Relaxo-МАСАЖ

Продовжуємо тему лікування остеохондрозу.

🔹 Симптоми остеохондрозу
На ранніх етапах розвитку остеохондроз хребта може не мати симптомів.

Пізніше, коли структурні зміни стають більш вираженими, можуть з’явитися такі симптоми остеохондрозу, як:
- постійний ниючий біль у спині;
- посилення болю при рухах та навантаженні хребта;
- спазми м’язів спини;
- погіршення рухливості хребта.

Залежно від локалізації патологічних змін виділяють остеохондроз шийного відділу, грудного і поперекового. Їх симптоми можуть дещо відрізнятися. Шийний остеохондроз може супроводжуватися такими неврологічними симптомами, як запаморочення та головні болі. При грудному біль може поширюватися на всю грудну клітину і віддавати в область серця. При поперековому біль може поширюватися на органи тазу.

🔹 Методи лікування
Оскільки остеохондроз є природним станом, викликаним віковими змінами, вилікувати його повністю не можна. Метою терапії в даному випадку є уповільнення розвитку патологічних процесів та усунення симптомів.

Для корекції стану, як правило, застосовують:
- кінезіотерапію;
- лікувальну фізкультуру;
- лікувальний масаж;
- корекцію хребта;
- фізіотерапевтичні процедури;
- медикаментозну терапію.

Програма лікування остеохондрозу визначається індивідуально в кожному випадку. Призначення лікаря залежать від стану здоров’я пацієнта і наявності супутніх ускладнень. Особливе значення при цьому, як правило, має робота з м’язовою системою. Кінезіотерапія та масаж дозволяють нормалізувати тонус м’язів та покращити обмін речовин в навколохребетних тканинах.

Велике значення також має профілактика ускладнень. Для поліпшення стану і запобігання розвитку хвороб лікар може порадити пацієнтові періодично проходити курс лікування, а в інший час регулярно виконувати лікувальну фізкультуру в домашніх умовах.

Запрошую Вас на лікувальний масаж при остеохондрозі!Запис за телефоном (063) 128 84 80 або пишіть в Директ/Месенджер, Вайбер, Телеграм та також запис онлайн https://mst.link/relaxomasazh. Перше ознайомче відвідування - зі знижкою 10 відсотків! Також запис онлайн mystetstvo-zdorovya.com.ua📞0800 20 4883 (запис здійснюють адміністратори)

💡 Чому грижа хребта викликає больові відчуття?

Найчастіше грижа диска провокує міофасціальний больовий синдром і компресію нервових структур. Міофасціальний больовий синдром — це стійке напруження одного або декількох м’язів з порушенням пропріоцептивної регуляції (відчуття м’язів відносно один одного) внаслідок стійкого запалення оболонки м’яза, в результаті чого вони не можуть розслабитися.

Також хребетна грижа може мати компресійний вплив на нервові структури, корінці спинномозкових нервів, спинний мозок і його оболонки. У більшості випадків компресія значно посилюється запальним процесом, набряком і спазмом м’язових структур. Можливе і порушення рухливості в ураженому грижею сегменті — так званий функціональний блок.

Для успішного лікування міофасціального больового синдрому потрібна злагоджена робота висококваліфікованого масажиста і лікаря.

💡 Особливості лікування міжхребцевих гриж

Лікування міжхребцевої грижі може бути успішним тільки за умови глибокого розуміння особливостей обміну речовин в міжхребцевих дисках і цілісному сприйнятті біомеханіки всіх структур хребта (суглоби, диски, зв’язки, м’язи і нервові структури).

Ключовою особливістю обміну речовин в міжхребцевих дисках є відсутність в них кровообігу, тобто судин, які забезпечували б їх кровопостачанням. Ця особливість робить міжхребцевий диск дуже вразливим. У ньому досить легко виникає дефіцит поживних речовин і кисню.

Міжхребцевий диск отримує поживні речовини з навколишніх тканин. Швидкість цього процесу безпосередньо залежить від рухливості в сегментах хребта.

Для успішного лікування міжхребцевої грижі є відновлення рухливості у всіх сегментах хребта, і особливо в тих, де є патологічні зміни.

Для цього використовуються м’які техніки мануальної терапії, які відрізняються щадним впливом на хребет і не шкодять навіть при наявності великої міжхребцевої грижі.

