Масажно-косметологічна студія "My Mass"

Привіт красуне! Мабуть ти вже вирішила де будеш зустрічати Новий Рік та придумала образ 🫦Але саме 31.12 ти сядеш перед дзеркалом щоб створити свій найкращий макіяж 💄 Але хочу тебе попередити ☝️ що найліпше макіяж лягає на очищену шкіру.
Ні, це не скраб чи домашній пілінг - це професійна комбінована чистка обличчя.
Ти можеш мати страхи, що після такої чистки треба два дні сидіти вдома але спішу тебе заспокоїти - в нашої студії My Mass чистки наш коник 😏 Максимальна увага та піклування про тебе + стерильність , досвід та приємна ціна 🫶
Тільки памʼятай - не затягуй з рішенням підготуватися до свята бо одразу після чистки не можна наносити макіяж, пити алкоголь, йти у сауну , тощо. Шкірі треба дати спокій хочаб на одну добу .

Тож чекаю на тебе у нашій студії 🤗 пиши або дзвони +380680630321

Усі, мабуть, знають що якщо в людини глисти, то вона скрегоче зубами вночі. Але це міф! Наявність глистів в організмі скоріше дасть надмірний апетит чи його відсутність та відчуття нудоти, тяга до солодкого або збочений апетит (перебірливість).Та ми наразі не про це.
Також, мабуть, ви бачили у своєму житті людей в яких дуже маленькі зуби, вони наче спиляні? А ще в них утворюються провали на обличчі (коло вуха під вилицею), та це надає такий вигляд наче людина не їла пару років.
А може так трапитись що раптом з’являється якась чутливість на кликах. Дивишся, а там якась ямка на зубі біля десни.Потім вона не тільки приносить дискомфорт, реагуючи на холод, кисле, солодке, солоне, а ще й темніє! Це «клиноподібний дефект зуба». Тобто від здорового наче б то зуба відколюється частина.
Причина цьому всьому «бруксизм»- неконтрольований спазм жувальних м’язів, який виникає в основному під час сну. Причин бруксізму є декілька: стоматологічні втручання, неправильний прикус, спадковість та хронічний стрес, тривога, депресія, напруження, нестача сну (або неякісний сон), приймання антидепресантів ( так, в них є побічний ефект).Як бачимо, нервова функція тут лідує. Ще одним показником бруксизму є синдром «неспокійних ніг».Це коли людина у ві сні наче їздить на велосипеді (перебільшено).
Бруксизм, стираючи зуби, лишає їх своєї анатомічної висоти, що невідкладно відображається на естетиці обличчя, воно просідає (див. карусель).А клиноподібні сколи можуть залишити зовсім без зубів.
То як запобігти якщо така проблема вже проявилася у вашому житті?
Лікарі можуть назначити антидепресанти, щоб скорегувати психічний стан – але ці препарати можуть мати побічний ефект у вигляді того ж самого бруксизму. Стоматологи можуть реставрувати скол або зробити нарощування стертих зубів та призначити капу для сну, але напруження нікуди не дівається. Якщо ця інформація для вас нова, то знайте пігулка від глистів не вирішить проблему.
Напруження треба знімати як з жувальної групи м’язів, так і з всього організму! Та найкраще з цим справляється масаж всього тіла! Знявши спазми з м’язів тіла ви нарешті зможете заснути (та не тільки ви). Кіт не втече з ліжка, бо ваші ноги нарешті «приїхали та зупинились», а жінка/чоловік не буде відвойовувати всю ніч ковдру, втрачаючи свій дорогоцінний час сон.Голова та скроні не будуть боліти з ранку. Вночі організм відновлюється та нарешті в нього з’явиться для цього ресурс, адже хронічний спазм як незакриті вкладки на ноуті, жеруть енергію та ноут висне.

Суха хіджама це стародавня техніка. Багатьом у дитинстві ставили скляні банки на спину, коли ви хворіли на бронхіт. Навіть селебріті та спортсмени проходять цей вид масажу! Тож який механізм дії цієї техніки? При постановці банки на шкіру утворюється вакуум. Під вакуумом, в глибині шкіри та підлеглих тканинах є судини та капіляри, які пропускають червоні кров’яні тільця зі слабких місць у тканини поруч. При цьому на поверхні шкіри ми бачимо щось подібне на синець. Також вакуум розправляє спазмовані тканини, визволяє лімфотік та кровотік. Кров, яка потрапила за межі судин , сприймається організмом як «травма», а травму потрібно регенерувати. І тоді до місця «травми» напрявляються імунні клітини. Потім ці клитини повинні вийти з місця подій, та лімфа несе їх по всьому тілу, чим обумовлює загальне підвищення імунітету.Згодом капіляри укріплюються та оздоровлюються, синці не виникають. Місцево ця методика дозволяє регенерувати тканини у місцях, де поганий кровотік ( наприклад при остеохондрозі, де від хронічного напруження м’язів та як слідство поганого харчування міжхребцевих дисків та хрящів вони руйнуються ) , зняти спазми м’язів та біль. Розслаблення м’язів автоматично дають розслаблення нервової системи, та налагодження сну ( адже у ві сні проходять всі регенеративні процеси). Процедура не має вікових обмежень. Її можна проходити за показами , для профілактики, для відновлення після хвороб, так і для загального зміцнення або знати напругу в тілі. Протикопаказами є: вагітність, гострі стани ( температура, лихоманка, стадії запалення), шкірні захворювання у гострій стадії, варикоз 3-4 ступенів, онко.

