Студія фітнесу і танців Glamshape

Киричишина Софія впевнено представила себе у категорії pole sport (напівпрофесіонали, 11–13 років). За її плечима вже четвертий чемпіонат за останній рік — і кожен виступ доводить, що наполегливість, праця та любов до своєї справи творять справжні результати. Цього разу Софія виборола почесне 2 місце 🥈

Пишаємося кожною з наших дівчат 💖 Ви — натхнення!
💖Анастасия Иванова💟

Натхненні атмосферою грудневого чемпіонату, наші неймовірні учениці знову вийшли на сцену Pole Evolution, який відбувся 7 квітня ✨

Особливим став дебют Лізи Супрун. Вона одразу обрала непросту категорію pole art (напівпрофесіонали, 11–13 років) і створила ніжний, гармонійний образ: мелодія, костюм і квітуча сакура, на фоні ідеально доповнили її виступ 🌸
За словами тренера, Ліза виконала всі елементи чисто, граційно та впевнено — без зайвої метушні, що для першого виходу на сцену є справжнім досягненням.


💖Анастасия Иванова💟

НОВИЙ НАПРЯМ У GLAMSHAPE — ХАТХА-ЙОГА 🧘‍♀️

Хочете більше балансу, спокою та сили у своєму тілі?
Запрошуємо вас на хатха-йогу — класичну практику, яка допомагає гармонізувати тіло та розум.

Під час занять поєднуються асани (пози), дихальні техніки та концентрація уваги. Така практика допомагає м’яко пропрацювати все тіло, зняти напругу після щоденного ритму життя та відчути внутрішню рівновагу.

Регулярні заняття допоможуть вам:
✨ покращити гнучкість та силу тіла
✨ зняти стрес і втому
✨ покращити самопочуття та рівень енергії
✨ навчитися краще відчувати своє тіло

Хатха-йога ідеально підходить для початківців, тому навіть якщо ви ніколи раніше не практикували йогу — ви легко зможете розпочати.

📅 Графік занять:
Понеділок та середа — 09:00

❗ Кількість місць у групі обмежена, тому попередній запис обов’язковий.

Подаруйте собі час для відновлення та гармонії разом зі GlamShape 💫

Запис у direct

#хатхайога #йога