Aquatic Fitness Ukraine

Чому м’які глибокі натискання на животик можуть допомагати немовляті в перші три місяці?

Ритмічний, комфортний тиск на передню черевну стінку створює механічну стимуляцію тканин і може сприяти руховій активності кишківника та відходженню газів.

У поєднанні зі згинанням ніжок, теплом рук і спокійним контактом з мамою така сенсорна взаємодія часто допомагає малюку розслабитися та легше переносити епізоди газоутворення.

У перші три місяці навіть такі прості дії мають значення: як торкатися малюка, як викладати на животик, носити, перевертати, заспокоювати, допомагати при газиках і водночас створювати умови для моторного розвитку.

Усе це я зібрала в курсі «Інструкція до новонародженого» у межах програми «Пливи, біжи!». Це практична інструкція для перших місяців, щоб не збирати поради по шматочках, а розуміти, що, як і навіщо ви робите зі своїм малюком щодня

Жила-була дівчинка, яка пахала. Вставала о 4:30 ранку- бо басейн, у якому вона працювала черговою, відкривався о 6:30. І так не день, не місяць…
Роками працювала, вчилася і брала на себе більше. Помилялася, починала знову і продовжувала пахати

Сьогодні ця дівчинка може відвезти сина до школи, сісти в машину, мотнутися в Мілан, випити чашку кави, і повернутся до того часу, коли син закінчить уроки.

Повезло? Можливо, якщо дивитися тільки на сьогоднішню картинку. Але я дуже добре пам’ятаю всі свої 4:30 ранку, повернення додому серед ночі, втому, роботу без вихідних і роки навчання

Тому сьогодні я особливо ціную такі моменти, бо знаю, скільки стоїть за цією свободою.
І, мабуть, найбільше щастя не в тому, що сьогодні я можу випити кави в Мілані, а в тому, що колись та дівчинка не здалася

Дитина з усієї сили піднімає ніжки й бʼє ними об поверхню, іноді так голосно, що батькам здається, ніби їй боляче 😅 Це абсолютно нормальна частина моторного розвитку!

У цей період малюк активно досліджує власне тіло і вчиться керувати ногами. Такі удари дають дуже потужний сенсорний і пропріоцептивний зворотний зв’язок: дитина відчуває стопи, п’яти, суглоби, силу удару й опір поверхні. Одночасно активно працюють м’язи живота, таза та ніг, формується координація між верхньою і нижньою частинами тіла.

Особливо цікаво, що приблизно в цьому віці дитина починає активно піднімати таз, підтягувати ноги, хапати стопи руками, переносити вагу вправо-вліво. Усе це поступово готує тіло до складніших рухів: переворотів, ротації тулуба, повзання.

Тож активне голосне стукання п’ятами об підлогу чи пеленальний столик саме не є проблемою 😃 І спеціально зупиняти це не потрібно!

Для розвитку не завжди потрібні складні вправи: біг ніжками, стукання стопами по іграшці чи підлозі, активні рухи руками й ногами, ігри з поворотами та зміною положення тіла -усе це дає дитині новий руховий і сенсорний досвід.

У цьому віці ми багато граємо:
• стимулюємо активні рухи ніжками та контакт стоп із поверхнею
• пропонуємо іграшки, до яких хочеться дотягнутися, торкнутися, вдарити рукою чи ногою
• додаємо м’які вестибулярні ігри та зміну положень тіла
• створюємо умови, де дитина сама шукає рухове рішення

Саме через такі прості щоденні ігри малюк вчиться керувати тілом та готується до наступних моторних навичок: переворотів, опори на руки, переміщення на животі та повзання

У автора цього відео подача про терапію для дитини
звуками води, природи й свіжим повітрям
Але мене тут зачепило зовсім інше…