Процедура проходить у комфорті. Тривалість до 60 хв.
Записатись можна у дірект або за телефоном :+380680630321
+380961415528 Viber

5 хвилин до метро

Ⓜ️ Васильківська , пров. Охтирський 3.

Бажаємо здоровʼя ❤️

#остеохондрозмасажкиїв #масажвасильківська #масажжкамурський #масажноваанглія #масажпаркленд #спортзалголосієво #спортзалвасильківська #масажсонячнабрама #басейнголосієво #вднгмасаж #масажлікоград #масажскайленд #здороваспинакиїв

Весна це час коли не тільки все навколо розквітає, а й наші любі жіночки. Це час підготуватися до палкого літа, відпусток, легких суконь, пляжу. Саме для цього ми пропонуємо декілька варіантів корекції фігури:
* антицелюлітний масаж (ручний масаж з додаванням блейду або масажеру інарі) ;
* вакуумно-роликовий масаж (активно впливає на "апельсинову" шкіру, розгладжує рельєф шкіри, підтягує її, лімфодренажна дія).
* лімфодренажний ручний масаж (виводить надлишок води)
* міостимуляція (тонізує та підтягує м'язи, особливо живіт та сідниці)
* консультація та корегування харчування.

Пам'ятайте : організму треба час відреагувати на ваші дії та зусилля. Тому готуватися треба заздалегідь, щоб отримати результат та не нашкодити здоров'ю.

З турботою про вас! Ваш "My Mass"

Поплив овал обличчя, з’явилися брилі, набридли набряки під очима та малярні мішки?
І наче нічого такого не їж на ніч, та воду не п'єш за декілька годин до сну. Навіть сходила на лімфодренажний масаж обличчя до найближчого масажиста, але «віз і нині там» та закрадаються думки сходити на перевірку нирок? А якщо перевірила що з нирками все добре, так у чому тоді річ?
Нумо розбиратись 😉
На обличчі ми маємо 43 м'язи, та є група м’язів що зветься «жувальні». До них входять не тільки самі жувальні, а й скроневі, бо їх кріплення зосереджено на виличної кістки. Окрім жувального процесу ці м’язи дуже реагують на стрес та скорочуються непомітно для вас. Всі ми бачили як чоловіки вміють «грати вилицями» коли напружені. До речі, скрипіння зубами під час сну (бруксизм) – це те саме напруження жувальних м’язів (нервове перевантаження), яке здатне шкодити зубам та викликати їх завчасне стирання що обов’язково відображається на естетиці обличчя.
Довготривало спазмований м’яз втрачає свій об’єм. Він стає пласким, скороченим, та жорстким. При односторонньому спазмі (іноді це буває після стоматологічних втручань або при проблемах жування з цієї сторони) можливий хруст у скронево-нижньощелепному суглобі, що згодом може привести до його травмування та болем. Також скрізь цей м’яз проходять лімфо тік та кровотік. При спазмі кровотік «пересихає», а відтік лімфи від очей заторможується. Звідси маємо набряки під очима, навіть суфи; тьмяний колір обличчя; якість шкіри погіршується, бо їй нема чим живитись (вона може втратити здатність зволожуватись із середини, та покритись мілкою сіткою зморшок, а потім глибокими заломами); брилі, які утворилися завдяки тому, що жувальний м’яз виштовхнув тканини до середини обличчя та шкірі нема куди подітися; запавші щоки (виснажений вигляд обличчя) Тут пити воду та наносити зволожуючі креми не допоможе. Що стосується скроневих м’язів: вони тісно зв’язані з жувальними та також скорочуються. Перші ознаки: нависання шкіри зовнішні краї очей, запавши скроні, головні болі що локалізуються в них.
То що робити, запитаєте ви? 👇
У Ютубі є безліч вправ на розслаблення жувальної групи м'язів, можна спробувати пропрацювати їх самостійно. Але якщо ви невпевнені або бажаєте довіритись професіоналу в цій справі – запрошуємо вас до нашої студії «My Mass» на масаж обличчя та консультацію-розбір з рекомендаціями саме вашого випадку.

Біль у спині, шиї та попереку наразі дуже розповсюджене явище.

Сама популярна причина – це сидячий образ життя та пасивність (так, так ці слова вже всім замулили очі).

