Aroma-Love

Пам’ять травми й повернення безпеки ❤️

Дитяча травма — це не завжди подія.
Частіше — це стан, у якому дитина залишилася наодинці.
Страх, напруга, відсутність підтримки — те, що не вдалося прожити й відпустити.

Тіло запам’ятовує це як норму.
Мозок перебудовується на постійне очікування загрози.
Навіть через роки, коли розум розуміє, що небезпеки немає,
нервова система продовжує реагувати.

🪶 Травма живе не в словах —
вона живе в тілі.

Саме тому шлях до зцілення починається з відчуття безпеки.
Не з пояснення.
А з переживання.

🌸 Запах — один із найпряміших шляхів до лімбічної системи,
туди, де зберігається емоційно-тілесна пам’ять.
Він оминає контроль і м’яко повертає контакт із собою.

📌 Trauma Life — це підтримка для теперішнього моменту.
Сигнал тілу: «Зараз я в безпеці».
Поступово напруга знижується, реакції пом’якшуються,
з’являється здатність бути тут, а не виживати.

Суміш можна використовувати
у терапії та індивідуальній роботі,
у церемоніях зцілення,
у тілесних і дихальних практиках,
під час соматичного вивільнення та медитації.

1–2 краплі, повільний вдих, увага в тіло.
Без зусиль. Без тиску.

Травма — це пам’ять.
Безпека — теж.
💭 І саме її тіло може згадати.

📚 🌿 Олія чайного дерева: «зелена аптечка» в одному флаконі

Якби у шкіри був янгол-охоронець, він би пахнув чайним деревом! 🍵 Ця ефірна олія (ЕО) — один із найпотужніших природних антисептиків. Сьогодні ділюся перевіреними рецептами, які можуть замінити половину баночок на полиці.

⸻

🔖 1️⃣ SOS-засіб проти акне 🎯
Дослідження підтверджують: чайне дерево бореться із запаленнями не гірше за аптечний бензоїл пероксид, але діє м’якше.

📘 Рецепт:
Змішайте 1 ст. л. свіжого гелю алое з 2–3 краплями ЕО. Наносьте точково на висипання. Залиште на 20 хвилин і змийте.
Результат: почервоніння зменшується, а процес загоєння прискорюється.

⸻

🔖 2️⃣ Заспокійлива маска «Anti-Stress» 🧘‍♀️
Ідеально після важкого дня, прогулянок на вітрі або якщо шкіра відреагувала на токсини мегаполіса.

📘 Рецепт (домашній убтан):
• Основа: ¼ склянки вівсяних пластівців.
• Трави: по 1 ст. л. сухої лаванди, розмарину та чебрецю.
• Активатор: 5 крапель ЕО чайного дерева + сік алое.

Як готувати:
1. Подрібніть сухі інгредієнти в кавомолці до стану пудри.
2. Зберігайте суміш у баночці.
3. Перед використанням змішайте 1 ч. л. пудри з краплею алое просто в долонях до стану пасти. Нанесіть на 15 хвилин, змийте та завершіть догляд кремом.

⸻

🔖 3️⃣ Прощавай, лупо! 🚿
Олія чайного дерева — чудовий антимікотик, який справляється з грибком, що викликає себорею.

Два способи застосування:
• Лікувальна маска: 2 ч. л. вітаміну Е (олійний розчин) + 2 ст. л. алое + 3 краплі ЕО. Масажуйте шкіру голови, залиште на 40–60 хвилин під рушником.
Повторюйте раз на тиждень.

• Швидкий буст: просто додайте 1 краплю олії в порцію вашого натурального шампуню безпосередньо під час миття.

⸻

🔖 ⚠️ Важлива примітка:
Краса — це завжди робота зсередини. Зовнішні засоби працюють найкраще, коли ми підтримуємо організм водним балансом і якісним харчуванням.

А ви вже подружилися з олією чайного дерева чи вас відлякує її різкий аромат?

ЕФІРНЕ КАКАО
корисний десерт

У зимові вечори особливо хочеться тепла й затишку)
Його можна створити власними руками.
Ділюся простим, але дуууже смачним рецептом.
Обов’язково спробуйте!

1️⃣ Підігрій 200 мл молока, додай 1 ч. л. какао
2️⃣ Умочи зубочистку в ефірну олію кориці та змішай з 1 ч. л. меду
3️⃣ Опусти в какао й швидко перемішай
4️⃣ Налий у чашку, пий повільно, із задоволенням

🌟 Користь ефірного какао:
🩷 Замінює десерт і вечірній перекус
🩷 Заспокоює, знижує відчуття голоду

🌿 Ефірна олія кориці:
– Стабілізує рівень цукру в крові
– Знижує потяг до солодкого та переїдання

Найзатишніших вам зимових вечорів…

Усі ви знаєте, що будь-який побутовий засіб не є корисним для нашого здоров’я.

Хімічні засоби впливають на нашу гормональну систему, дихальну систему, шкіру тощо.

Усе, що ми використовуємо в побуті, впливає на нас і має накопичувальний ефект, який з часом може негативно позначитися на нашому організмі.

У нашій компанії Young Living є все, щоб жити здоровим життям.