Для усунення запального процесу і набряку використовуються протизапальні блокади або інша протизапальна та протинабрякова терапія (внутрішньом’язові ін’єкції, фізіотерапія).

Якщо лікар-невролог дозволив курс лікувального масажу - чекаю на вас в гості. Запис на масаж за телефоном ☎️ (063) 128 84 80або пишіть в п.п.!

Увага! Відкритий запис на грудень🎄, обирай зручний час вже зараз❤️

Сертифікат на масаж - ідеальний подарунок для кожного!
Так, я не перебільшую😉

- для мами, яку турбують болі в спині;
- для сестри чи дівчини, які вже давно мріють про те, щоб розслабитись;
- для подруги маркетолога, яка постійно в напруженні;
- для абсолютно всіх🤍

Обирайте на сайті подарункові сертифікати на:
- 200 грн
- 500 грн
- 1000 грн
- або самостійно обирайте вид масажу🌲

🎁Потіште на зимові свята близьких корисним та приємним подарунком!

Важлива інформація!!!
Сертифікат виготовляється під замовлення, яке виконується від 1-3 днів.
Для більш детальної інформації пишіть в Директ/Месенджер, Вайбер, Телеграм та також за 📞 063-128-84-80.

Загальний оздоровчий масаж: показання до проведення. Загальний масаж задіює все тіло, рефлекторно впливає на всі органи і системи людського організму.

Який вплив має загальний масаж тіла на організм?

☘️ поліпшується кровопостачання шкірних покривів, м’язових і нервових волокон;
☘️ поліпшується стан шкірних покривів, підвищується еластичність шкіри, шкіра добре скорочується після втрати ваги та об’ємів;
☘️ лімфодренаж шкірних покривів і м’язів, має протинабрякову дію;
☘️ седативна дія, поліпшення психоемоційного стану, сну, підвищення стресостійкості;
☘️ покращує стан суглобів у разі різних захворювань (артрит, артроз);
☘️ покращує рухову функцію хворих після інсульту, після травм, переломів, вивихів;
☘️ знімає гіпертонус м’язів, збільшує об’єм м’язової маси;
☘️ знімає перенапруження м’язів після аматорських і професійних занять спортом.

З яких етапів складається загальний масаж тіла?
1. Масаж спини.
2. Масаж верхніх кінцівок (рук).
3. Масаж нижніх кінцівок (ніг).
4. Масаж грудної клітини.
5. Масаж живота.

Рекомендований курс лікувального загального масажу: 10 процедур, 2 рази на тиждень. Або 1 процедура в тиждень / через тиждень на регулярній основі.
Запис за телефоном (063) 128 84 80 або пишіть в Директ/Месенджер, Вайбер, Телеграм та також запис онлайн https://mst.link/relaxomasazh. Перше ознайомче відвідування - зі знижкою 10 відсотків! Також запис онлайн mystetstvo-zdorovya.com.ua📞0800 20 4883 (запис здійснюють адміністратори)

КОНТРАСТНИЙ ДУШ є водною процедурою, при якій людина поперемінно змінює температуру води. Це відбувається протягом коротких проміжків часу, що тривають менше, ніж хвилину.

Стресова ситуація активізує обмінні процеси в тілі, завдяки чому клітини в тканинах прокидаються і починають процес оновлення.

У чому користь контрастного душу:
1. Ті, хто приймає контрастний душ, рідше хворіють.
2. Судини швидко розширюються, а потім звужуються. Поліпшується їхня еластичність, яка допомагає в мінімізації утворення тромбозів та інсультів.
3. Обмін речовин також прискорюється, що впливає зменшення об’ємів тіла.
4. Робота ендорфінів і кортизолу приходить у норму, а отже людині буде легше набути стресостійкість.
5. Часто зазначається, що регулярний контрастний душ знижує пітливість.

Пам’ятайте, що будь-які процедури, що впливають на здоров’я, повинні проводитися після погодження з лікарем. Адже можна як нашкодити, так і принести користь організму.

Не забувайте також і про масаж, який розслабить Вас і покращить якість шкіри: наситить її та зробить більш пружною. Запис за телефоном (063) 128 84 80 або пишіть в Директ/Месенджер, Вайбер, Телеграм та також запис онлайн https://mst.link/relaxomasazh. Перше ознайомче відвідування - зі знижкою 10 відсотків! Також запис онлайн mystetstvo-zdorovya.com.ua📞0800 20 4883 (запис здійснюють адміністратори)

Добрий вечір,несіть жінок на масаж❤️❤️❤️

Як продовжити ПОЗИТИВНИЙ ефект після МАСАЖУ?

