Women's skin care

Укрепляющие маски для волос, приготовленные в домашних условиях
Конечно, можно приготовить маски для укрепления волос и в домашних условиях, но, скорее всего, они не будут такими же эффективными, как магазинные. И наносить их неудобно, и смывать сложно. Но если хочется поэкспериментировать или любимое средство неожиданно закончилось, почему бы не попробовать бабушкин рецепт?
Маски для волос на основе масел
Маски для волос на основе масел
С репейным маслом
Ингредиенты:

2 яичных желтка;

30 г репейного масла;

15 г меда.

Как приготовить и использовать

1
Масло подогреть на водяной бане.

2
В отдельной посуде взбить желтки, смешать с маслом.

3
Ввести в смесь мед и еще раз перемешать до однородности.

4
Массажными движениями нанести маску на корни волос.

5
Обернуть голову полиэтиленовым пакетом, обмотать полотенцем, оставить на 20-30 мин.

6
Промыть голову шампунем.

Типы витамина D
Витамин D, или кальциферол, – общее название для группы биологически активных веществ – жирорастворимых витаминов D1, D2, D3, D4, D5, D6. Из них полезными для здоровья человека являются два:

эргокальциферол (витамин D2) и
холекальциферол (витамин D3).
Эргокальциферол поступает в организм извне – вместе с растительной пищей (соки, зерновые, грибы).
А вот холекальциферол под воздействием ультрафиолета синтезируется самим организмом. Вот почему его также называют «натуральным» витамином. Помимо этого, он содержится в пище животного происхождения – рыбе жирных сортов, желтках, сливочном масле и др. Согласно научным исследованиям, Д3 участвует в жизнедеятельности человека примерно на 30% активнее, а значит, именно эта разновидность кальциферола особенно полезна.

Оливье со сметаной
Оливье со сметаной — более легкая версия знаменитого новогоднего салата. И, честно говоря, она нам очень нравится! В салате нет яиц и моркови, зато присутствуют свежие огурцы и зеленый горошек. Мы предлагаем использовать магазинный замороженный, но если на вашей даче есть свежий, возьмите его. Что касается заправки, то в данном случае в ее роли выступает сметана. Выбирайте самую густую, жирную (не менее 30%), по возможности, натуральную. В этом случае вкус оливье со сметаной станет особенно изысканным: свежие нотки будут соединяться со сливочными и придавать невероятно гармоничное звучание всему блюду.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для оливье со сметаной. Картофель тщательно вымойте щеткой и поместите в кастрюлю. Залейте горячей водой, доведите до кипения и варите 30 минут.
Шаг 2
Воду с картофеля слейте. Клубням дайте полностью остыть. Если позволяет время, уберите их в холодильник на пару часов. Затем очистите картофель и нарежьте маленькими кубиками.
Шаг 3
Свежие огурцы для оливье вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Если кожица грубая, срежьте ее. Разрежьте огурцы вдоль пополам и затем нарежьте маленькими кубиками.
Шаг 4
Зелень вымойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко порубите. Зеленый горошек отварите в подсоленной воде (5 минут). Дайте остыть. Докторскую колбасу нарежьте маленькими кубиками.
Шаг 5
Соедините в миске колбасу с картофелем, зеленью, горошком и огурцами. Добавьте сметану, посолите и поперчите. Перемешайте и разложите оливье со сметаной по порционным салатникам. Сразу подайте на стол.

Абразивные частицы смешивают с основой. Это помогает равномерно нанести их на лицо, провести массаж, увлажнить и напитать кожу. Для основы используют:
масло какао
сливки
сметану

На Руси был такой обряд: чтобы не стареть, девушки умывались росой, собранной с цветов.