Цей засіб створений на основі ефірних олій із лінійки Thieves. Він замінює багато пляшечок для прибирання.

Підійде для протирання дзеркал, меблів, видалення пилу, очищення кахлю тощо — усе в одній пляшечці.

Він концентрований, тому його можна розводити водою в окремій пляшці з пульверизатором.

Користуйтеся натуральним і бережіть себе та своїх рідних.

Профілактика завжди легша й дешевша, ніж лікування.

Вітаю, мої арома-друзі❗️

Нагадую вам, що всі, хто в моїй арома-спільноті (це ті, хто купив арома-набір не пізніше трьох місяців тому, або, хто щомісяця робить замовлення на сайті по програмі лояльності), ви маєте завжди чудову нагоду від мене особисто.

Ви можете придбати будь-які мої інфопродукти зі знижкою -10%‼️

1️⃣Книга «Короткий курс щасливого життя»
https://www.instagram.com/p/C-hcJYGoB0k/?igsh=MXI0YW9hZWp1MjRhMw==

2️⃣Книга «Професійне вигорання»
https://www.instagram.com/p/C-uuMjJoAUV/?igsh=YWlxcHp6MmpsYnpo

3️⃣Марафон «Сексуальність та гроші»
https://www.instagram.com/p/C-hbtidonjc/?igsh=cXZrNTIwYWVmYThj

4️⃣Методичний посібник/книга «Самооцінка і самоцінність»
https://www.instagram.com/p/C0KhcG1ID04/?igsh=eWdlcTJ3c2I5eGNm

5️⃣МАК «Ресурсна-Я»
https://www.instagram.com/p/Cr6GgLDIhry/?igsh=MWVtaWN4c2s4bDQyYg==

6️⃣МАК «Оргазмія»
https://www.instagram.com/p/CJvrJAYFUR-/?igsh=MXFvMDlwbHVvMXVzdw==

7️⃣Карточки по работі з почуттями і емоціями «Шосте почуття»
https://www.instagram.com/p/CJvnFvnF2LX/?igsh=YTUwanViNHlwMGdm

8️⃣Книга «Ми можемо все і навіть більше»
https://www.instagram.com/p/CJvi5CmFTIp/?igsh=MW11c2YwcDk5eHJobg==

9️⃣Вебінар «Перший sеkсуальний досвід»
https://www.instagram.com/p/DHo2eM7IC1Z/?igsh=ZDB4ejBhdGFrY211

🔟Курс «Закони подарунків»
https://www.instagram.com/reel/DDeZjAIo33Y/?igsh=cmg1N3p3ZDlhNTBw

1️⃣1️⃣Індиввдуальна психологічна, сексологічна консультація у мене
https://www.instagram.com/reel/C-My5CEIlkI/?igsh=MW10MnZvYzRmYW01OA==

1️⃣2️⃣Арома-коуч сесія
https://www.instagram.com/p/CzOn1NGICtp/?igsh=andja2U3bGpyY285

‼️Напишіть мені в особисті для замовлення‼️

💎Ваш ментальний ювелір, ваш психолог, сексолог Оксана Глущенко💌

#подарунки #знижки #-10%

Дорога моя арома-спільното!🌱

Хочу привітати всіх вас з новим 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ роком‼️

І подякувати кожному з вас, що ви тут, з нами, зі мною, з арома-родиною!

Бажаю вам здоровʼя фізичного, психічного і мирного неба над головою!
🎄✨💫
Ваша Оксана Глущенко💌💎

Хто пробував сироватку для росту волосся — це те саме, тільки в зручній формі для нанесення на вії та брови.

Краще придбати чистий тубус із щіточкою та додати:
• 5 крапель кедра
• 5 крапель лаванди
• вітамін Е (за бажанням, продається в аптеці)
• основа V-6

Наносьте 2 рази на день — і зовсім скоро ви здивуєтеся, як почнуть відростати ваші власні волоски та вії 🥰

Ефірні олії часто додають до солі Епсома (магнієвої солі) для ванн — це безпечна й стандартна практика. Але важливо врахувати кілька правил:

✔️ Як правильно змішувати
1. Спочатку змішайте ефірну олію із самою сіллю, а не додавайте її безпосередньо у воду.
• Сіль працює як “носій” і допомагає рівномірно розподілити олію по воді.
2. Пропорція: приблизно 5–10 крапель ефірної олії на 1 склянку (200–250 г) солі Епсома.
3. Добре перемішайте сіль з олією, щоб не було концентрованих грудочок.

✔️ Для чого це роблять
• Ароматерапевтичний ефект
• Розслаблення м’язів
• Зниження стресу та покращення сну
• Олії, як-от лаванда, евкаліпт, м’ята, — найпопулярніші у ваннах

⚠️ Заходи безпеки
• Не всі ефірні олії підходять для ванни (наприклад, кориця, гвоздика, орегано можуть подразнювати шкіру).
• Якщо є чутлива шкіра або вагітність — краще уточнити дозволені олії.
• Уникайте нанесення ефірної олії напряму на шкіру у ванні — без солі або емульгатора вона може викликати подразнення.