Body Theatre – онлайн-проект трансформации фигуры и образа жизни, разработанный специально для тех, кому важен индивидуальный подход и максимальный результат в кратчайшие сроки.
Основатель и руководитель проекта Евгения Чувыло – персональный тренер, выступающий спортсмен категории фитнес-бикини (IFBB bikini), актер, танцор, артист труппы и арт-директор Kozar Dance Theatre (KDT), ассистент режиссё
ра и руководителя KDT Василия Козаря.
Евгения Чувыло о проекте Body Theatre:
Проводя огромное количество кастингов, имея работу с профессиональными и непрофессиональными артистами, я пришла к выводу, что многие не проходили кастинги именно из-за своего внешнего вида. При том, что они регулярно тренируются и достаточно много работают над собой в зале. Проблема заключается в отсутствии программы питания и тренировок, разработанных с учетом индивидуальных особенностей каждого артиста, а также моральной и информационной поддержки
персонального наставника.
Я разработала проект Body Theatre как для артистов, медийных личностей, так и для каждого, кому важно всегда оставаться в прекрасной физической форме, добиваться профессиональных и личных успехов, работать с профессиональным наставником, чтобы получить необходимые знания и инструменты для достижения максимальных результатов.
Цель проекта Body Theatre: подобрать индивидуальную мотивацию для каждого участника, разработать эффективные программы тренировок и правильного питания, адаптировать их к физическим и психологическим особенностям участника, его образу жизни и профессиональной деятельности.
Варианты участия:
1.Курс «Тренировки и питание»
Основной курс, который, в зависимости от пожеланий участника, направлен на три основные цели: похудение, набор мышечной массы и улучшение качества тела при относительном сохранении изначальных показателей.
Курс включает в себя:
• изучение физического и психологического здоровья участника;
• мотивационная поддержка персонального наставника;
• введение в основы рационального питания;
• разработка индивидуальной программы питания;
• составление персональной программы тренировок, исходя из цели и пожеланий участника в части рельефа и проблемных зон тела;
• обучение техникам правильного выполнения упражнений;
• корректировка режима;
• ежедневная онлайн поддержка и консультации персонального наставника.
2. Курс «Питание»
Данный курс подойдет тем, кто уже давно занимается (с тренером или самостоятельно), либо имеет противопоказания по физическому состоянию для полноценных тренировок, но хочет сбалансировано и правильно питаться.
Курс включает в себя:
• изучение физического и психологического здоровья участника;
• мотивационная поддержка персонального наставника;
• введение в основы рационального питания;
• разработка индивидуальной программы питания;
• корректировка режима;
• ежедневная онлайн поддержка и консультации персонального наставника.
Мой профессиональный и личный опыт, индивидуальная работа с каждым участником гарантируют ваш успех на пути к заветной цели!
Я знаю, как создать красивое тело и укрепить здоровье, и с удовольствием поделюсь своими знаниями с каждым, кто в этом заинтересован. Body Theatre – это не просто трансформация фигуры: это изменение образа жизни.
Совершенствуя себя, вы совершенствуете свою жизнь, открывая в ней новые горизонты и возможности!
