VeriVe

Якщо вам хтось скаже пропустити сніданок, щоб схуднути, киньте в нього ранковим тостом і забудьте ту дурницю!🤪 Снідати потрібно, просто правильно: https://go.klopotenko.com/корисні_сніданки_для_схуднення

Як тушкувати капусту🧑‍🍳

Простий рецепт на щодень: шаткуєте 500 г капусти, на пательні 2 ст.л. соняшникової олії та 25 г масла. Викладіть капусту та обсмажте впродовж 5 хвилин.
Розведіть 1 ст.л. томатної пасти в 100 мл води, вилийте в капусту. Посоліть і приправте до смаку. Тушкуйте її ще 10-15 хвилин у залежності від бажаної текстури.

🤫За бажанням ви можете додати чорнослив, горіхи, моркву чи інші добавки. Однак принцип приготування той самий.

А тут рецепт тушкованої капусти з сосисками та пивом: https://go.klopotenko.com/тушкована_капуста_з_сосисками