Green Pirum

Пейзажи Фарерских островов

🤔🇰🇬“Сокулукский разлом" в западной части от Бишкека? Ведь не руками был создан этот небольшой каньон 🎥Николай Гладков #кыргызстан #кыргызстан🇰🇬 #киргизия #весна #природа #пейзаж #пейзажи #djiphotography #djimavic #kyrgyzstan #kyrgyzstan🇰🇬 #earthvisuals #earthviews #nomadict #roamtheplanet #dronepic

Чому без кави погано?☕️

Зауважили, що якщо раптово припинити пити каву або не встигнути випити свою дозу, починається:

🔹слабкість;
🔹сонливість;
🔹дратівливість;
🔹головний біль;
🔹нездатність зосередитися.

Це тому, що регулярне споживання кофеїну стимулює вироблення гальмівного медіатора аденозину, а молекули кофеїну "приєднуються" до його рецепторів.

👉Коли кофеїну не вистачає, аденозин вступає в гру, і з'являються всі ці симптоми. Найнеприємніше, що якщо припинити споживати каву, все поверне до норми лише через тиждень. Так, тиждень може бути важким. Однак, як вже було сказано, вам не обов'язково відмовлятися від кави.