Після сеансу масажу ви відчуваєте легкість, ви розслаблені і заряджені енергією! Хочете продовжити цей стан? Нижче наведено п’ять порад, які допоможуть продовжити позитивний ефект після масажу:

1. Пийте воду

Ми всі знаємо, що потрібно пити багато води, але особливо важливо пити багато води після сеансу масажу. Масаж активізує виведення токсинів з організму. Вода стане відмінним помічником у цьому. Вона допоможе швидше вивести токсини з організму, а також поліпшить кровообіг.

2. Розтягуйте м’язи

Багато хто знає, що масаж знімає втому і зменшує напругу в м’язах. Розтяжка ж збереже ваші м’язи і суглоби більш гнучкими. Також розтяжка сприяють поліпшенню циркуляції крові.

3. Піклуйтеся про своє тіло

Уявіть, що масаж - це кнопка перезавантаження вашого організму. Дуже важливо відчувати своє тіло і розуміти, коли йому потрібен відпочинок. Тому, по можливості, не варто піддавати свій організм важких фізичних навантажень відразу після масажу. Немає сумнівів, коли ви знаходитесь в гармонії зі своїм тілом, ефект від масажу буде набагато більше.

4. Харчуйтеся правильно

Як ми вже з’ясували, масаж сприяє виведенню токсинів з організму. Крім води, фрукти та овочі також сприяють більш швидкому виведенню токсинів з організму, а також прискорюють процес детоксикації.

5. Запишіться на масаж

Після сеансу масажу, Ви будете відчувати себе розслабленим і оновленим. Не дивлячись на це, масаж не може вирішити всі ваші проблеми за 1 сеанс. Масаж повинен увійти у Вас в звичку. Не важливо, як часто Ви ходите на масаж, 3 рази в тиждень або 1 раз. Важливо розуміти, що ваш організм звикає і запам’ятовує, тому ми радимо ходити на масаж за певним графіком, що допоможе вам отримати найбільший ефект від масажу.

АНТИЦЕЛЮЛІТНИЙ МАСАЖ.
НАЙПОШИРЕНІШІ ПИТАННЯ.
⠀
📍Це боляче❓
⠀
Краса вимагає жертв!
Так, це не приємна та не розслаблююча процедура. АЛЕ!
Масажист дуже обережно підбирає ступінь впливу на Вашу шкіру, попередньо добре розігріває її для того, щоб масаж був максимально безболісним, але при цьому і ефективним.
Я відчуваю вас руками.
⠀
📍Будуть синці після масажу❓
⠀
Синяки та гематоми після сеансу масажу з’являтися не повинні. Це порушення цілісності підшкірних капілярів, і це не є нормою.
АЛЕ!
Кожен організм індивідуальний. Чутливість шкіри та крихкість капілярів у кожного своя. Тому поява маленьких ледь помітних синців цілком можливо і є варіацією норми. У цьому немає нічого страшного, за кілька сеансів шкіра звикне і тон вирівняється.
⠀
📍Скільки сеансів потрібно для результату❓
⠀
І тут нема чіткого правила. Дуже багато залежить від вашого режиму, харчування та фізичних навантажень, прийому ліків, гормональних засобів та вродженої схильності. Саме тому стандартний курс із 10 процедур це лише умовна кількість сеансів. Деяким може бути достатньо, деяким потрібно 15 або 20 сеансів для вау-ефекту
Точну кількість процедур зможе порекомендувати майстер після першого-другого сеансу. Адже кожен організм реагує по-різному.
Але видимий результат я гарантую вже після третьої-четвертої процедури.
⠀
📍Як часто потрібно проходити сеанси❓
⠀
Поставтеся до курсу масажу як до занять у спортзалі. Оптимальний графік – через день-два. Щодня – не можна! Організму потрібен час для адаптації після процедури. А при великих проміжках між сеансами потрібного ефекту доведеться чекати набагато довше.
⠀
⚡️Лайфхак: Попросіть майстра зробити фото до/після на тому самому місці в одному ракурсі, щоб порівняти результат. Фото після закінчення курсу Вас приємно здивують 😊

З любов’ю, RELAXO-Масаж
Чекаю ❤️

Це справді так❤️