Healthy-body

Натуральные губы

Тинт удобнее использовать летом в жаркую погоду, он стойкий и влагоустойчивый, а бальзам прекрасно подходит для свиданий, поскольку зрительно увеличивает губы за счет увлажнения и легкого сияния. Тинт лучше наносить пальцами, чтобы избежать четкого контура — это выглядит неестественно.

Лайфхак: тинт и бальзам можно использовать вместе. Сначала нанеси тинт и растушуй, а сверху добавь слой бальзама. Если у тебя сухая кожа губ, такое сочетание подарит стойкий оттенок и питательный эффект

Очищаем пeчень всeго одним стaканом этого напитка. Нaстоящее чудо!
⠀
Вы срaзу чувствуeте, eсли печeнь перeгружена или плохо рaботает. Симптомaми, что с печeнью проблемы является слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь.
⠀
Приготовьте этот простой напиток, который абсолютно безопасен, улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же этот напиток очень ароматный и освежающий!
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ

горсть свежих листьев мяты
сок 1 лимона
сок 1 апельсина
1 л воды
3 ст. л. мёда ⠀

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Выливаем воду в глубокую металлическую миску и нагреваем.

Добавляем листья мяты в воду и провариваем их на слабом огне в течение 5 минут.

Снимаем воду с огня и даем ей остыть до комнатной температуры.

Добавляем в воду сок 1 лимона, сок 1 апельсина и мёд, хорошенько перемешиваем.

Процеживаем и употребляем!

Также этот напиток помогает при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт, утоляет жажду в жару!

Принимайте 1 стакан такого мятного напитка в день, чтобы запустить очистительные процессы в печени.

Чтобы проверить щитовидную железу, понадобится лишь обычный термометр!
⠀
Сохраните 💾
⠀
Американский ученый и врач Брода Отто Барнс в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.
⠀
Как проверить щитовидную железу
⠀
Итак, чтобы определить , достаточно иметь лишь обычный термометр. С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов. Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут.
⠀
Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура. Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально.
⠀
Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.
⠀
Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе).
⠀
Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос
⠀
Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме. Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд. Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу.
⠀
Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием. Особое внимание удели пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витаминов А и группы В.
⠀
А у вас были проблемы с щитовидной железой? Как решили?

Когда мы говорим о сахаре, то должны понимать, почему мы так часто срываемся на сладкое. Сахар вызывает у нас выброс гормонов радости дофамина. И если нас грустно, то мы непроизвольно пытаемся перестать грустить, съев что-то сладкое. Надо сказать, что это не помогает. Выброс дофамина кратковременный, а дальше мы перестаем радоваться и начинаем себя ругать за срыв. И хотя понятно, что лучше всего искать радость не в сладком, а в чем-то приятном. Но не приносящем вреда здоровью: хобби, например.
Чтобы определить, страдаете ли вы нарушением пищевого поведения по эмоциональному признаку. . Для этого вам нужно ответить на приведенные ниже вопросы максимально честно:
Часто ли вы употребляете сладкое, когда расстроены, напряжены или тревожитесь?
Замечаете ли вы, что начинаете больше есть, когда испытываете хронический стресс на работе, дома, беспокоитесь о близких?
Часто ли вам хочется «съесть чего-нибудь вкусненького», даже если вы недавно поели?
Часто ли вы едите просто так, чтобы что-то пожевать от скуки, во время просмотра кино, за компьютером (например, попкорн или чипсы в кинотеатре, семечки, орешки, печенье, конфетки, пьете с чем-нибудь чай (кофе)?
Часто ли вы тревожитесь, беспокоитесь о своих близких, забывая выбирать время для своих личных потребностей, любимых дел и удовольствий?

Я поняла, зачем люди ходят босиком по снегу. Они нормальные)

Недавно открыла для себя полезные свойства заземления и поняла, почему так плохо чувствую себя в помещениях, в ТЦ, зимой, когда вечно хожу в обуви. И наоборот как приятно ходить босиком по песку и траве.

Прямое соприкосновение с землей голыми ногами или в обуви с кожаной подошвой, которая обладает проводимостью, обеспечивает телу электронный обмен с землей. Земля нейтрализует лишние свободные радикалы. Это как выпить стакан зеленого сока или убежать подальше в горы от техники. Оказывает антиоксидантное действие.

Земля — огромный резервуар со свободными электронами. Поверхность земли проводит электричество и заряжена отрицательно.

Как проявляется заземление:
1. Ускоряет заживление ран.
2. Сокращает воздействие электромагнитных полей от техники.
3. Облегчает боль.