FitCurves Kiev Lavruhina3
- 30хв з тренером
- інтервальне кругове тренування
- поєднання силової та кардіо
- фокус на результат
- программа раціонального харчування
12/04/2026
Христос Воскрес!
Зі світлим святом Великодня 🙌🏻
Нехай це свято нагадає про головне –
про силу любові, підтримки і турботи один про одного🫂
Нехай у ваших серцях буде більше світла,
а в житті – більше радості, теплих зустрічей і щасливих моментів🌿
Бажаємо, щоб у ваших домівках панував затишок, добро і щирі посмішки☺️
З любов’ю,
FitCurves 💙💛
Спорт — це не тільки про тіло 💪
Це про дисципліну, силу волі і характер.
Ти будуєш себе зсередини.
08/04/2026
Рецепт ПХ Паски🧁
Інгредієнти:
▫️ 200 г кисломолочного сиру
▫️ 2 яйця
▫️ 110 г борошна
▫️ 1 ч. л. розпушувача
▫️ 20 г кокосової олії
▫️ жменя родзинок
▫️ будь-який цукрозамінник
▫️ ванілін
👩🏻🍳Приготування:
Кисломолочний сир перебити блендером. Додати жовтки і цукрозамінник. Додати борошно, розпушувач і ванілін. Все перемішати
В тісто додати олію та попередньо відмочені в гарячій воді родзинки
Збити білки до піків. Обережно додати білки до тіста, постійно помішуючи.
Розлити тісто по формах
Випікати в духовці 40 хвилин при 170 С. Прикрасити на свій смак✨
Смачної паски, дівчата💜
02/04/2026
Подарунок, який точно сподобається 💜
Подарунковий сертифікат від FitCurves — це не просто абонемент, а турбота про здоров’я, красу та гарне самопочуття ✨
🎁 2 місяці тренувань + клубна карта
🎁 -50% на будь-який масаж
🎁 -25% на марафон харчування
🎁 Дегустація протеїнового коктейлю
Зробіть приємне собі або подрузі вже сьогодні 💫
📩 Пишіть у директ або телефонуйте: 096 70 910 76
26/03/2026
🌷 З весною світла стає більше, погода поступово змінюється – але разом із цим настрій може «гойдатися».
🙌🏻 У такі періоди важливо підтримати себе простими речами:
✨ Режим – навіть стабільний підйом уже дає більше енергії
📵 Менше інформаційного шуму – пауза від соцмереж зранку і ввечері знижує тривожність
📝 План на день – допомагає відчути контроль і спокій
🔄 Маленька рутина – створює відчуття стабільності
🥗 Збалансоване харчування – більше ресурсу для тіла і настрою
💪🏻 Рух – особливо той, який приносить задоволення
15/03/2026
Біль у колінах, плечах чи кульшових суглобах часто сприймають як «вікову норму» або сигнал, що потрібно менше рухатись
Насправді в більшості випадків проблема не в самому суглобі, а в тому, як тіло розподіляє навантаження☝🏻
Грамотно побудовані тренування допомагають:
🔹 відновити контроль над рухом
🔹 покращити координацію
🔹 збалансувати роботу м’язів
🔹 підвищити витривалість суглобів до щоденного навантаження
Важливо не уникати активності, а адаптувати її під свій стан🧘🏻♀️
Суглоби створені для руху💪🏻
З турботою про вас, FitCurves💜
08/03/2026
🌷🌸 З Днем весни та жіночності, дівчата!
Нехай у вашому житті завжди буде місце для ніжності, турботи про себе і тих моментів, коли ви обираєте себе 🙌🏻
Нехай ваше тіло буде джерелом сили, а не критики.
Нехай рух приносить радість, а дзеркало – впевненість.
Бажаємо вам більше енергії, внутрішнього тепла, легкості в думках і любові до себе щодня 🌸
Дякуємо, що ви з нами.
З турботою та захопленням кожною з вас, FitCurves 💜
07/03/2026
Найкращий подарунок — це інвестиція у власний ресурс. Квіти зів’януть, а твоя сила, впевненість і крута форма залишаться з тобою! 🚀
Весна — це час оновлення, і найкращий спосіб «прокинутися» після зими — подарувати собі сертифікат на тренування у FitCurves.
Це не просто абонемент, а квиток у сезон легкості, високої енергії та впевненості.🌸
08/02/2026
Лютий – це тиша перед весняним розквітом 🌷🌬️
Час, коли організму особливо потрібна підтримка і поживна їжа.
Зібрали для вас доступні й максимально корисні сезонні продукти🥕🍎
Гортайте та зберігайте, щоб харчуватись у ритмі сезону 💛
У холодну пору року організму особливо важливо отримувати достатньо рідини та поживних речовин✨
Вітамінні чаї – простий спосіб підтримати імунітет, зменшити тягу до солодкого та додати комфорту в щоденний раціон🔥
У FitCurves ми завжди за прості рішення, які легко впровадити в життя. Такі напої не потребують багато часу, але працюють на ваше самопочуття, енергію та баланс щодня✅
Зберігайте ідеї та обирайте турботу про себе 💜
30/01/2026
Зима у Подарунок⭐️⭐️⭐️
Поки чекаємо тепла, світла і весну, вперше у
FitCurves акція!
"Зима у Подарунок"💫💫💫
Отримай залишок Зими у подарунок на 6-12 місячні абонементи та індивідуальну знижку! Можлива оплата частинами карткою Універсальна.
Подробиці на ресепшені твого клубу або за номером 0967091076
Кількість акційних пропозицій обмежена, дій сьогодні⭐️
м. Київ, вул. М. Лаврухіна, 3
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
вУлица М. Лаврухіна, 3, 2й поверх
Kyiv
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 13:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Tuesday | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Wednesday | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Thursday | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Friday | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Saturday | 09:30 - 12:30 |