Yoga instructor Elena Chegrinets
Практики хатха-йога и йога-терапия. йога для беременны?
15/04/2026
#йогагрупові #йогатерапія Працюємо з тілом, з ментальним налаштуванням і підтримуємо жіночу мафію та силу волі. Дружня обстановка, обмін думками, все гаразд. Продовжуємо!
01/04/2026
#йогаонлайн #йогакорпоративні #йогавідрадний #йогамійвідрадний А ми продовжуємо. Щось додаю нового в практики, адаптую до сучасних реалій і запитів. Група досвідчених йогинь, але все за самопочуттям і станом в Сьогодні!
10/03/2026
#йогаонлайн #йоганавідрадному #йогаіндивідуальні #йогагрупові #йогаВідрадний
10/03/2026
Основні переваги йоги (45+):
Зміцнення ОРА: Покращення рухливості суглобів, зміцнення м'язів спини та профілактика остеопорозу.
Гормональний баланс: Заняття допомагають зменшити симптоми менопаузи та стабілізувати ендокринну систему.
Психологічна стійкість: Зняття стресу, покращення сну та підвищення енергії. #йога6рупові #йогакорпооативні #йогавідрадний #йогаіндивідуальні
19/02/2026
Ми продовжуємо! Інколи навіть є тепло в залі)) Але дисципліна, бажання і - веди себе на килимок, спрацьовують найкращим чином. Приєднуйтесь!
23/01/2026
#йогаіндивідуальні #йогаонлайн #психологіядосвіду Я пишаюся кожною жінкою, яка робить вклад у себе. І чоловіками теж. В мене є досвід йога практик та сеансів психологічної підтримки і з чоловіками. Я знаю достатньо особистих історій в деталях. Коли є індивідуальний запит, завжди має бути такий же підхід. Зараз буде не скромно, зато чесно - доводилось виводити людей з криз і відновлювати тіло, душу, ментальні стани, трохи думки налаштовувати. Так, основою був мій особистий досвід, тому поради і рекомендації були відверті і перевірені на собі. Труд разом і результати на покращення мали. Зараз основою є вижити за умов які відбуваються, а досвіду такого ми не маємо, тому проживаємо і знаходимо варіанти взаємопідтримки. Сьогодні була практика з нашою чарівною Олександрочкою. Вона не в Україні, рятує діток і виїхала, слава Богу. А ось йога практики проводимо! Це для нас обох цінність, це порятунок, це налаштування, що ми маємо бути в житті і долати іспит. Я є, я відкрита для взаємодій! 🙏
#йогаонлайн Пн 18-10 Ср 19-00 #йогагрупові #йогаіндиаідуальні #йогакорпоративні
23/12/2025
#йогакорпоративні #йогавофісі
22/12/2025
#йогагрупові І ми продовжуємо!
#йогагрупові #йогатерапія #йогакорпоративні #йогаіндивідуальні Продовжуємо підтримувати себе!
02/12/2025
#йогакорпоративні #йогаіндивідуальні #йогавофісі #йогаонлайн Знаходимо варіанти і даємо любов собі, підтримуємо тіло, душу, розум. Переводимо затиснуті емоції в рухи, дбаємо про себе. І з різних куточків світу до нас приєднуються наші учасники. А в Києві ми зустрічаємось, гуртуємось, підтримуємо один одного!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Kyiv