Але розберімося, що відбувається коли ми сидимо майже 7 днів на тиждень – 5 з них на роботі, та інший час у машині?

Під час сидіння за комп’ютером середня третина спини зазвичай розслаблена та її м’язи пере розтягнуті. Водночас м’язи плечового поясу та шиї напружені та скорочені (бо треба ж руками до ноутбука дотягуватись), а м’язи попереку дублюють поведінку м’язів шиї. Тому часто якщо болить шия, то й поперек ниє. До цього автоматично скорочуються прямі м’язи стегна. Цей м’яз кріпиться до таза, тому його скорочення викликає нахил тазу вперед (перегин), тим самим ще більш навантажується поперек. А слабі сідничні м’язи не тримають таз у природному положенні, бо вони також розтягнуті та розслаблені.

До чого все це призводить?

М’язи накопичують напругу, та якщо нічого з цим не робити, вони вимушені підстроюватись під вас. З часом перенапружені м’язи вже не можуть тягнути цю напругу, та фасції (м’язовий футляр), у якої знаходиться м’яз, розростаються та стають більш щільними (бо вам же ця напруга потрібна, та організм вам допомагає її утримати). Таким м’яз втрачає свою силу, об’єм, та стає жорстким. Завдяки тому, що він не здатен у повному обсязі виконувати свою роботу, організм підключає сусідні м’язи для того, щоб зберегти баланс та можливість руху. Це зветься «фасціальний синдром» (також він може виникати після травм та операцій, але зараз не про них). Уражені м’язи можуть боліти, а можуть і не боліти (залежить від стадії), але знайти їх можна навіть самостійно: промацайте глибоко надокучливу ділянку пальцями, якщо під ними ви виявите жорсткі довгі ділянки м’яза, які вистрибують з під пальців (нібито перекочуються) – бінго, це воно! Скорочені жорсткі м’язи вже не мають змоги підтримувати харчування хребта та дисків, йде прискорене «старіння», а саме – остеохондроз (це коли міжхребцеві диски мають дефіцит харчування, всихаються та руйнуються). Грижі та протрузії – це стадія «приїхали».

Кажуть Бог дає гарантію по тілу на 40 років, а далі – те що здобули самі.

Тому краще вхопити проблему "на корні", ніж розгрібати наслідки.

Чим можна собі допомогти? Існує така штука як "масажний валик". Його задача "прокатати" задубілі м'язи (міофасціальний реліз). В ютубі доволі багато безплатних відео з вправами на різні ділянки тіла. Але хочемо попередити: не можна "прокатувати" поперек; не можна користуватися валиком для спини якщо ви не знаєте чи є у вас грижі або протрузії; не можна прокатувати ноги при варикозі. А ще, на початку, буде боляче (так і повинно бути, але це треба перетерпіти). Прокатуючи "задубілі" м'язи ви налагоджуєте кровообіг. Організм розуміє що фасціальний футляр не потрібен та розчиняє його, а м'яз поступово вертається до роботи. Та якщо ви самі не в змозі це зробити, то запрошуємо до нашої студії на міофасціальний масаж та консультацію.

Бережіть себе!❤️ З турботою про вас "My Mass"

Що таке IMMT ( інструментальна мобілізація м'яких тканин) або Blade Massage?

Блейди пішли від давньо китайської техніки ГУА-ША, але на відміну від ГУА-ША, вони не такі болючі, та більш універсальні. А техніка роботи з ними стала більш досконалою.

Сам блейд це спеціальний інструмент з медичнох сталі, який має різні кути заточки, різномаїтну конфігурацію для більш глибокої роботи з м'якими тканинами.
Блейди можна використовувати сумістно майже зі всіма видами масажу : спортивний, оздоровчий, лімфодренажний, антіцелюлітний та ін.
Слово блейд означає "лезо". Цим лезом можна робити глибоке вижимання м'язів; пропрацювати міжм'язові. міжфасціальні спайки та фіброз; фасціально-м'язові контрактури; тригерні точки; значно покращити рухливість м'язів, фасцій та збільшити апмлітуду руху, а також з фіброзною стадією целлюліту (це та яка вже болить при торканні) та навіть при "п'ятковій шпорі".

Масаж блейдами має свої переваги та недоліки в порівнянні з ручним масажем.

Як ми вже казали, масаж блейдом дає змогу глибоко пропрацювати як великі так і малі м'язи, але іноді він може залишати петехії ( це такі невеличкі цятки від ламких капілярів). Цей недолік проходить за 2-3 дні, а старі ламкі капіляри замінюються новими (регенерують).

Сам масаж блейдами зазвичай комфортний, та після нього хочеться добряче виспатись бо тіло нарешті розслабилось. Але іноді може бути й боляче, що каже про сильне напруження в м'язі.

Це потужна техніка масажу яка здатна надати полегшення вже з першого сеансу! 🥰