts of fresh basil, mint, and crushed tomato leaves.

“These are products that are effective, smell great, and are good for you,” Valadez continues of the launch’s nod to sustainability, which prioritizes Ecocert-approved ingredients, biodegradable formulas, and $28 recyclable refills that might just make deciding who washes the dishes a lot less contentious.

Why We’re Trading in Our Liquid Liners for These 6 Pencils

With all things Y2K making a comeback (think: claw clips and low-rise jeans), did you really think pencil eye liners would stay far behind? If you’ve been attached to your liquid liner for precise, clean lines, it may be time to embrace edgy, hazy looks and give pencils another go.

Photo: ©Liliya Rodnikova / Stocksy

Pencil eye liner looks are officially back—from subtle and diffused to raw and grungy and everything in between. Here are the 6 pencil eye liners we can’t stop using.

For classic and versatile looks
The right pencil offers rich, long-lasting pigment and versatile wear—all with plenty of blending and smudging time.

5 Treatments for a Healthier Scalp

For dandruff and flaky scalps

Briogeo MegaStrength+ Dandruff Relief Shampoo, $42

Dandruff doesn’t stand a chance against this detoxifying concoction of salicylic acid, lactic acid, and charcoal. The hydrating alpha hydroxy acid (AHA) gently breaks down and removes even the peskiest dandruff for clean and clear scalps. Formulated with 3% salicylic acid, this shampoo treatment exfoliates away dead skin and soothes inflammation, redness, and irritation for nourished, healthier hair. Plus, binchotan charcoal draws out impurities to keep build up at bay.

For hair growth

Dr. Barbara Sturm Anti-Hair Fall Scalp Serum, $100

Packed with powerhouse ingredients, this scalp serum nourishes so hair growth can flourish. Backed by strengthening camellia and larch extracts, repairing pro-vitamin B5, hydrating hyaluronic acid, and more, this serum gets to the root of hair fall out and promotes new growth. Apply the serum directly to a wet or dry scalp and to the ends of the hair using the pipette. Then, gently massage in with your fingertips.

For a scalp refresh

Verb Ghost Exfoliating Scalp Nectar, $20

If you’re looking for a hair rebirth, start by completely exfoliating your scalp. Infused with AHAs and PHAs (polyhydroxy acids), this lightweight, nectar-like serum sloughs away product build-up and dead skin for a clean start. Plus, its gentle formula harnesses hair-saving biotin and frizz-busting moringa oil to get hair back on the healthy track.

For scalp clarification

R+Co Acid Wash ACV Cleansing Rinse, $32

This lightweight clarifying treatment removes build-up from dry shampoo and other styling products to restore hair and scalp to its naturally healthy state. Formulated with a combination of apple cider vinegar, notorious for breaking down build-up and exfoliating away flakes, and aloe vera, which soothes and nourishes, this cleansing rinse leaves hair feeling clean without stripping strands. Apply to wet hair, leave in for 1-3 minutes, and rinse.

For color-treated hair

Oribe Serene Scalp Soothing Leave-On Treatment, $48

This weightless serum gently melts into your scalp for gentle exfoliation after your shower or on-the-go. The precise, transparent applicator tip lets you see how much serum you’re using for even distribution that won’t disturb your hairstyle. This nourishing, leave-on treatment provides instant relief to even the itchiest scalps with a cooling effect to soothe your skin after a color treatment.

Skincare for the Body

Just like facial serums, body serums and treatments deliver active ingredients (think hyaluronic acid, AHAs, etc.) to spot-treat and address any specific skin concerns, like dryness or dullness. Even if you’re using a moisturizer with active ingredients, serums are much more concentrated and include higher levels for better results.

Just like the face, you want to layer your products from lightest to heaviest (serums/treatments, then moisturizers) for best results. Post-cleanse, your skin will soak the serums right up, so you can follow with a moisturizer and voilà, you’re done! Ready to make it that simple? Here are the top serums and treatments, based on skin concerns.

For bright, even-toned skin
Advanced forms of acids, like tranexamic, can help improve the appearance of dark spots, age spots, hyperpigmentation, sun damage, and uneven skin tone. They sink in instantly to help fade stubborn discoloration and reveal a clear, even skin tone.

Beautylish recommends Good Molecules Discoloration Correcting Body Treatment

For toned, firm-looking skin
Ingredients such as caffeine, powerful antioxidants, and marine extracts can help firm, tone, and define the appearance of skin. These effective ingredients will stimulate the lymphatic system and de-puff for visibly smoother and firmer skin.

Beautylish recommends:

Susanne Kaufmann Toning Body Serum
U BEAUTY Sculpt Arm Compound
Sisley-Paris Le Sculpteur Intensive Contouring Cream
For smoother-looking skin
A resurfacing serum is the perfect way to combat bumpiness, especially on rough areas, like elbows and knees. A chemical exfoliator formulated with acids will gently remove dead skin cells and leave you with glowing, beautiful skin.

Beautylish recommends Lord Jones Bump and Smooth CBD Body Serum

For calm, soothed skin
Just like your mind and face, CBD’s calming and soothing properties can relax irritated skin when applied topically. High-quality, full-spectrum CBD penetrates deep in the skin to reveal soft, radiant skin.

Beautylish recommends Saint Jane Beauty Luxury Body Serum

For youthful-looking skin
If you’re after younger-looking skin, an anti-aging treatment will do the trick. The ideal formula balances highly active compounds with nutrient-rich oils to diminish signs of aging and restore elasticity for supple, visibly firmer skin.

Beautylish recommends:

Dr. Barbara Sturm Anti-Aging Body Cream
Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Neck and Decolleté Cream